62 фразы о депрессии и грусти

Каждый, в какой-то момент в нашей жизни, может пройти через патч и почувствовать большую грусть. Но если это страдание носит постоянный характер и влияет на вашу повседневную жизнь, может возникнуть депрессия.

• Связанная статья: «Есть несколько типов депрессии?»

Фразы о депрессии и грусти

Есть разные авторы, которые занимались этим деликатным вопросом. По этой причине в этой статье я сделал подборку лучших фраз, которые говорят о депрессии и грусти.

1. Когда вы счастливы, вы наслаждаетесь музыкой, но когда вам грустно, вы понимаете текст

Многие люди не могут терпеть музыку, когда они в депрессии, потому что, будучи романтичным или грустным, может привести к большему состоянию меланхолии.

2. Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия

У нас есть возможность оставить грусть позади и не позволить никому окунуться в нас..

3. Персонаж не может быть развит с легкостью и спокойствием. Только опыт испытаний и страданий может укрепить душу, вдохновить амбиции и достичь успеха

Хеллен Келлер напоминает нам, что неудачи - это большие возможности для роста.

4. Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете сделать

Ограничивающие убеждения мешают нашему личному развитию и, следовательно, нашему счастью.

5. Улучшение депрессии требует приверженности. Я взял на себя это обязательство за свою любовь к жизни и за любовь к тем, кого я люблю

Любовь к себе и желание преодолеть депрессию - это путь к выздоровлению.

6. Моя философия заключалась в том, что трудности исчезают, когда мы сталкиваемся с ними

Наш образ мышления определяет, как мы себя чувствуем. Поэтому, когда мы пессимистичны, наше окружение становится негативным.

7. Счастье - это привилегия быть обманутым

Признание того, что жизнь не идеальна, - это хороший способ избежать грусти.

8. Великим открытием моего поколения является то, что люди могут изменить свою жизнь, изменив свои психические установки

Наше отношение много раз определяет, как мы себя чувствуем и ведем.

9. Когда сердце разочаровано, душа плачет

Отсутствие любви - одна из главных причин депрессии.

10. Тот, кто контролирует других, может быть сильным, но тот, кто контролирует других, еще сильнее

Самопознание и принятие себя являются ключом к счастью и благополучию.

11. Большая степень внутреннего спокойствия проистекает из развития любви и сострадания. Чем больше мы беспокоимся о счастье других, тем лучше наше самочувствие

Жалость к себе и принятие себя отличное средство, когда нам грустно.

12. Если вы никогда ничего не ожидаете от кого-либо, вы никогда не будете разочарованы

Нереалистичные ожидания и разочарования может привести человека к депрессии.

13. Величайшая слава жизни - не падать никогда, а вставать каждый раз, когда мы падаем

Великий лидер-пацифист Нельсон Мандела хотел прояснить, что у нас есть возможность добиться успеха, несмотря на трудности.

14. Не позволяй жизни обескураживать тебя; все, кто там, где он должен был начать, где он был

Мы все переживаем плохие времена, но это наше решение остаться там и воссоздать себя в негативном.

15. Обман и предательство вызывают ту же боль

Когда мы с кем-то разочаровываемся, нас охватывает грусть.

16. Всегда помни, что ты больше своих обстоятельств, ты больше всего на свете

Энтони Роббинс. Как мы интерпретируем события, события определяют, как мы чувствуем и ведем себя.

17. Грусть и тоска Я не хочу их в моем доме

Оптимистичный рифма, который ищет счастья, а не грусти.

18. Сделай мне одолжение, чтобы не быть грустным. Все происходит

Плохие моменты таковы: моменты. Вы должны идти с высоко поднятой головой и идти вперед.

19. Я счастлив чувствовать, хотя мне часто грустно.

Хосе Нароски. Чувство слишком много может заставить нас впитывать негативные эмоции. Вы должны чувствовать с эмоциональным интеллектом.

20. Ключ к поиску красоты - это знать, где искать

Чтобы быть счастливым, вы должны хотеть быть счастливым и иметь привычки, которые приводят к этому.

21. Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы вставать каждый раз, когда мы падаем

Мифическая фраза Конфуция. Мы должны вставать столько раз, сколько падаем.

22. Ничто не является счастьем, если оно не передается другому человеку, и ничто не является настоящей грустью, если вы не страдаете полностью в одиночестве.

Одиночество и депрессия они тесно связаны.

23. Позитивный настрой дает вам власть над вашими обстоятельствами, а не ваши обстоятельства имеют власть над вами

Хотя иногда мы не можем избежать грусти, позитивный настрой помогает быть счастливее.

24. Разочарование того, кого ты любишь, более болезненно, чем тысяча мечей

Когда кто-то разбивает наши сердца, депрессия и одержимость скрываются.

• Может быть, вы заинтересованы: «55 лучших предложений о психологии ... и его значение»

25. Никогда не путайте одно поражение с окончательным.

Падение не означает проигрыш чемпионата, но матч.

26. Победа всегда возможна для человека, который отказывается прекратить борьбу

Наполеон Хилл оставляет нам эту фразу, чтобы отразить.

27. Доверие закончилось, великое разочарование и любовь скоро умрут ...

В отношениях пары, когда есть эмоциональная зависимость, есть и депрессия.

28. Тебе грустно? ищи другого грустного человека и утешай его: ты найдешь радость

Хорошая фраза, но мы не должны впадать в эмоциональную зависимость.

• Статья по теме: «11 характерных симптомов эмоциональной созависимости»

29. Часто импровизированная радость стоит больше, чем грусть, причина которой истинна.

Рене Декарт, как всегда, предлагает нам поразмышлять с этой фразой.

