Примите то, что мы не можем изменить

Одно из самых важных учений, которое мы должны выполнить, - это научиться принять то, что мы не можем изменить, что, без сомнения, одна из вещей, которые мы находим наиболее трудными для выполнения. Когда мы маленькие и дела идут не так, как нам хочется, мы расстраиваемся и, будучи взрослыми, много раз с нами происходит то же самое.

Мы хотим контролировать все и изменить вещи по нашему усмотрению, так что они всегда благоприятны для нас самих, но, несомненно, есть много вещей, которые мы не можем изменить.

1. Учимся принимать вещи
2. Примите мирские неудобства
3. Изменить способ взглянуть на реальность

Учимся принимать вещи

Признание того, что есть вещи, которые мы не можем изменить, означает, что мы ограничены и что мы не можем делать все, признавать, что есть люди, от которых мы хорошо падаем, а другие нет, соглашаться с тем, что некоторые любят нас, а другие нет, и даже учиться принимать болезнь или смерть любимого человека.

Научиться принимать это собирается без боли и много разочарований на протяжении всей нашей жизни, а также много вины, зная, что мы не можем нести ответственность за вещи вне нашего контроля.

Примите мирские неудобства

Мы также должны научиться принимать мелочи. Та пробка, которая мешает нам прибыть вовремя, тот самолет, который задерживается, или тот дождь, который беспокоит нас, что сначала должно было стать прекрасным полевым днем. Если мы позволим себе быть захваченным гневом, гневом и разочарованием, которое эти факты могут вызвать у нас, это может испортить встречу, поездку или день.

Изменить способ взглянуть на реальность

Мы не должны забывать о том, что в любой ситуации мы можем изменить то, как мы с этим сталкиваемся и как мы живем.

Изменить точку зрения может помочь нам справиться с трудными и болезненными ситуациями, которые нам придется пережить на протяжении всей нашей жизни.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Примите то, что мы не можем изменить, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.