Поделиться:
Какова связь между эмоциями и самооценкой?
Эмоциональный мир очень сложен, он обладает огромным богатством. Что касается эмоций, то нет ничего белого или черного, есть много нюансов и промежуточных моментов. Правда в том, что чувство собственного достоинства и эмоции, несмотря на то, что они не одинаковы, оказывают непосредственное влияние и влияют на ваше общее благополучие. но, ¿какие отношения существуют между эмоциями и самооценкой?
Вы также можете быть заинтересованы в: Позитивное мышление, эмоции, поведение и индекс здоровья- Положительные эмоции повышают самооценку
- Эмоции рождаются из мыслей
- Они не одинаковы
Положительные эмоции повышают самооценку
Для начала высокая самооценка явно связана с приятными эмоциями. Этот человек, который любит себя, действительно чувствует внутренний мир, она довольна своим подарком, она чувствует радость, благодаря всему, что ее окружает ... Наоборот, человек с низким уровнем самооценки имеет неприятные эмоции, такие как гнев, разочарование, гнев, гнев, жалость к себе, грусть ...
Эмоции рождаются из мыслей
Эмоции также создаются мыслью. То есть сознательно вы можете начать улучшите свой внутренний мир в полной мере через креативность, красивые слова, визуализации, наполненные красотой ... Все это напрямую влияет на вас и ваш уровень благополучия. Поскольку приятные эмоции привычным образом заменяют неприятные, чувство благополучия также увеличивается. И с этим благополучием, самооценка также укрепляется.
Они не одинаковы
Самоуважение и эмоции являются частью одной реальности, хотя они не являются синонимами. В жизни есть способы пробуждать приятные эмоции от самых простых переживаний: например, чувствовать себя счастливым за блюдо, которое вы едите за столом, принимать расслабляющую ванну, учиться ценить мельчайшие детали, потому что они самые важные То есть многие эмоции также возникают от физического удовольствия.
Самоуважение не фиксируется на протяжении всей жизни это изменяется в степени в зависимости от обстоятельств и момента. К счастью, это всегда можно улучшить и расти как личность.
Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Какова связь между эмоциями и самооценкой??, Мы рекомендуем вам ввести в нашу категорию эмоций.