Каковы ваши личные сильные стороны?

Согласно позитивной психологии, если мы хотим быть счастливыми и достигать своих целей, одной из наших целей, которых нам придется достичь на протяжении всей нашей жизни, будет развитие наших личных сильных сторон, поскольку именно это поможет нам расти, продолжать и преодолеть любую болезненную или неблагоприятную ситуацию, которая встречается на нашей жизни. но, ¿как знать каковы ваши личные сильные стороны?

Сильные стороны позитивной психологии

Мартин Селигман, создатель позитивной психологии, определил, что существует ряд личные сильные стороны, общие для всех людей, независимо от вашей культуры, религии или направления мысли. Это сильные стороны каждого из нас, которые можно развивать или воспитывать..

Классификация личных сильных сторон

Селигман классифицировал эти сильные стороны в шести разных группах, которые следующие:

• Мудрость и знание: Сильные стороны, вовлеченные в приобретение и использование знаний. В эту группу входят любопытство, любовь к знаниям, критическое мышление, изобретательность и способность давать советы другим..
• мужество: сильные стороны, которые позволяют нам достичь наших целей, несмотря на трудности, такие как смелость, настойчивость, целостность и жизнеспособность.
• человечество: Он состоит из сильных сторон, которые позволяют нам заботиться о других, таких как любовь, привязанность, щедрость и эмоциональный интеллект.
• справедливость: сильные стороны, которые позволяют нам жить вместе, это командная работа, чувство справедливости и лидерство.
• умеренностьВ эту категорию входят такие сильные стороны, как способность прощать, скромность, благоразумие и самообладание..
• превосходство: Они позволяют нам придавать смысл жизни, такой как способность удивляться, благодарность, надежда и духовность.

Мартин Селигман вместе с Кристофером Патерсоном разработал так называемую «Тест Виа», которая позволяет нам определить, как эти подарки присутствуют в нас..

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Каковы ваши личные сильные стороны??, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.