Как узнать, застряли ли вы в жизни, которая вам не нравится?

За большой неудовлетворенности, Есть отличные мотивы для борьбы за личные перемены. То есть, самые важные изменения в нашей жизни - это не те, которые нам даны извне, а те, к которым мы сами стремимся воспользоваться этой возможностью. Когда вы находитесь в стадии профессионального застоя с жаждой важных перемен в вашей жизни, в вас пробуждается тоска: жажда счастья.

Вы жаждете новых впечатлений, новости опыт, больше знаний, новых друзей ... То есть вы знаете, что место, в котором вы находитесь, - это не то место, где вы действительно хотите быть, и вы хотите достичь той точки, которая действительно важна для вас. Когда вы подводите итоги своей жизни, поток неприятных чувств и мыслей приходит к вам. ¿Какие симптомы показывают, что вы застряли в жизни, которая вам не нравится? В Psychology-Online мы расскажем вам.

1. скука
2. Действовать автоматически
3. Вы уклоняетесь от настоящего

скука

Синдром сожженного работника так присутствует в сфера профессиональный Это лучшая метафора для объяснения того, что мы чувствуем в подобных случаях в нашей жизни в целом. То есть серая скука рутины настолько предсказуема, что оставляет только внутренний вакуум. Мы чувствуем, что у нас нет стимула новизны, которая связана с нашей самой глубокой и истинной сущностью.

Эта скука выходит за рамки собственной субъективность отрицательный в восприятии времени. Это состояние сознания, которое вызывает физическую и психологическую усталость, прежде чем трудно противостоять тяжести серых дней..

Действовать автоматически

Человек свободен, однако иногда мы двигаемся почти автоматически, по чистой инерции привычки. Когда этот эффект привычки становится привычной нормой в нашей жизни, тогда бремя страдающий бесконечность потому что человек чувствует себя заключенным в реальность, из которой он может уйти, но не разрывается с этим кругом негатива из-за страха. Или, хотя эта зона комфорта вызывает недовольство, страх перед незнакомцем может весить еще больше.

Вы уклоняетесь от настоящего

Когда ты живой жизнь что тебе это не нравится, Тогда прошлое становится прибежищем идеализации, которая заставляет вас верить, что вчера всегда было лучше. Или также, будущее - это путь спасения на ментальном уровне, где вы представляете реальность, которая не имеет ничего общего с вашей текущей ситуацией. Вы можете быть физически в одном месте, однако ваш ум находится в другом совершенно другом месте. Эта диссоциация также распространена, когда вы живете жизнью, которая вам не нравится.

Однако эта визуализация будущего очень важна, хотя кажется, что она не является решающей. Через эти мнения вы начинаете материализовывать внутренние изменения, вы начинаете видеть ценность того, что возможно в вашей жизни. Я имею в виду, вы выходите за рамки того, что есть сейчас, чтобы спросить вас, как они могли бы быть, если бы вы внесли некоторые изменения.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как узнать, застряли ли вы в жизни, которая вам не нравится?, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.