Thich Nhat Hanh уроки мудрости от мастера дзен

Тич Нхат Хань 91 год и он мастер дзен. Этот буддийский монах с приветливым, безмятежным и вдохновляющим лицом, выдающийся писатель, поэт и пропагандист внутренней трансформации посредством медитации, отличается прежде всего своей великой активностью в защиту мира и прав человека..

Тот, кто не читал ни одной из его книг, вполне может подумать, что, возможно, мы столкнулись с другим гуру буддизма. Тем не менее, мастер Ханх гораздо больше, чем это. Его наследие и обширная работа сочетает в себе исключительные нюансы, представляющие большой интерес и ценность. С одной стороны, он включает в себя всю мудрость, характерную для самых замечательных традиционных течений буддизма. С другой стороны, он знает, как применять их с помощью методов современной психологии..

«Каждый миг - это дар жизни».

-Thich Nhat Hanh-

Таким образом, мы могли бы сказать, что одним из главных достоинств Thich Nhat Hanh было подходить к западным людям твердым и простым способом всей практики дзен. Более того, если сегодня мы знаем и углубляем такие понятия, как внимательность, то это потому, что такие фигуры, как Хан, перевели и усовершенствовали это древнее наследие, чтобы сделать это наследие доступным и полезным ресурсом и философией для всех..

С другой стороны, в дополнение к этой дидактической и вдохновляющей работе этого буддийского монаха, его собственная жизнь, несомненно,. «Вьетнамский учитель», как его обычно называют, практиковал то, что он определяет как преданный буддизм. Уже в юности ему было ясно, что это не та созерцательная и пассивная религия уединения в монастыре. Он принимал участие в войне во Вьетнаме, занимаясь своими людьми, а затем основал школы и службы помощи для восстановления городов и деревень..

Как видим, мы сталкиваемся с фигурой, имеющей большое социальное и духовное значение, которая заслуживает нашего внимания.

Thich Nhat Hanh, уроки мудрости

Тич Нхат Хань родился во Вьетнаме в 1926 году. Он преподавал в Колумбийском университете и Сорбонне и даже был номинирован Мартином Лютером Кингом-младшим на Нобелевскую премию мира в 1967 году. Сегодня и после переживания инсульта в 2014 году , ведет более спокойную жизнь в буддийской общине под Бордо, которую он сам основал в 1982 году.

Неутомимый писатель и передатчик буддийской философии дзен, Прежде всего, поразительна глубокая простота, с которой ваши послания побеждают нас. В книгах вроде На пути к внутреннему миру, Сердце учений Будды или Чудо осознанности они передают концепции, идеи и принципы, где доктрина смешивается с мудростью и самой психологией.

Давайте посмотрим на некоторые из этих уроков, кусочки мудрости, полные нюансов и красот, которые всегда вдохновляют нас.

1. Доброта может изменить мир

«Источник любви находится в нас, и мы можем помочь другим понять, что счастье в пределах их досягаемости. Достаточно слова, действия и мысли, чтобы уменьшить страдания другого человека и доставить ему радость ».

Университет Мичигана и Университет Тохоку в Японии провели исследование в 2006 году, где были продемонстрированы эти отношения. так, Люди с открытым и позитивным отношением, которые способствуют добрым поступкам в их непосредственном окружении, всегда создают очень полезные изменения в других. Они улучшают настроение, создают узы доверия и облегчают сожаления и беспокойства.

Если бы мы могли практиковать все здоровые упражнения доброты и уважения на ежедневной основе, как указывает сам Тич Нхат Хань, мы могли бы изменить мир.

2. Сознательная любовь, любовь, которая способствует свободе другого

«Вы должны любить так, чтобы человек, которого вы любите, чувствовал себя свободным».

Вьетнамский учитель очень ясно говорит нам: любить кого-то - значит предлагать им внимание, присутствие, способное прорастить другого, как если бы это был самый красивый цветок. Теперь, это полное внимание к нашим любимым людям должно способствовать не-угнетающему росту, любви, которая движет к свободе, которая расширяет свои корни к полноте и свои лепестки к просветлению.

Итак, и как он объясняет в своих книгах и уроках, лучшее, что мы можем предложить миру, - это настоящая любовь, которая одинаково заботится и уважает все виды на этой планете., благородная и благими намерениями энергия, которая возвращается в сам космос.

3. осознавать страдания других

«Не избегай контакта со страданием. Не теряйте сознание существования этой реальности в мире. Найдите способы быть с теми, кто страдает всеми средствами, включая личные контакты, визиты, изображения, звук ... ».

Эти слова, произнесенные Тич Нхат Ханом в одном из своих выступлений, демонстрируют эту активную приверженность тем, кто так страдает, что его определяет. В то же время поразительна необходимость осознавать это во всех смыслах: видеть боль других, чувствовать ее и даже слушать ее..

Потому что у того, кто страдает, есть лицо, у того, у кого плохое время, это видно своими действиями и своим голосом., кто страдает, может быть рядом с нами, рядом с нами, а иногда мы даже не слышим этого. Поэтому мы осознаем ту реальность, которая так часто повторяется в нашей повседневной жизни..

4. Вы можете справиться со страхом

«Страх заставляет нас сосредоточиться на прошлом или беспокоиться о будущем. Если мы сможем распознать наш страх, мы сможем понять, что сейчас у нас все хорошо. В этот момент, сегодня, мы все еще живы, и наши тела работают чудесно. Наши глаза все еще могут видеть прекрасное небо. Наши уши до сих пор слышат голоса наших близких "

Это отражение вьетнамского учителя, несомненно, является одним из самых красивых, успешных и мудрых. Мало того, что говорит о страхе, говорит о том, как справиться с ситуацией и знать, как выйти за пределы этой полезной эмоции, но часто плохо управляем, что ограничивает нашу жизнь. Страх должен способствовать нашему выживанию, а не останавливать его.

Поэтому нет ничего лучше, чем оценить настоящий момент, чтобы понять что-то очень простое: мы живы, жизнь продолжается, и у нас есть возможность двигаться вперед в компании наших людей, в гармонии с миром, который мы продолжаем быть близкой и ценной частью.

В заключение следует отметить, что в философии Нхат Хань обращает на себя внимание умение сочетать различные учения традиционного дзен с различными направлениями буддизма и современной психологии.. Все гармонизирует, все подходит и все вдохновляет в нем. Поэтому их вклад, советы и размышления всегда настолько понятны для нас, насколько они действительны для нашего личного роста..

Вьетнамский учитель - живая легенда, наследие которой никогда не будет уничтожено.

Благородный восьмеричный путь к страданию в соответствии с буддизмом Благородный восьмеричный путь предлагает нам ряд ценных стратегий борьбы со страданиями в соответствии с собственными уроками Будды. Читать дальше "