Сальвия 11 свойств и преимуществ этого растения

Растительное царство широко, и в нем мы можем найти бесчисленные виды растений, которые образуют богатый спектр живых существ, населяющих землю. И многие из этих растений показали интересные свойства во многих различных областях, некоторые из которых являются потребляемыми для нас и даже полезными для нашего здоровья. Преимущества, которые могут включать в себя питание, помощь в борьбе с болезнями или улучшение нашего здоровья или даже улучшение нашей внешности.

Мудрец является примером этого, будучи известным и используемым с древней Греции. Есть много свойств шалфея, и именно поэтому в этой статье мы сосредоточимся на рассмотрении некоторых из самых популярных.

• Статья по теме: «Вердолага: 12 свойств и преимуществ этого лекарственного растения»

Что это за растение?

Мы называем мудрец широко известное растение ароматического типа, входящее в семейство lamiaceae (как орегано или базилик), и это широко доступно и распространено в странах Средиземноморья с древних времен.

Это тип растения с большой универсальностью в использовании. Например, он используется в декоративных целях в бисере или в садоводстве, его используют как приправу к различным рагу и готовят, и он входит в состав различных благовоний, парфюмерии и косметики благодаря своему приятному аромату, а также его влиянию на здоровье..

Таким образом, приложения, которые даны этому овощу, очень разнообразны, будучи в состоянии пойти от косметической промышленности до употребления в пищу или даже в качестве лекарственного растения. Что касается последнего, то на самом деле оно происходит от его имени, которое происходит от терминов salus и salvare (здоровье и спасение соответственно), всегда подчеркивая его положительное влияние на организм..

Свойства шалфея

Как вы можете догадаться из его постоянного использования на протяжении всей истории в большом количестве областей, есть много свойств, которыми обладает мудрец. Ниже мы объясним некоторые из наиболее важных, особенно в том, что относится к его влияние на наше здоровье.

Теперь мы должны иметь в виду, что некоторые его свойства могут быть не такими положительными: его использование не указано у людей с проблемами почек, аллергией, эпилепсией или во время беременности или кормления грудью (имеет неудачные свойства) Не следует употреблять масло, так как оно может быть токсичным из-за таких компонентов, как терпен-кетоны, туон или камфора. Это также может способствовать судорогам и в высоких дозах может быть нейротоксичным.

Среди положительных свойств следующие выделяются среди.

1. Имеет антибиотическое действие

Одним из целительных свойств шалфея является то, что он укрепляет иммунную систему, помогая уничтожать бактерии и антисептик при травмах и инфекциях (причина, по которой его используют в качестве компонента в некоторых ополаскивателях или кремах).

2. Вяжущее

Тот факт, что значительная доля дубильных веществ содержится в шалфее, способствует успокоить желудочно-кишечные проблемы, способность, среди прочего, помочь успокоить моторику кишечника и уменьшить выделение экскрементов (например, при диарее), учитывая его вяжущее действие.

3. Богат антиоксидантами

Использование в качестве приправы шалфея имеет то преимущество, что оно имеет интересное количество антиоксиданты, которые препятствуют повреждению в результате окисления тканей, способствует заживлению, кожному здоровью (в том числе и в косметических целях) и даже помогает поддерживать здоровье и функционирование мозга.

4. Снизить уровень глюкозы в крови

Другим свойством шалфея является гипогликемия, вызывающая снижение уровня глюкозы в крови. Это делает его использование полезно для диабетиков, когда речь идет о снижении их гликемического уровня. Конечно, до тех пор, пока он используется только в качестве помощи (никогда не заменяет лекарства).

5. Бодрит и стимулирует аппетит

Мудрец был полезен для лечить мышечную слабость, недостаток энергии и астения. Это также стимулирует аппетит и активность. Однако люди, страдающие психическими расстройствами, такими как биполярное расстройство, должны избегать его использования в этом смысле, так как это может способствовать появлению симптомов.

6. Снимает желудочно-кишечный дискомфорт

Было видно, что чай, приготовленный со шалфеем, показывает некоторую полезность, когда речь идет об обуздании дискомфорта и дискомфорта от незначительных поражений пищеварительного тракта, уменьшении боли и уменьшении моторики желудочно-кишечного тракта..

7. Расслабляющий эффект

Хотя очевидно, что это противоречит предыдущему эффекту, другим свойством шалфея является то, что инфузия позволяет расслабить мышцы. Было отмечено, что Помогает бороться с бессонницей, часто используется вместе с ромашкой, и это, кажется, помогает снизить уровень беспокойства, несмотря на то, что в свою очередь бодрит.

• Связанная статья: «Ромашка: 7 свойств и преимуществ этого растения»

8. Это противовоспалительное

Шалфей - это растение с противовоспалительными свойствами, которое уменьшает, например, дискомфорт желудка или желудочно-кишечного тракта и способствует расслаблению напряженных мышц.

9. Способствует улучшению гинекологических проблем

Одно из его самых традиционных применений связано с гинекологическими расстройствами и изменениями, особенно в отношении приливов и изменений климактерического периода. Это также способствует менструальному циклу, способствуя выработке эстрогена. Кроме того, вышеупомянутые противовоспалительные эффекты также способствуют снижению дискомфорта, типичного для цикла.

10. Укрепляет волосы и кожу

Шалфей является компонентом, который мы часто находим в косметике, такой как кремы и масла, способствуя здоровью волос и быть полезным при некоторых типах дерматита и когда дело доходит до дезинфекции кожи (а также способствует заживлению).

11. Способствует познавательной деятельности

Шалфей, похоже, также повышает когнитивную функцию, и даже проводятся исследования, которые, по-видимому, указывают на то, что у пациентов с болезнью Альцгеймера наблюдается небольшое улучшение уровня активности и психической функциональности, например, в случае памяти.

Библиографические ссылки:

• Drew, B.T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C.L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. и Sytsma, K.J., (2017). «Salvia United: величайшее благо для наибольшего числа». Таксон, 66 (1), с. 133 - 145.
• Саттон Джон (2004). Руководство садовника по выращиванию шалфеев. Нью-Йорк: издательский дом Workman