Что дым вашей сигары мешает вам увидеть

"Привычка сильнее причины"(Джордж Санаяна)

в наше время, Есть много людей, которые сопровождаются курением. Некоторые из них знают об ответственности, а другие предпочитают игнорировать их последствия.

Мы можем перечислить бесчисленные медицинские причины, чтобы бросить курить, хотя очень вероятно, что вы их уже прочитали и не вызывают у вас неожиданного эффекта.

Курение действует как положительное подкрепление (снимает желание сделать несколько затяжек, прекращает страдания) и как отрицательный усилитель (это уводит вас от ситуаций, когда вы предпочитаете быть в стороне).

В этой статье, мы хотим проанализировать, какие психологические процессы усиливают ваше курение, сосредоточив внимание на усилителях, которые, как мы считаем, полностью связаны с тем, что вы намерены ИЗБЕГАТЬ, когда вы закуриваете сигарету.

Далее мы перечислим некоторые моменты, в которых курение скрывает часть вашей личности или то, что происходит с вами в некоторые моменты, и что табачный дым мешает вам проясниться как физически, так и психологически.

Давайте посмотрим на некоторые из них:

-Табачный дым это не позволяет вам держать руки свободными. Это указывает на то, что, Вы не чувствуете себя полностью готовым взять под контроль свою жизнь или одолжите себя в любой непредвиденной ситуации всем своим телом.

-Табачный дым это не позволяет вам постоянно смотреть на человека. Возможно, что вы курите, уклончивыми движениями, поставить барьер защиты, чтобы не вовлекать себя больше в отношения с другими.

-Табачный дым это не позволяет вам выполнять процедуры без его присутствия, так что загрязняет вашу концентрацию и опьяняет ваши моменты отдыха, хотя ты думаешь наверняка наоборот.

-Табачный дым не позволяет вам увидеть свое одиночество. В вашем окне, в вашей кровати, в вашем офисе ... Это не заставляет вас осознать, насколько вы одиноки (отрицательно и положительно), поэтому вы теряете сознание момента в реальности.

-Табачный дым это не позволяет вам созерцать. Закат, первые шаги твоего сына ... вы всегда находите перерыв, зажигая сигарету.

-Табачный дым это не дает вам знать, когда вы действительно хотите еду или другую, все может выглядеть так же, как это вкус, который смешивается со всем.

-Табачный дым это не позволяет вам терпеть разочарование, он не позволяет вам смотреть на тихую карту, когда вы потерялись, он не оставляет вам достаточно терпения, чтобы запрограммировать самое и наименее важное.

-Табачный дым это не позволяет иметь свободное время. Вы должны ждать, чтобы иметь сигарету, чтобы сделать что-то, вы считаете, что даже ваша производительность связана с этим.

-Табачный дым это не позволяет вам сделать выход со спокойствием. Вы идете за желанием купить его любым способом, за то, что вы покидаете свою психику и физически, за то, чтобы пойти на 20 никотиновых трубок.

-Табачный дым это не позволяет вам показать свое изысканное образование, если это так; поскольку «нуждаюсь», вы зажигаете это в любой неудачной ситуации.

-Табачный дым он не позволяет пробежать 8 километров, только 4, и день прекрасен, чтобы вы могли заниматься спортом с возрастом.

-Табачный дым это не позволяет вам увидеть, что ваши ежемесячные расходы могут быть заменены для подарков людям, которых вы хотите, или для билета на самолет.

-Табачный дым это мешает вам хорошо пахнуть, даже купив вам роскошные духи

-Табачный дым это не позволяет вам увидеть, что вы теряете здоровье, время и деньги.

  Выключи сигарету и зажги новые привычки!