Слова так же важны, как и факты

Предложения, которые говорят такие вещи, как "Слова несутся ветром«Или»Это просто словаБыли разработаны и воспроизведены те, кто не знает всего развития теории языка, которая произошла в 20 веке. Сегодня мы знаем, что слова являются актами общения. Кроме того, что каждый человек в основном ходячая речь.

Люди состоят из слов, которые являются не чем иным, как материализацией идей. И идеи материализуют культуру. Мы относимся к себе, к другим и к миру благодаря этой культуре, к этим идеям, к этим словам. Поэтому слово в самой сущности человека и оказывает решающее влияние.

«Одно слово обладает способностью влиять на экспрессию генов, которые регулируют стресс, как физически, так и эмоционально».

-Эндрю Ньюберг-

Единственные слова, которые несет ветер, это те, которые нас не касаются. С другой стороны, те, которые имеют отношение к нам или к нашим воображаемым, делают. Они не уходят. Они остаются там, формируя наши чувства и эмоции, наша совесть. Сегодня мы можем сказать, что словесные выражения так же или более важны, чем конкретные факты..

Язык и его влияние на мозг

Одним из наиболее интересных вопросов является то, что нейробиологи обнаружили, что все разговорные выражения вызывают различные реакции в мозге. Как положительные, так и отрицательные слова генерируют видимые модификации. Одно из наиболее полных исследований в этом отношении было сделано психиатрами Марком Уолдманом и Эндрю Ньюбергом, авторами книги. Слова могут изменить ваш мозг.

Среди других аспектов, эта работа указывает, что любопытные реакции мозга были обнаружены перед словами «да» и «нет». Когда фраза начинается со слова «нет», мозг начинает выделять больше кортизола, гормон стресса. В свою очередь, если фраза начинается с «Да», то происходит большее выделение дофамина, гормона благополучия..

Кроме того, эксперимент, проведенный в Университет Фридриха Шиллера показали, что ласковые и позитивные выражения активируют дорсомедиальную префронтальную кору головного мозга. Эта область связана с самооценкой и принятием эмоциональных решений. Другими словами, Удобные и любящие слова улучшают восприятие что мы имеем о себе и облегчаем наши эмоциональные решения.

Положительные и отрицательные слова

Мы называем «негативными словами» те, которые посылают насильственные или агрессивные сообщения и которые так или иначе являются разрушительными для кого-то. Похоже, что такие слова оказывают более сильное и продолжительное воздействие на людей, чем положительные выражения. Так оно и есть просто прочитайте несколько негативных слов в течение нескольких секунд, чтобы повысить уровень беспокойства. Такие слова, как «смерть», «болезнь», «грусть», «боль», «страдание» и т. Д., Вызывают это увеличение.

Есть некоторые исследования, согласно которым эффект отрицательного слова не эквивалентен эффекту положительного слова. Это особенно верно, когда негативное слово открыто направлено на человека и его характеристики. Предполагается, что для ослабления эффекта отрицательного слова требуется пять положительных. Таким образом, извинения недостаточно. Вы должны сделать гораздо больше, чем это.

С другой стороны, интересные явления наблюдались в сфере труда. Например, было доказано, что если сотрудник получает слова признания и признательности за его работу, относительно часто он стремится больше посвятить себя своей работе. Это также имеет тенденцию быть более кооперативным и продуктивным.

Позаботься о том, что сказано

В среднем человек говорит что-то вроде 70000 терминов в день. Поскольку это такой частый и ежедневный акт, мы в конечном итоге вычитаем его ценность. И все же, это сама суть того, кто мы есть, и сама основа наших отношений с собой и с другими. Правильное использование слов имеет большой потенциал, чтобы сделать нашу жизнь лучше или хуже.

Важно позаботиться о том, как вы используете язык. Особенно в напряженных ситуациях, конфликтах или внутреннем дискомфорте. В этом случае относится не только к заботе о том, что мы говорим другим, но и к тому, что мы говорим себе. Иногда нам просто нужна минута молчания, чтобы найти слова, которые могут лучше всего выразить то, что мы думаем или чувствуем.

Потенциал слова огромен. Колумбийский психиатр Карлос Куэльяр рекомендует начинать и заканчивать день, выражая благодарность за то, что он жив. Он указывает, что этот единственный акт обычно значительно улучшает наше физическое и психическое здоровье. Давайте сделаем слово союзником для нашего благополучия, а не ловушкой, чтобы утонуть.

Сила наших слов Сила наших слов настолько велика, что с их помощью мы можем творить, но мы также можем разрушать. Что мы будем выбирать? Читать дальше "