Об эмоциональном интеллекте

Понятие эмоционального интеллекта начинает вступать в силу в середине девяностых вместе с Дэниелом Големаном с публикации книги с таким же названием. Хотя в предыдущие годы мы говорили об этом, эта новая концепция, которая учитывает влияние эмоций, начинает обретать форму; принося совершенно новое видение интеллекта. В этой статье PsychologyOnline мы поговорим Об эмоциональном интеллекте.

1. Определение эмоционального интеллекта
2. цели
3. Что такое эмоциональный интеллект??
4. Когда развивается эмоциональный интеллект??
5. Для развития эмоционального интеллекта является фундаментальным ...
6. Какова цель эмоционального интеллекта??
7. Почему и зачем нам нужен эмоциональный интеллект?
8. Являются ли женщины эмоционально умнее мужчин??
9. Какие эмоции?
10. Для чего нужны эмоции??

Определение эмоционального интеллекта

Эмоции начинают считаться определяющими как в эволюции, так и в полном развитии человека, в его способность к конфронтации и адаптации к повседневной жизни удовлетворительным образом, в его способности устанавливать ресурсы и полезные способности в отношениях с окружающей средой ... Проверка того, что в мозге существуют определенные области, отвечающие за обработку эмоций, становится одной из главных опор эмоционального интеллекта. Теперь мы знаем, что, хотя эмоции могут иметь примитивное происхождение и, по-видимому, иррациональное функционирование как импульсивный и автоматический ответ, мы можем считать их интеллектуальными и, следовательно, обучаемыми, контролируемыми и изменяемыми, а также остальными человеческими способностями..

Поэтому эмоциональный интеллект - это способность, которую мы все имеем или можем развить, чтобы эффективно управлять эмоциями и генерировать из них полезные мотивы для человека.. Существует множество применений эмоционального интеллекта в повседневной жизни людей, и, несомненно, их обучение может быть очень полезным во многих ситуациях, которые могут позволить нам намного лучше адаптироваться к всевозможным проблемам, с которыми мы постоянно сталкиваемся, предотвращая как можно больше вредные последствия негативных эмоций и принятия позитивного отношения к жизни. Таким образом, мы сможем гораздо лучше решать задачи и задачи, которые мы можем навязать себе, а также способствовать личному и социальному благополучию..

цели

Что такое эмоциональный интеллект??

Именно человеческий потенциал позволяет нам:

• Иметь позитивное отношение к жизни.
• Воспринимать, знать, понимать, выражать и регулировать наши эмоции, правильно управляя ими.
• Обнаруживать и обрабатывать чувства как своих, так и других.
• Понимать, выражать и управлять этими чувствами с сочувствием и уверенностью.
• Прежде всего, это позволяет нам эффективно адаптироваться как к нашему внутреннему, так и к внешнему миру, принимая соответствующие решения посредством мотивации, интереса и энтузиазма к решению и решению проблем или ситуаций ...

Он включает в себя набор навыков, которые можно выучить и структурировать по пяти основным параметрам:

1. Знание своих эмоций.
2. Способность самоконтроля.
3. Способность к самомотивации.
4. Распознавание эмоций других.
5. Эмоциональный контроль межличностных отношений.

Эмоциональный интеллект власть социальная компетентность, через сочувствие и эмоциональный контроль, повышая чувство эффективности в предпринимаемых действиях (Salovey and Mayer (1990).

Когда развивается эмоциональный интеллект??

Эмоциональный интеллект развивается на протяжении всей нашей жизни, с каждым опытом, который мы приобретаем, день за днем, минуту за минутой, секунду за секундой ... Мы никогда не заканчиваем учиться, и это также служит эмоциям и чувствам.

Для развития эмоционального интеллекта является фундаментальным ...

Какова цель эмоционального интеллекта??

Эмоциональный интеллект - это руль, который позволяет нам правильно и эффективно ориентироваться в жизненных событиях..

• Это позволяет нам контролировать свои чувства и эмоции
  Направлено все на общую цель.
• Это помогает нам правильно идентифицировать и направлять наши эмоции, чувства и мысли.
• Способствует формированию и повышению самооценки.
• Обеспечивает автономию, безопасность и восприятие контроля.
• Сила и стимулирует межличностные отношения.
• Улучшить производительность личное, школьное, рабочее, физическое и психическое здоровье ...

Почему и зачем нам нужен эмоциональный интеллект?

Являются ли женщины эмоционально умнее мужчин??

Какие эмоции?

Для чего нужны эмоции??

психологически: усиливать или изменять внимание, концентрировать внимание, увеличивать или уменьшать определенные виды поведения, активировать ассоциации, влиять на наше восприятие и интерпретацию мира ...

физиологически: провоцируют соматические реакции, включая кардиореспираторные и пищеварительные изменения, влияют на мимику, мышцы, голос, деятельность центральной нервной системы и эндокринную систему ...

поведенческий: они служат для установления нашей позиции по отношению к окружающей среде, они побуждают нас или отталкивают нас от определенных людей, стимулов, целей, действий, идей ...

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Об эмоциональном интеллекте, Мы рекомендуем вам ввести в нашу категорию эмоций.