Нам мало нравится то, что у нас есть, и мы очень ценим то, чего нам не хватает

Одна из наших самых больших проблем заключается в том, что нам мало нравится то, что у нас есть, и мы очень ценим то, чего нам не хватает. Переусердствовать в том, что мы пропустим позже, - это распространенный и нереалистичный способ мышления. об определенных людях и ситуациях. Хотя наши цели рождаются из того, чего нам не хватает, ошибочно создавать потребности в том, что нам действительно не нужно.

иногда, мы впадаем в ошибку, называя необходимость почти всем, чего у нас нет, и обязательством того, чем мы действительно могли бы наслаждаться, как люди, чувства или ситуации. Таким образом, мы упускаем много реальных случаев, потому что мы предпочитаем фантазировать о переживании реальности, возможно потому, что первое часто легче второго..

В общем, нам мало что из того, что у нас есть; и это обычно образец, который, к сожалению, испытывают большинство времени. Некоторые эксперты в этой области даже говорят о Синдром недостающей части, чтобы сослаться на это постоянная фиксация почему у нас нет, приезжая, иногда, даже прикоснуться к одержимости.

Не ждите, чтобы есть все, чтобы наслаждаться жизнью, у вас уже есть жизнь, чтобы наслаждаться всем.

Давайте перестанем идеализировать и будем жить по-настоящему

Разумно и логично достичь одной цели и подумать о следующей. Однако проблема возникает, когда в то же время мы мало наслаждаемся тем, что имеем. Вот ключ: Настоящий момент, нравится нам это или нет, единственное, что у нас есть и это ключ к полноте жизни.

Несоответствие является присущей человеку тенденцией, но оно не должно делать жизнь горькой для вас. С другой стороны, мотивация жизненно важна и в некоторой степени инстинктивна. Теперь это не должно быть отрицательным, но Если мы объединяем хроническое несоответствие с идеализацией того, чего у нас нет, мы можем впасть в недовольство, создавая себе параллельную реальность.

Идеализация обычно играет с нами шутку. Мы жаждем или желаем чего-то, потому что мы верим, что мы будем лучше, если мы достигнем этого; и на самом деле, мы не можем с уверенностью знать, какой будет ситуация, пока мы ее не переживем. Идеализировать - дать слепую ценность, которая обычно не соответствует реальной. Осознание всего этого - первый шаг к нашему повседневному наслаждению.

Мы должны осознать, что у нас есть, что мы есть и наслаждаться тем, что предлагает нам жизнь. Мы должны быть осторожны с тем, что мы ищем, и мы хотим. Там нет идеальных ситуаций, только те, которые мы вкладываем в наши головы. И в игру вступает идеализация того, чего у нас нет, того, что есть у других, и всего, чего нам не хватает.

Иногда мы перестаем жить своей реальностью ради чего-то, чего не существует. Идеализация - это первый шаг к разочарованию.

Ад вымощен плохим вниманием

Нам мало что нравится, потому что мы действительно не обращаем внимания. Знание того, что нужно сделать, является первым шагом к оценке. Уделение внимания правильным вещам открывает окно для хорошего самочувствия, потому что кто знает, как наслаждаться маленьким или большим, что его окружает, познал истинную суть жизни.

Ценить и ценить то, что у нас есть, является фундаментальным чтобы удовлетворить как наши потребности, так и тех, кто нас окружает.

Далее мы оставляем вам старую историю, которая учит нас тому, почему мы часто живем, сосредоточившись на поверхностных удовольствиях, которых мы не можем достичь, в то время как мы теряем все позитивное в нашем существовании..

«В английском замке было правило, по которому посетителям не нужно было платить за вход чтобы иметь возможность посетить его, и это привлекло большинство туристов, которые приехали в это место. Однажды в замке было только одно условие не посещать: это это должно было быть сделано с ложкой во рту, полном песка, и если бы не один грамм упал во время тура, это, наконец, будет бесплатно. Все посетители с энтузиазмом приняли вызов и осмотрели замок, взволнованный, чтобы дойти до конца, не потеряв ни грамма содержимого ложки..

В результате большинство посетителей не платили за материал, но Они заплатили гораздо более высокую цену: не смогли оценить ничего из внутреннего замка. Никто из посетителей, которые прибыли с ложкой, полной песка, не видел внутренности крепости, ее ценные картины, ее архитектуру, потому что они только смотрели на ее ложку, чтобы не пролить песок ".

Поэтому не будьте такими, как эти посетители. Отвернись от того, что, как ты думаешь, тебе не хватает, и начни наслаждаться сегодня тем, что у тебя уже есть.

3 ключа к умению ценить Умение ценить себя - это решающий фактор для поддержания адекватного эмоционального баланса и обеспечения реального благополучия в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективе Читать дальше »