Человек, который хочет отомстить, держит свои раны открытыми

Это одна из эмоций, которую испытали практически все мы, но меньше всего мы говорим о жажде мести. Когда они вредят нам или нашим близким, будучи жертвами великого унижения, нам легче заполнить себя ненавистью и искать ответного удара, чем простить. 

Мы чувствуем, что имеем «право» отомстить за возмущение или возместить полученный ущерб. За этой жаждой мести лежит идея, что, как только мы достигнем нашей цели, мы будем чувствовать себя лучше. Месть, кажется, является одним из наших самых глубоких инстинктов, а остальные инстинкты или страсти выжили, потому что они имеют эволюционную цель. Таким образом, в отношении мести существует теория, что она выполняет защитную функцию в социальном контексте..

однако, в большинстве случаев месть не приносит никакой пользы, это только причиняет боль другим. На самом деле, мы не можем забывать, что месть не является синонимом справедливости, но всегда скрывает негативные чувства и эмоции, такие как обида и ненависть.

«Месть служит только для увековечения вражды в мире; бесполезное удовольствие, которое вызывает нас, всегда сопровождается вечными сожалениями »

-Барон де гольбах-

Эмоция, которая потребляет больше, чем освобождает

Эмоциональные реванши нагружены негативными эмоциями, которые контролируют наши мысли и, в конечном итоге, наше поведение. Эмоции, такие как гнев, гнев и обида, напрямую влияют на нас, увеличивая степень ежедневного стресса, делая нас более уязвимыми для этой болезни.

В эмоциональном аспекте мы всегда будем чувствовать себя в петле, как если бы мы не могли пропустить прошедшее событие: оно дает нам энергию, но в то же время оно потребляет нас. Месть - это одна из эмоций, которая может нанести наибольший вред как человеку, который ее несет, так и тому, кто ее преследует; это не только создает огромный эмоциональный дискомфорт, но также ведет к неэтичному поведению.

Худшее в этом чувстве то, что, Как только желание отомстить удовлетворено, большую часть времени мы не получаем подкрепление, которое мы ждали: мы понимаем, что ущерб, который мы нанесли, не помог нам чувствовать себя лучше. Эта эмоция поглотит нас в спирали ненависти и презрения к самим себе, потому что на холоде трудно обновиться в том, что мы сделали, и что мы привыкли думать так оправданно.

Таким образом, мы узнаем, что настоящее и будущее не могут изменить прошлое.

Месть - это наследие слабых душ; никогда не укрывается в сильных сердцах

Закрытие ран - акт эмоциональной зрелости

Мы все почувствовали желание отомстить кому-то, по ошибке или нет, что привело нас к многочисленным негативным эмоциям и непомерному дискомфорту. Только отказавшись от этих ядовитых эмоций, мы смогли остаться в реальных ситуациях. и с положительным моментом, который они дали нам.

Когда обида выделяется над остальными эмоциями, мы будем только смотреть на негативные аспекты человека, которого мы считаем причиной нашей боли, смещать позитив и подчеркивать его вредные характеристики. Таким образом, мы рискуем впасть в иллюзию самоисполняющегося пророчества.

Только когда фильтр обиды изменится, на время или потому, что в нас не останется места для эмоций, которые искажают нас, мы сможем увидеть влияние обиды на наши суждения. Задумчивый взгляд состоит в том, что обида - это личное рассмотрение того, что другие делают с нами, и соображения меняются в зависимости от призмы, с которой мы смотрим на них.

Чтобы жить в стороне от конфликта, вы должны изменить негативные фильтры, потому что нет более вредного фильтра, который искажает больше, чем тот, который в конечном итоге раскрывает себя. Если нам нужно выбрать фильтр для просмотра, это Привязанность: я могу исказить то же самое, но уверяю вас, что это более продуктивно и заставит вас чувствовать себя лучше и вас, и людей, которых вы смотрите через это.

"Будьте спокойны; не мстить также может быть формой мести "

-Дэнни Кэй-

Ваше негодование никогда не заставит меня чувствовать себя виноватым. Обида - это ослабленная месть, которая, если она хочет причинить боль, предназначена не просто для того, чтобы обидеть или причинить вред, а для достижения удовлетворения. Читать дальше "