Твоя радость твоя грусть без маски

Печаль и радость имеют близкие отношения, они неразделимы, поскольку обе эмоции находятся в одном масштабе. Один дает смысл другому, поэтому они одинаково ценны.

Так что, хотя это кажется противоречием - и противоречиями мы поговорим в этой статье- это не несовместимые эмоции, на самом деле, они часто представлены вместе.

Вы цените свою грусть как свою радость? Мы склонны думать, что радость - это эмоция, к которой мы стремимся. Это то, чего мы больше всего хотим и к которому мы стремимся соблазнять, чтобы оставаться с нами как можно дольше. однако, ценность радости лежит в глубине грусти.

Преимущество нашей жизни заключается в сложности того, что мы способны испытать, чувствовать и развивать через наши эмоции, ощущения и чувства. Есть моменты, чтобы смеяться, плакать, любить, злиться, уходить, наслаждаться и ценить каждую деталь, в которой мы имеем возможность жить. Весь этот сборник опытов - это то, из чего соткан материал, из которого мы сделаны.

«Твоя радость - твоя грусть без маски. Тот же колодец, что рождает твой смех, был бесконечно наполнен твоими слезами. А как могло быть иначе? Насколько глубже печаль сжимает твой коготь в твоем существе, тем больше радости ты можешь сдержать ».

-Халил Джебран-

Оставляя место для грусти

Грусть - это одна из эмоций, которую мы часто не позволяем появиться, так как мы находим это неприятным и раздражающим. Мы считаем, что эта эмоция только ранит нас и мешает нам быть счастливыми, что заставляет нас пытаться подавлять или отрицать это.

Правда в том, что, подавляя эту эмоцию, мы, в свою очередь, закрываем ценную дверь, чтобы позволить нашей жизненной энергии течь. Таким образом, сдерживая некоторые из наших эмоций, мы блокируем путь, чтобы наша радость могла расширяться.

Каждое из ощущений, чувств и эмоций, которые мы испытываем, имеет свое значение. Если мы будем слушать, вместо того, чтобы закрывать себя от всех этих сообщений, мы поймем себя лучше и, поэтому, в том смысле, что есть все, что мы судим и критикуем.

«Когда вы счастливы, загляните в глубины своих сердец, и вы обнаружите, что то же, что доставляет вам радость сегодня, было тем, что вчера наполнило вас грустью. А когда тебе грустно, посмотри еще раз, и ты обнаружишь, что плачешь о том, что вчера доставило тебе удовольствие ».

-Халил Джебран-

Создание гармонии между противоречиями

Тишина и баланс только указывают на то, что мы пусты. Суть нашей жизненной силы - свет и тьма, противоположности, парадоксы и противоречия. Интегрирование разума и чувств дает нам возможность достичь гармонии, создать нить, в которую оба чувствуют себя причастными.

Мы знаем, что мы живы благодаря нашим взлетам и падениям и интенсивности наших ощущений. Кто не почувствовал противоречия между тем, что он чувствовал, и тем, что он думал? Это неизбежно, что расхождения возникают в нашей жизни. Их решение является частью нашего личного развития: принятие решений, зная, что нет хорошего или плохого выбора, а есть только последствия.

«Вы подвешены между пластинами баланса, которые уравновешены только тогда, когда они пусты. Но если вы хотите взвесить ваши сокровища, то это будет соответствовать тому или иному взлету или падению ».

-Халил Джебран-

Противоположность дополняет

Если мы будем уделять внимание нашему опыту, мы проверим, как в том, что мы живем, есть двойное лицо: так же, как мы испытываем удовольствие, мы также знаем страдания, мы чувствуем любовь и мы знаем страх, абсурд и божественность, печаль и радость, энтузиазм и скуку и т. д..

Все эти противоположности связаны, они являются частью одной медали. Таким образом, они дополняют друг друга, так как существование одного дает ценность другому. В радости скрыта наша печаль, а в печали - радость, придающая друг другу смысл и ценность..

Именно по этой причине очень важно, чтобы мы ценили все наши аспекты, они не лучше других, они являются дополнением нашего опыта. Принимая наши эмоции, мы перестаем сопротивляться неизбежному, выражению нашего бытия.

«Я не знаю, грустный ли я человек со счастливым призванием, или наоборот, или наоборот. Что я знаю, так это то, что в мои самые счастливые моменты всегда есть печаль, точно так же, как в мои худшие дни всегда есть немного радости ».

-Марио Бенедетти-

Грусть, которая не имеет объяснения Иногда мы сталкиваемся с грустью, которая не имеет объяснения, которая делает нас медленнее, которая задерживает и душит нас. Мы продвигаемся в течение дня с небольшой мотивацией ... В чем причина? Читать дальше "