Спокойная внутренняя ярость

Многие чувства экстернализуются и передаются. Например, любовь проявляется через жесты привязанности к другому. Точно так же обычно страх разделяют близость пары или хорошая дружба. Но реальность такова, что не все чувства являются внешними. Иногда из-за скромности, а иногда из-за стыда. Например, неосознанно сентиментальный отказ или отказ могут вызвать чувство неполноценности.

Все те чувства, которые нужно выразить, но которые остаются в недрах совести, в конечном итоге вызывают разочарование и внутренний гнев до такой степени, что человек может жить в обороне в определенные моменты своей жизни. Просто потому, что гнев и гнев обладают огромной силой, и, поскольку это заставляет нас чувствовать себя плохо, нам нужно закончить, убрав их. Но вместо этого вся ярость, подавляемая силой, может причинить огромные травмы, а также сильную боль и страдания как морально, так и физически. Поэтому, если вы хотите научиться спокойный внутренний гнев, продолжить чтение этой статьи.

Как успокоить внутреннюю ярость

в спокойный внутренний гнев, Во-первых, вы должны научиться быть более гибким с собой. Поэтому вы можете относиться к себе как к своему лучшему другу. Отправлять вам позитивные сообщения в трудные времена, уверенность в том, чтобы смотреть в будущее и понимание, чтобы принять вчера. Во многих случаях гнев возникает именно из-за неспособности ассимилировать акт прошлого. Столкнувшись с таким непониманием, субъект тысячи раз вспоминает себя в памяти о событиях, так или иначе обвиняя себя.

Никогда не поздно научиться жить, повышая способность к личному совершенствованию. Многие из прошлых событий, которые считаются ошибками с точки зрения настоящего, просто кусочки жизни, которые когда-то делали вас счастливыми. ¿Зачем тогда винить себя за что-то, что является частью вашей судьбы и вас самих?

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Спокойная внутренняя ярость, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.