14 книг для улучшения ваших социальных навыков

Люди являются социальными существами, и на самом деле межличностные отношения являются важным фактором нашего эмоционального благополучия..

Дефицит социальных навыков негативно влияет на наше психическое здоровье, и поэтому необходимо приобрести ряд навыков, которые помогают нам жить в гармонии с другими и, следовательно, с самими собой.

• Текст по теме: «10 основных навыков общения»

Какие социальные навыки?

Социальные навыки - это набор навыков и поведений, которые мы используем при взаимодействии с другими людьми, и позволяют этим отношениям быть взаимно удовлетворительными и эффективными. но, Каковы наиболее важные социальные навыки?

• Активное слушание
• напористость
• Эмоциональное подтверждение
• сопереживание
• Переговорная способность
• уважение
• правдоподобие
• Позитивное мышление
• Эмоциональное регулирование
• терпение

• Вы можете вникнуть в эти и другие социальные навыки в нашем посте: «14 основных социальных навыков для достижения успеха в жизни»

Книги по социальным навыкам

Когда дело доходит до навыков, их можно приобрести и изучить. Многие книги посвящены этой теме и дают знания о том, каковы наиболее важные социальные навыки и как их использовать.

Осознавая преимущества вашего домена, в этой статье мы подготовили список книг, которые помогут вам улучшить социальные навыки.

1. Межличностный интеллект (М. Зильберман и Ф. Гансбург)

Существует много разговоров об эмоциональном интеллекте, концепции, которая вытекает из концепции Говарда Гарднера о множественном интеллекте. Теперь не менее важным является понятие межличностного интеллекта, которое также вытекает из последнего, то есть из теории Гарднера..

• Может быть, вам интересно: «Говард Гарднер: биография американского психолога»
• Чтобы узнать больше: «Межличностный интеллект: определение и советы по его улучшению»

Межличностный интеллект - это способность общаться с другими, контролировать свои эмоции. Кроме того, делая это эмпатически и напористо. Одной из книг, которая углубляется в эту тему, является книга Зильбермана и Гансбурга. Работа, полная практических ресурсов, которые помогают улучшить навыки самосознания и отношений с другими людьми. Это отличный текст, который использует прямой язык и включает в себя самооценки, чтобы узнать, научились ли вы с содержанием чтения.

• Вы можете купить его здесь.

2. Идеи, которые придерживаются (Чип Хит и Дэн Хит)

Хотя иногда мы думаем, что общаемся с другими правильно, наше послание может не достигнуть другого собеседника так, как мы считаем.

Правильное общение - это искусство, и есть люди, которые делают это очень хорошо. Этот текст позволяет узнать через социальную психологию 6 важных моментов о том, как эффективно передавать идеи. Это будет полезно, чтобы получить максимальную отдачу от ваших разговоров.

• Вы можете купить его по этой ссылке.

3. Свободно говорите (Алан Гарнер)

Это еще одна из тех важных книг по межличностному общению, потому что это помогает вам узнать и эффективно использовать лучшие методы, чтобы начать и поддерживать интересный, стимулирующий и продуктивный разговор.

Кроме того, он позволяет вам знать, как справляться с критикой и как обращаться с манипуляциями в дружественной и элегантной манере. Вы не можете пропустить это.

• Купить здесь.

4. Эмоциональный интеллект (Даниэль Големан)

Социальные и межличностные навыки являются важной частью эмоционального интеллекта. Теперь, чтобы эффективно общаться, также необходимо, чтобы мы были эмоционально разумными на индивидуальном уровне. Знание об эмоциях самого себя и других, и особенно эмоциональной регуляции, являются ключом к нашим отношениям с другими, здоровы и долговечны.

Эта книга даст вам все знания, необходимые для улучшения ваших отношений с другими людьми.

• Купить здесь.

5. Просто слушай! (Марк Голстон)

Активное слушание является одним из наиболее важных социальных навыков, потому что оно позволяет нам интерпретировать не только устный язык человека, с которым мы общаемся, но и его невербальный язык. Следовательно, это не то же самое, что слышать, что слушание и общение не говорят все время. Коммуникация также включает, например, понимание потребностей других людей или их эмоциональную оценку.

• Статья по теме: «Активное слушание: ключ к общению с другими»

Эта увлекательная книга даст вам знать, почему активное слушание и сочувствие так важны, и они являются одним из секретов великих собеседников.

• Вы можете купить его здесь.

6. Сила интровертов (Сьюзен Кейн)

Интроверсия и застенчивость не одно и то же, хотя некоторые используют эти термины нечетко. И хотя не все думают об этом, интроверты могут также эффективно общаться и иметь здоровые межличностные отношения. Эта работа углубляется в эту возможность, делая обзор наиболее важных аспектов подлинного потенциала людей с этой чертой личности.

Если вы интроверт, вы также можете быть общительными и лучше общаться. Вы можете увидеть это своими глазами через эту работу.

• Вы можете купить его по этой ссылке.

7. Решающие разговоры (Керри Паттерсон)

Хотите улучшить способ общения?? Вы хотите иметь межличностные отношения с меньшим количеством конфликтов? Итак, эта книга - то, что вам нужно. Потому что мы все знаем, что когда мы общаемся с другими людьми, могут возникнуть трудности. Межличностные отношения не всегда легко.

Вот почему в этих обстоятельствах необходимо обладать ключевыми навыками межличностного общения, чтобы вести переговоры и учиться преодолевать трудности наиболее подходящим способом..

• Вы можете купить его здесь.

8. Язык тела (Аллан Пиз и Барбара Пиз)

Невербальный язык представляет почти 70% информации, которую мы посылаем нашему собеседнику когда мы устанавливаем коммуникативный контакт с другими людьми. Поэтому крайне важно знать, что невербальный язык так же важен, как и словесный язык, и, к сожалению, мы склонны его игнорировать..

Эта книга напоминает вам о ее важности и дает вам ключи для улучшения этого типа языка.

• Вы можете купить его здесь.

9. Миф о харизме (Оливия Фокс Кабане)

Люди с харизмой обретают магнетизм по отношению к другим людям и имеют большой успех в межличностных отношениях. Ученые пытались расшифровать, какие характеристики этих людей присутствуют и почему их так ценят другие.

В этой книге вы найдете теоретические и практические знания по этому предмету. Так что вы можете улучшить свои отношения с другими.

• Купить здесь.

10. Обогатите свою индивидуальность (Флоренс Литтауэр)

Автор этой работы хорошо известен в области терапии пар, и благодаря своему опыту она смогла больше узнать о том, что происходит, когда люди относятся к другим с успехом или без успеха..

Кроме того, она является экспертом по личности, и с этим текстом это поможет вам улучшить различные аспекты вашей жизни, чтобы вы могли лучше общаться с другими.

• Купить здесь.

11. Как улучшить свои социальные навыки (Элия Рока Вильянуэва)

Исчерпывающая книга для обзора теории и практики общения и социальных отношений.

12. Converse: как разговаривать с другими людьми (Астон Сандерсон)

Одна из самых известных книг для работы над уверенностью в себе, социальными навыками и умением понимать.

• У вас есть больше информации об этой книге здесь.

13. Напористость (Ольга Кастаньер)

Уверенность в себе является фундаментальным компонентом социальных навыков, и это отличный инструмент для его продвижения.

• Подробнее о книге читайте здесь.

14. Когда я говорю НЕТ, я чувствую вину (Мануэль Дж. Смит)

Умение отстаивать свою точку зрения часто является одним из самых проблемных аспектов для застенчивых людей..

• По этой ссылке у вас есть больше информации об этой работе.