30. Лучше надежда; это производит терпение, сильное оружие против раннего разочарования

Мигель Анхель Ретана Замора. Встреча, посвященная тому, как надежда может поддерживать у нас позитивное настроение.

31. Скажи мне друг: жизнь грустная или мне грустно??

Любимый Нерв. Жизнь может быть грустной или приятной, но мы решаем, как мы хотим жить этой жизнью.

32. Настоящие мужчины живут так, как думают. Те, кто хотят обмануть себя, думают, как они живут

Быть обманутым нехорошо, потому что рано или поздно кто-то страдает.

33. Печаль - это дар с небес, пессимизм - это болезнь духа.

Мы можем на некоторое время грустить о том, что с нами произошло, но оставаться в боли - наше решение.

34. Работа - всегда противоядие от депрессии

Работа, если нам нравится наша работа, это здоровье. И это заставляет наш ум занят.

35. Беспокойство должно привести нас к действию, а не к депрессии

Когда что-то беспокоит нас, мы должны попытаться решить это вместо того, чтобы стоять с заученной беспомощностью.

36. Печали не остаются навсегда, когда мы идем к тому, что мы всегда хотим

Цитата из известного Пауло Коэльо. Наше личное развитие - это то, что может сделать нас счастливыми.

37. Грусть - стена между двумя садами

Халил Джебран. Цитата, которая предлагает читателю глубоко задуматься о том, что такое грусть.

38. Сегодняшние хорошие времена - грустные мысли утра.

Король регги, Боб Марли, рассказал нам о меланхолии.

39. Счастливы те, кто скорбит по любви. Трусы! те, кто не любит, чтобы не плакать ...

Любовь может заставить нас жить в облаке, но недостаток любви может привести нас в тот же ад.

40. Нет места в жизни более грустного, чем пустая кровать

Габриэль Гарсиа Маркес, говоря об одиночестве, которое мы можем испытывать, когда мы не с тем человеком, которого хотим.

41. Многое из того, что сегодня называется депрессией, - это не что иное, как тело, говорящее о том, что ему нужна работа

Джеффри Норман, напоминает нам, что работа и психическое здоровье идут рука об руку.

42. Если бы люди знали, как тяжело мне пришлось работать, чтобы овладеть своим мастерством, это не казалось бы таким чудесным

Микеланджело. То, что нам дороже всего, это то, что мы ценим больше всего.

43. В значительной степени вы создали свою депрессию. Это не было дано вам. Таким образом, вы можете деконструировать его

Фраза Альберта Эллиса, одного из самых влиятельных когнитивных психологов всех времен.

44. Любить себя - это начало пожизненного романа

Самопринятие и любовь к себе являются синонимом благополучия и лучшим противоядием от депрессии..

45. Разочарование того, кого мы любим, может привести к депрессии

Очень сильные чувства к кому-то, когда они не отвечают взаимностью, приносят негативные последствия для человека, который любит всей душой, но не получает любви.

46. ​​Если бы мы сделали все, на что способны, мы бы буквально удивили себя

Наши ограничивающие убеждения являются препятствием между нами и нашим счастьем.

47. Хотя мир полон страданий, он также полон преодоления

В этой жизни мы можем жить как хорошими, так и плохими моментами. Вы должны принять это.

48. Вы можете одурачить некоторых из них все время, и всех их некоторое время, но вы не можете обмануть их всех постоянно

Можно обмануть себя, думая, что так он будет счастливее. Но в конечном итоге, будет страдать, чтобы не столкнуться с проблемами.

49. В тени, вдали от дневного света, грустный вздох на грустном ложе, боль на боку и мигрень на голове

Отличный стих известного британского поэта Александра Поупа.

50. Печаль разлуки и смерти - величайшее из обманов

Процесс скорби является одним из худших переживаний, которым могут страдать люди.

51. Мы никогда не обманываем, мы обманываем себя.

Мы принимаем решение позволить другим причинить нам боль.

52. Иногда твоя радость - источник твоей улыбки, но иногда твоя улыбка - источник твоей радости.

Thich Nhat Hanh, напоминает нам о силе, которую отношение имеет в нашем счастье.

53. Если печаль любви приходит в твои глаза, однажды ... позволь слезе катиться ...

Прекрасная фраза любви, которая говорит о грусти и интенсивности эмоций.

54. Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей

Мы то, что мы думаем. Поэтому у нас должен быть менталитет, который позволяет нам преодолевать препятствия, которые могут возникнуть в нашей повседневной жизни..

55. Нас легко обманывают те, кого мы любим

Когда мы любим кого-то изо всех сил, мы становимся уязвимыми.

56. Грусть - это болезнь, при которой каждый пациент должен лечить себя

Человек должен внести свой вклад в преодоление депрессии. Психологи предоставляют только инструменты.

57. Как грустно слушать того, кто не слушает себя

Самопознание - это навык эмоционального интеллекта, который помогает нам наслаждаться большим эмоциональным здоровьем.

58. Когда причина указывает на разочарование, мы должны уступить место причине, чтобы сердце не страдало

Хуан Гильермо Аренас Марин. Назначение, которое относится к зрелой любви. Вы можете углубить этот тип любви в этой статье "Зрелая любовь: почему вторая любовь лучше первой?"

59. Жизнь - это постоянное разочарование

Принятие того, что в жизни есть неприятные моменты, может помочь нам преодолеть плохие времена.

60. Падать семь раз, вставать восемь

Японская пословица говорит о преодолении неудач. Какими бы они ни были.

61. Я иду медленно, но я никогда не иду назад

Фраза, похожая на «вам не нужно идти назад или набирать обороты».

62. Остерегайтесь грусти. Это порок

Гюстав Флобер упоминает, как есть люди, которые воссоздают себя в грусти.

.