Совет для одиноких родителей

Когда вы являетесь одним из родителей - будь то из-за развода, потери вашего супруга и т. Д. ... попытка принять новую семейную ситуацию может быть подавляющей реальностью. В то время как воспитание детей - невероятная радость, бывают времена, когда это только вопрос выживания.

В этой статье о психологии онлайн мы покажем вам некоторые советы для одиноких родителей это может помочь вам воспитать сына или дочь и сохранить психическую и эмоциональную стабильность.

1. Некоторые советы для одиноких родителей и одиноких матерей
2. Как быть одиноким родителем: влияние на детей
3. Как воспитывать сына как мать-одиночка

Некоторые советы для одиноких родителей и одиноких матерей

В некоторых случаях один из родителей должен заботиться о своих детях, подбирать их, кормить, брать с собой в школу и т. Д. Кроме того, вы должны выполнять работу по дому и работать, и после всего этого, когда в конце дня вы вернетесь домой, вы по-прежнему будете единственным ответственным взрослым там.

Там нет никого, чтобы облегчить тебя, Никто не даст ему эстафету, пока вы принимаете душ, или вы потратите несколько минут на себя. Вы делаете ужин и собираете семью вокруг стола, чтобы поесть. Вы играете с ними, вы читаете их, вы принимаете их ванну, вы берете их спать, и нет никого, с кем можно было бы сидеть и обрабатывать ваш день. Там нет никого, чтобы смеяться с тобой или говорить. Вместо этого вы продолжаете работать, вы снова убираете в доме, готовите еду на следующий день и, наконец, ложитесь спать, зная, что завтра сделаете то же самое. Для многих это их день ото дня.

Далее мы предлагаем вам некоторые советы для одиноких родителей это поможет вам двигаться вперед:

Береги себя

Что-то, что является фундаментальным, когда мы несем ответственность за заботу о других людях, самопомощь. Чтобы быть хорошими воспитателями других, в этом случае с нашими собственными детьми, мы должны сначала поправиться. Этот совет основан на превентивной психологии, есть терапевты, которые используют метафору объяснений безопасности самолета, в котором указано, что прежде чем помогать другим людям сначала, вы должны надеть маску. Самостоятельная забота о каждом человеке означает разные вещи, начиная с момента, когда вы можете оплакать потерю брака в спорте и т. Д..

Не торопитесь, чтобы помочь своим детям сделать то же самое

Иногда, если мы не даем себе возможность плакать, мы очень стараемся казаться нормальными, мы делаем слишком много вещей и, наконец, мы сгораем, не оказывая никакой помощи нашим детям. Так что не спешите плакать и пройти поединок, Либо из-за потери брака, потери супруга ... другой способ выразить и выразить свои чувства - это написать их, иногда это помогает нам выходить, если ваши дети достаточно взрослые, чтобы писать, вы можете сделать это вместе. Поиск способов выразить боль, даже если это означает обращение за советом, является первым шагом на пути к здоровой семье.

Убедитесь, что ваши дети знают, что это не их вина

разрешать Наслаждайся детством в детстве, В случае смерти, развода или оставления родителя важно сообщить своему ребенку, что это не его вина, поскольку они склонны винить себя сразу и они должны знать, что это не их бремя. Кроме того, вы должны напомнить им, что вы там, чтобы заботиться о них.

Важно помнить, что ваш сын не является вашим доверенным лицом, они не взрослые. Вы не должны выходить к нему по серьезным вопросам, потому что он ребенок.

Как быть одиноким родителем: влияние на детей

Есть исследования, которые обнаружили, что дети из неполных семей у них было вдвое больше случаев психических заболеваний, попыток самоубийства и злоупотребления алкоголем по сравнению с домохозяйствами с двумя родителями. Другие исследования показали, что дети, которые живут с одинокими родителями, имеют более низкую самооценку.

¿какие факторы имеют тенденцию вызывать эти психологические проблемы?

Развод остается распространенной причиной, почему один из родителей оказывается одиноким. Нередко дети подвергаются или даже участвуют в конфликте между родителями до, во время и после разрыва. Некоторые родители могут заставить своих детей выбрать сторону, из-за которой они могут чувствовать себя виноватыми или брошенными.

Еще одним фактором риска является отсутствие стабильности семьи. Одинокие родители чаще двигаются или испытывают другие нарушения, которые могут повлиять на детей. Например, отец может вступать в повторный брак или жить с другими парами. Дети процветают со стабильностью. Неопределенность и эмоциональная неразбериха могут увеличить вероятность психологических проблем.

Как воспитывать сына как мать-одиночка

Вот некоторые вещи, которые может сделать один из родителей, чтобы защитить своих детей от этих факторов риска:

• Говори (и слушай) детям. Объясните любые изменения, которые происходят. Обычно при разводе родители, как правило, скрывают, что происходит, чтобы защитить детей, и поэтому часто наблюдается тенденция не объяснять, что происходит, вызывая у них неуверенность.
• Защитить детей от родительского конфликта. Не просите их принять сторону. Попробуйте найти способ работать с бывшим супругом.
• Обратите внимание на свои чувства. Вы можете чувствовать вину, потому что ваш брак или отношения потерпели неудачу или даже вызвали ненависть по отношению к другому человеку, а иногда проявляют ненависть к детям. При необходимости обратитесь к терапевту для работы над этой темой.,
• Акценты положительные. Дети в доме с одним родителем часто берут на себя больше обязанностей, что может научить их быть независимыми. Убедитесь, что вы признаете их вклад и будьте щедрыми в комплиментах, когда дела идут хорошо.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Совет для одиноких родителей, Мы рекомендуем вам ввести нашу категорию образования и методов обучения.