Духовный мозг - это то, что говорит нам неврология

У таких авторов, как Даниэль Големан или Говард Гарднер, есть концепция духовного, которая выходит за рамки религиозного и даже познавательного. Мы говорим об этой необходимости достичь более глубокого и более чувствительного познания нашей реальности, там, где мы видим себя частью целого, где мы достигаем более высокого благосостояния и вдали от эго, от фиксации материальным.

С незапамятных времен человечество всегда стремилось превзойти все, что является обычным и обычным. Мы говорим не только о той классической необходимости иметь контакт с божественным, о тех религиозных практиках, с помощью которых просить дождя в обмен на жертву, требовать исцеления, прощения или благословения удачей или удачей. Прежде всего, мы говорим о том, что человеку необходимо достичь «второй реальности», с которой можно спастись, с которой можно обрести спокойствие, самореализацию или даже почему бы и нет, мудрость.

«Секрет физического и психического здоровья не в том, чтобы оплакивать прошлое, беспокоиться о будущем или предвидеть проблемы, а в том, чтобы жить настоящим моментом с мудростью и серьезностью»

-Будда-

Неврологи называют это необходимостью эгоического сознания или лимбического сознания. Потому что, помимо мистического, мы говорим о серии эмоций и очень специфических психических процессов, за которые отвечает наш мозг. Мы не хотим отнимать какую-либо ценность от религиозности или духовности как таковой. Прежде всего, мы говорим о реальности, которая существует в нашем мозгу и в ряде структур, которые, будучи стимулированными, вызывают определенные изменения в нашем восприятии, в том, как мы чувствуем и воспринимаем окружающую среду..

Настолько, что неврологи, как Эндрю Ньюберг, автор книги «Принципы нейротеологии» показали, что мозг Буддийские монахи, которые годами практиковались в медитации, показывают меньшее старение нейронов, большая память и способность удерживать и даже лучшая устойчивость к болевым ощущениям.

Так называемый «духовный мозг» в настоящее время является источником множества исследований. Речь идет не о том, чтобы «искать Бога» в мозгу, а о том, чтобы гарантировать или критиковать практику любого типа религии или доктрины. Что подразумевается под этой наукой понять, как духовность влияет на наше сознание и физическое и эмоциональное здоровье.

Духовный разум

Любопытно, что в рамках гипотезы множественного интеллекта, высказанной в 1983 году Говардом Гарднером, профессором Гарвардского университета, ценить и вводить «девятый разум», так называемый «экзистенциальный» разум, тесно связаны с концепцией духовного, и это будет определяться следующими принципами:

• Умение думать на абстрактные темы.
• Уметь размышлять о себе (метарефлексия).
• Посмотрите на мир с других точек зрения.
• Получить представление о вселенной и нашей ситуации в ней.

Следует отметить, как утверждал философ Франсеск Торралба, что «Духовный разум - это не религиозное сознание». Это больше о увидетьдуховность как инструмент, с помощью которого мы можем превзойти нашу собственную реальность, всегда начиная с нашего собственного самопознания и имея в виду остальную часть наших знаний.

Понятно, что это нелегко, потому что для развития того экзистенциального интеллекта, о котором говорит Говард Гарднер, во многих моментах необходимо не только терпеть, но и хотеть одиночества. Также было бы целесообразно использовать другие доступные нам ресурсы, такие как философия, сократовский диалог с самим собой, медитация и сложное искусство жить сознательно, ценив «здесь и сейчас».

Духовный мозг и неврология

В мозге есть структуры, которые при стимуляции могут порождать мистические переживания в наших умах.. Это факт, который мы знаем давно, и он во многом связан с измененными стадиями сознания и некоторыми изменениями височной доли, гиппокампа или миндалины. Иногда достаточно электрически стимулировать эти области, чтобы иметь видения, испытывать определенные ощущения и переживания, подобные тем, которые можно почувствовать при приеме ЛСД..

«Духовное путешествие индивидуально, индивидуально. Это не может быть организовано или регулируется. Это неправда, что каждый должен идти по пути. Слушай свою правду

-Рам Дасс-

Теперь в интересной книге физиолога Франциско Мора, «Нейрокультура, культура, основанная на мозге» он объясняет то, что, несомненно, идет немного дальше. По его словам духовность тесно связана с культурой, с нашим подходом к типу практики, философских принципов и религиозные могут предложить нам познать себя лучше, осуществить изменения, приобрести ряд более трансцендентных и обогащающих знаний в данный момент нашей жизни.

Духовность и ее практика во многом связаны с нашим естественным любопытством, с нашей мотивацией, с необходимостью направлять эмоции, такие как страх, беспокойство, чувство одиночества, стресс и, почему нет, экзистенциальную пустоту. Человек ищет не только внутреннее благополучие, душевное спокойствие и эмоциональное исцеление, но и смысл для мира у которого обычно больше вопросов, чем ответов.

Нейронаука, конечно, не принимает существование сверхъестественных сущностей. Прежде всего, обратите внимание на нашу мотивацию практиковать действия, которые приносят спокойствие и благополучие, такие как йога или медитация. Действия, которые выпускают дофамин в нашем теле, увеличивают связность префронтальной коры или повышают пластичность нашего мозга.

«Духовные технологии», как называют их эксперты, процветают. Поэтому он открывает очень интересный путь между научным и духовным, чтобы понять его преимущества, понять те внутренние процессы, которые, несомненно, выходят за рамки любой доктрины или религии..

Что подразумевается под этой идеей духовности или экзистенциальности, как определено Говардом Гарднером, так это достичь более глубокого ощущения своей идентичности. Целью является не что иное, как начать путешествие самопознания в поисках счастья, личного удовлетворения.

Говард Гарднер и его теория о множественном интеллекте. У людей нет глобального интеллекта, который мы могли бы применить ко всем сферам жизни. Мы разрабатываем теорию множественного интеллекта. Читать дальше "

Изображения предоставлены Кэмерон Грей