Что такое спортивная психология? Узнайте секреты процветающей дисциплины

Спортивная психология: профессия, которая должна быть открыта и в настоящий бум. Сегодня мы расскажем, что такое дисциплина спортивной психологии, ее методы и задачи, а также другие данные, представляющие интерес..

Спортивная психология: из чего она состоит??

Нет в мире страны, где бы вы не занимались каким-либо видом спорта. Тысячи статей были написаны о пользе занятий спортом, будь то любитель или профессионал, и как эта регулярная практика связана как с физическим, так и с психическим здоровьем..

Сидячая жизнь с некоторыми излишествами (табак, алкоголь), усугубляется отсутствием спортивной активности Они часто приводят к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому рекомендуется серьезно рассматривать занятия спортом как гарантию физического, психического и эмоционального здоровья..

Немного спортивной истории

Спорт считается любой деятельностью, которая регулируется и связана с соревнованиями, включая физическую и психическую часть человека..

Спорт и его дисциплины практикуются на протяжении тысячелетий. Есть данные, что первыми, кто начал заниматься регулируемой физической активностью, были греки еще в 700-х годах до нашей эры. Древние персы не остались позади и были первыми, кто играл на полюсе в шестом веке до нашей эры.. Спортивная деятельность всегда была тесно связана с развитием человека и их обществ, которые использовали физическую активность в расслабляющих и благотворных целях или как средство выживания в определенных социальных условиях, как это произошло с рабами в древнем Риме.

В настоящее время, используя все доступные нам технологии, практически невозможно не знать, что происходит с крупными спортивными звездами во время соревновательных видов спорта, которые пользуются большим освещением в средствах массовой информации, таких как футбол, теннис, баскетбол, гимнастика. Олимпийская, Формула 1 и др. Это определенное медиатическое представление спортивной деятельности оказывает большое влияние на восприятие масс в спорте в целом, благодаря ожиданиям, которые великие спортсмены генерируют на основе определенных ценностей и образов..

Человеку нужно заниматься спортом

Человеческое существо характеризуется непрерывным поиском знаний и знаний, и спорт превратился из простого развлечения в полноценную спортивную науку, чья миссия состоит в том, чтобы разобраться во всевозможных вопросах о влиянии упражнений на тело и разум, когда анализируется не сам соревновательный вид спорта, чтобы найти правила для улучшения производительности. Именно по этой причине была создана ветвь многих из существующих в психологии с целью углубиться в спортивную деятельность и ее взаимодействие с психикой, основав субдисциплину, известную как Спортивная психология.

Психология в спорте: новая и актуальная дисциплина знаний

Nachon и Nascimbene (2001) в своей книге «Введение в психологию спорта» прекрасно определяют сферу изучения и цели спортивной психологии:

«Спортивная психология» - это наука, посвященная изучению того, как, почему и при каких условиях спортсмены, тренеры и зрители ведут себя так же, как они, а также исследует взаимное влияние между физической активностью и участием. в спортивно-психофизическом благополучии, здоровье и личностном развитии ".

Работа спортивного психолога

Часто ошибочно полагают, что главная (если не единственная) функция спортивного психолога - это мотивировать спортсменов, и / или нести ответственность за сдерживание и попытки направить тех спортсменов с худшим темпераментом.

Однако работа спортивного психолога состоит в том, чтобы знать как психологические явления, испытываемые спортсменами, в дополнение к специфическому характеру и индивидуальности каждого спортсмена и спортивному контексту, таким образом выполнить ряд структурированных техник, которые оптимизируют спортивные и психологические показатели игрока или команды. Большинство профессиональных команд пользуются услугами профессионального спортивного психолога, занимающего упомянутые функции, и таким образом сотрудничают с тренерским штабом в работе команды..

Спортивная психология проходит долгий путь, чтобы путешествовать в некоторых европейских странах и в США, причем штат США внес наибольший вклад в развитие теорий, связанных со спортом и его влиянием на психику (и наоборот).

в Латинская Америка, история очень отличается с точки зрения развития дисциплины спортивной психологии. Эта специализация только начинает делать свои первые шаги, и будет необходимо продолжить исследования, чтобы иметь возможность развивать школы и свои собственные теории, которые могут найти новые парадигмы и внести вклад в конструирование содержания и знаний в этой области..

Отсталость по отношению к старому континенту и Соединенным Штатам обусловлена ​​безразличием и невежеством латиноамериканских спортивных и политических властей, которые до недавнего времени поддерживали эти линии научных исследований в полной темноте..

Способ работы и вмешательства в этой области психологии имеет свои особенности по сравнению с другими специальностями, хотя многие утверждают, что сходство с клинической психологией значительно, из-за тем, на которые оба пытаются влиять (мотивация, личность), хотя было бы смело связать их слишком много, и области изучения и вмешательства очень разные.

Чтобы лучше понять, что делает спортивный психолог, мы приглашаем вас прочитать: «10 причин включить спортивного психолога в свою жизнь»

Важность наличия спортивного психолога в команде

Функции и задачи спортивного психолога могут быть чрезвычайно сложными, если он не показывает подготовку к принятию амбициозных задач. Следовательно, необходимо также доминировать в аспекте психического здоровья профессионала, отвечающего за соревновательные группы в командных видах спорта. Это также область, которая принадлежит спортивной психологии.

Это показало важность наличия спортивного психолога, если вы работаете в высокоэффективных спортивных группах (Silva, J., 1984). В этом смысле он стал почти незаменимым в любом спорте или дисциплине. Что касается спорта в большинстве испаноязычных стран, футбол печально известен тем, что каждый год клубы и команды со всех континентов соревнуются не только в игровом поле, но и в ряде интеллектуальных полей. общение, групповое управление, выявление и развитие талантов с единственной целью - выйти за рамки того, что можно было достичь в предыдущем году, спортом.

Совмещая формулировку этой статьи со спором о Кубке мира в Бразилии, я не могу упустить возможность указать, что каждая из национальных команд руководит определенной политикой, под командованием которой находятся федерации каждой страны, которые несут ответственность за следование Чемпионат каждую минуту, чтобы иметь возможность впоследствии провести соответствующий анализ и получить некоторые Выводы о том, как улучшить в будущем различные аспекты, влияющие на игру сборнойl: стратегия, направление, тактика, командная динамика, отбор, мотивация ...

Знание того, как правильно подобрать людей для каждой конкретной функции в поле игры в команде, является задачей настолько сложной, насколько решающей. Мнения и оценки, критерии и решения должны приниматься, предпочтительно, единогласно как от исполнительной стороны, так и от персонала, ответственного за группу. Среди них, в том числе спортивный психолог, который должен предоставлять нюансы о настроении игроков, их страхах и мотивации в каждый момент соревнования..

В частности, я думаю, что за оптимальными показателями в работе спортсмена на игровом поле стоит спортивный психолог, выполняющий свою работу с эффективностью и профессионализмом, умеющий укреплять уверенность в себе и касающийся клавиш, необходимых для соответствующего психического здоровья. Мы должны и впредь оказывать поддержку этой специальности, чтобы получить достижения для достижения сплоченных спортивных групп, которые реализовали себя и которые, в свою очередь, являются источником коллективного благополучия как в элитных, так и в любительских командах, и подчеркивая необходимость спортивной психологии для базовых категорий.

Библиографические ссылки:

• Fabre, F. (2006), Интервью Иберо-Американской Ассоциации Спортивной Психологии
• Nachon, C. и Nascimbene, F. (2001), Введение в спортивную психологию
• Сильва, J. ​​(1984) Личность и спортивные достижения: противоречие и вызов. В J. Сильва и Р. Вайнберг