Окраска, терапевтическое удовольствие

Окрашивание, простой акт освещения голых поверхностей, имеет нечто большее, чем цель создания. Это упражнение освобождения, связи с нашим собственным интерьером ...

Вполне возможно, что вы ассоциируете колористическое упражнение с детством. Запах карандашей и тех рисунков, готовых обрести жизнь, несомненно, является очень дорогим прошлым для всех нас. Теперь вам будет интересно узнать, что в последние годы это очень милое искусство стало чем-то большим, чем просто задача, предназначенная исключительно для детей..

Окраска - лечебная физкультура и реабилитация при различных видах расстройств и заболеваний..

За пределами клинической сферы актуальность, которую приобретает эта мода, привела к публикации фантастических книжек-раскрасок, ориентированных на взрослую публику.. Цель? Они называют это антистрессовым искусством, но правда в том, что оно идет намного дальше.

Раскрашивание рисунков этого типа ведет наш разум через атласные вселенные фантазии, волшебной простоты, в котором, отключиться от повседневных проблем и наслаждаться таким простым делом, как рисование серии сложных рисунков.

Молодые авторы, такие как Йоханна Бэсфорд, сегодня представляют тенденцию с большим влиянием. Две его книги: "Тайный сад" и "Заколдованный лес" они являются примером редакционного успеха, когда миллионы взрослых были очарованы этим терапевтическим и освободительным искусством.

Окрашивание, терапия со многими клиническими преимуществами

Хотя это правда, что недавний успех этого типа книг почти всегда ищет аудиторию, которая хочет наслаждаться только простым искусством рисования и живописи, Цветовые упражнения долгое время имели большое значение в области когнитивной реабилитации..

• Люди с различными типами деменции или неврологическими заболеваниями могут извлечь выгоду из этого упражнения, которое улучшает психомоторную координацию или пространственную ориентацию.
• Это простое упражнение, которое вводит человека в состояние внутреннего спокойствия где развить основные познавательные процессы, такие как концентрация на задаче, креативность и мотивация.
• Установите внутреннее соединение, где ум на мгновение покидает и на втором плане находится внешнее окружение, чтобы быть приостановленным в этом личностном измерении, где гармонизировать ощущения посредством цвета, где ослабить беспокойство или стресс.
• Дети с различными типами потребностей и недостатков, могут извлечь выгоду, например, упражнение по окрашиванию мандал, задача, уже хорошо поставленная на психопедагогическом уровне.

Раскраска - это безмолвный акт, когда внутренняя поэзия проявляется через множество эмоций, и мир, кажется, внезапно гармонизирует. Мы все можем извлечь выгоду из этого упражнения.

Раскраска, простой акт ежедневного выпуска

Почему бы и нет? Те, кто являются верными последователями этого искусства, отмечают, что это расслабляющая и приятная задача. Сам процесс открытия нескольких обнаженных цветных страниц, где нас приглашают погрузиться в сложные фэнтезийные миры, сам по себе является чем-то захватывающим.

Некоторые люди выбирают маркер, другие выбирают цветные карандаши или воски. Как бы то ни было, мнение всегда единодушное: мы раньше форма искусства, котораяи справляется со стрессом очень элементарно, предлагая все эти измерения:

• В акте раскраски мы запустили два полушария в эксплуатацию, воображение согласовано с логикой, точность с изобретательностью, концентрация с внутренним освобождением.
• Нет необходимости красить, чтобы избавиться от стресса в обязательном порядке, то есть не только эти книги приобретают тех, кто ведет жизнь, отмеченную давлением и тревогой. Совсем нет. Большинство выбирают их за их эстетическую красоту, и потому живопись, в свою очередь, вызывает ту художественную и творческую сторону, которую мы все имеем.
• У каждого человека есть свои заботы и он погружается в эти рисунки либо из любопытства, либо потому, что чувствует страсть к искусству. Как бы то ни было, соглашение кажется единодушным с точки зрения «расслабляющих» преимуществ.

Окрас "здоровый", много других аспектов. Вы можете разблокировать многие внутренние эмоции, направляя нас на прогулку по цвету. Это заставляет нас выбирать определенные тональности, которые, в некотором роде, показывают наше настроение.

Иногда, когда различные виды терапии более ориентированы, они обычно терпят неудачу, Упражнения, такие как окраска, позволяют человеку насладиться небольшим моментом независимости, а также одиночества. Та связь, которая установлена ​​с нашим интерьером, может стать очень катарсическим упражнением.

В качестве любопытного факта мы расскажем вам, что Карл Густав Юнг углубился в искусство раскраски мандал. По его словам, круговые изображения оказывают целительное воздействие на душу, а значит, и на ее магию. Вот почему подавляющее большинство книг, которые продаются сегодня, всегда включают в себя увлекательные представления, где почти никогда не пропускается круговая форма. Они остаются скрытыми мандалами.

Когда кто-то рисует или рисует, ум тренируется. В первую очередь мы ищем информацию, усваиваем сам рисунок, а затем подбираем цвета на основе личных ориентаций. И пока мы делаем это, мы медитируем, организуем идеи и снимаем напряжение ... Может ли быть что-то лучше??

Терапевтическое письмо Письмо похоже на говорение. Терапевтическое письмо может помочь нам выявить негативность и стресс, которые мы не знаем, как выразить иначе. Читать дальше "

Изображения любезно предоставлены Johanna Basford.