6 лучших профессионалов осознанности

Внимательность - это дисциплина, которая приобретает все большее значение в мире психологического вмешательства. Его использование в клинической и медицинской сфере, а также в образовании и работе получает признание для его разнообразных применений, и есть также все больше и больше специалистов в области психологии, которые специализируются на этой практике.

В этой статье мы увидим несколько лучших профессионалов осознанности или осознанности, и мы рассмотрим общие характеристики этой дисциплины.

• Статья по теме: «Наизнанку и принципы осознанности»

Что такое осознанность??

Внимательность - это практика, основанная на Управление вниманием которая вдохновлена ​​медитацией випассаны, но которая вытекает из духовного или религиозного содержания, связанного с последним, и не ограничена требованиями традиции (медитация випассаны имеет многовековую историю).

Короче говоря, это деятельность, которая была разработана и исследована в соответствии со стандартами науки, а не исходя из логики ритуалов, для достижения конкретных целей в повседневной жизни людей..

Под предпосылкой сосредоточения на настоящем и отключиться от повторяющихся идей, которые часто нападают на нас, наполняя нас заботами, Полное внимание может быть обучено и изучено под профессиональным контролем, так что, как только эти сеансы Mindfulness пройдены, мы можем применять эти руководящие принципы автономно в различных повседневных ситуациях..

• Может быть, вы заинтересованы: "https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"

Лучшие профессионалы Mindfulness

В следующих строках мы увидим выбор профессионалов Mindfulness.

1. Ферран Гарсия из Палау Гарсия-Фариа

Юрист по профессии, он решил изменить свою карьеру, чтобы приблизить детей и взрослых к осознанности как инструмент для регулирования стресса, улучшения ухода и быть более эффективным во всех сферах жизни.

Он является аккредитованным инструктором Mindfulness программы MBSR по снижению стресса в Массачусетском университете и сертифицированным инструктором Mindfulness Eline Snel для детей и подростков. Он также отвечает за область осознанности, личностного роста и внутрифирменных услуг Psicotools, Центр психологии и личностного роста Барселоны..

Кроме того, она является членом Профессиональной ассоциации инструкторов осознанности - MBSR и Испанской ассоциации осознанности и сострадания (AEMIND)..

Он универсальный профессионал, который применяет осознанность в разных контекстах: снижение личного стресса, благополучия профессионалов и компаний, а также в образовательной среде с детьми, учителями и родителями. Чтобы связаться с ним или узнать больше о его услугах, вы можете нажать на эту ссылку.

2. Лурдес Диас Мерино

Этот специалист по психологии является частью клуба Feel Good Club, центра, специализирующегося на Full Care, который одна из главных ссылок в этой области в Мадриде. В дополнение к официальной степени специализации в области клинической психологии, признанной Министерством образования и науки, и степени магистра когнитивно-поведенческой терапии в Центре Бертрана Рассела, он имеет европейского эксперта по психотерапии при Европейской ассоциации психологов..

Среди других его квалификаций он выделяет завершение тренинга для учителей 1-го уровня программы когнитивной терапии, основанной на осознанности, Университетом Бангор-Великобритания-AEMind.

С другой стороны, он является членом Испанской ассоциации осознанности и сострадания (AEMIND), первой испанской ассоциации, посвященной Full Care в стране..

3. Оливия Рекондо

Оливия Рекондо - тренер, психотерапевт и психопедагог специализируется на управлении эмоциями с помощью осознанности и эмоционального интеллекта. Кроме того, он имеет большой опыт в психосоциальном вмешательстве и психическом здоровье сообщества. Она также является профессором психологии на университетском и постуниверситетском уровнях (подготовка преподавателей и медицинского персонала, а также пациентов)..

С другой стороны, она также является соавтором книг «Полный эмоциональный интеллект и практика эмоционального интеллекта». Plena.

4. Начо Луке

Этот учитель осознанности - одно из упоминаний о Полной заботе в Севилье. Среди его многочисленных степеней - степень в области «Сострадание эльфийского осознания» и «Снижение стресса на основе осознанности», а также университетского специалиста по осознанности и личностному развитию (UAL) и «Сознательное образование с осознанностью» (UAL)..

также, директор Базовой программы Mindfulness для детей и родителей и программы Simply FLOW. Предлагает курсы для частных лиц и компаний.

5. Джонатан Гарсия-Аллен

Этот психолог специализируется в области обучения для компаний и спорта, и применяет принципы полного ухода за оптимизировать ориентацию на решение проблем и улучшение производительности. Среди его степеней аспиранта, он имеет степень магистра в области управления эмоциями с помощью Mindulness Университета Малаги.

6. Паула Альварес Диас

Помимо того, что Паула Альварес является одним из основателей Центра осознанности Сакуры (Мадрид) и имеет специальность «Клиническая психология и психология здоровья», она имеет степень магистра по снижению стресса при осознанности и специализируется на осознанности в контексте здоровья. Хотя в отношении Full Care сфокусирована его профессиональная деятельность в области здравоохранения, она также исследует его использование в других контекстах..