Звук дождя успокаивает мелодию для нашего мозга

Звук дождя имеет безошибочную, ритмичную и мирную мелодию что резонирует в окнах наших окон и на тротуарах улиц. Это мелодия неба, когда он злится, природы, когда она обновляется, и, прежде всего, эта вызывающая воспоминания частота, которая успокаивает наш мозг своим неописуемым эффектом, то же самое, что облегчает наш отдых или пробуждает наше воображение ...

Это сказал Генри Бестон, известный натуралист и писатель, что немногие звуки настолько элементарны на нашей планете, как рев волн, ползающих по поверхности океанов, и дождь, спускающийся по нашим городам. В некотором смысле, все водное, все, что связано с водой, пробуждает наши чувства и увлечение.

Очевидно, однако, что не все население имеет черты подлинного pluviófilo. Не все чувствуют себя комфортно или безопасно, когда небо покрыто облаками, свет становится пепельным, и все становится размытым в присутствии шторма. Тем не менее, данные есть. Просто посмотрите на YouTube или Spotify на эту тему, чтобы узнать, что, во время отдыха мы любим слышать шум дождя.

Это так, что этот тип скорости, слуховой ритм, производит этот эффект в нашем мозге, и наш разум обусловлен рядом очень специфических факторов. Давай узнаем их.

Звук дождя, звук спокойствия

Крушение волн моря, разбивающихся о скалы, реки, которая течет, дождь, который падает ... Есть много людей, которые испытывают приятные ощущения, когда слышат этот тип водянистых звуков. Сейчас хорошо, больше, чем удовольствие или спокойствие, невролог сказал бы, что то, что мы воспринимаем, является ощущением «никакой угрозы».

Вполне возможно, что больше чем один из наших читателей удивится, узнав эту информацию. Мы знаем, что природные явления, связанные с водой, не совсем свободны от опасности.

Море, с его силой, вызывает бедствия, как и дождь. Тем не менее, речь идет о сосредоточиться исключительно на звуках, которые вызывают эти элементы: они ритмичный, они следуют интервалу повторяющийся и они находятся в этом пороге децибел, где наш мозг входит в состояние покоя.

Со своей стороны, любой слуховой стимул, который превышает 70 децибел и который появляется внезапно или демонстрирует некоторую нерегулярность, будет восприниматься структурами нашего мозга как угроза. Это то, что государственный университет Пенсильвании заключил в исследовании, проведенном в 2012 году.. Люди биологически готовы реагировать на неожиданные звуки, крики и пронзительные слуховые раздражители.

Все это объясняет, почему нерегулярный шум движения, люди, которые повышают свой голос, или весь этот шум, который населяет джунгли наших городов, вызывают стресс и психологическое истощение.. Наш мозг нуждается в гармонии окружающей среды, и этот акустический баланс - однородный по своим частотам - создает спокойствие. Только тогда он удовлетворяет нас эндорфинами, только тогда он дает нам это идеальное благополучие, чтобы отдохнуть или даже войти в спокойное состояние самоанализа.

Белый шум или акустический камуфляж

Есть много людей, которые слушают шум дождя, чтобы заснуть. Если наша бессонница носит случайный характер и связана главным образом со стрессом, настоятельно рекомендуется использовать этот тип ресурсов. Доктор Орфеу Бакстон, профессор Гарварда и эксперт по расстройствам сна, объясняет в своей работе, что значительная часть его пациентов получает пользу от того, что он называет «акустическим камуфляжем».

Этот термин обозначает все те звуки однородных частот, которые «гасят» ощущение угрозы, присутствующее в мозге многих людей.. Когда мы ведем жизнь со многими нагрузками, стрессом и тревогой, существуют определенные области мозга, которые всегда «настороже» и защищают.

То, что мы получаем со звуком дождя или белым шумом (звуковой сигнал, который содержит все частоты и одинаковую мощность), должно иметь своего рода камуфляж. Это значит предложить мозгу что-то, что создает чувство контроля, повторяющийся акустический паттерн, чтобы убедить вас в отсутствии внешних угроз.. Что все спокойно.

«Звук дождя не нуждается в переводе». -Алан Уоттс-

В мире, разрушенном до крайности неожиданными стимулами, нашему мозгу нужны моменты, когда все предсказуемо. Моменты, когда ничто не мешает нам, где жизнь ограничена течением, чтобы быть в идеальном времени гармонии и равновесия. Звук дождя получает его, природа и его явления приводят нас в контакт с нашими корнями и сущностями, они ведут нас в тот частный уголок, где мы ограничиваем себя тем, чтобы быть и быть.

Наконец, мы не можем отпустить еще один сенсационный эффект дождя. Помимо его звука, его петричор, этот безошибочный аромат влажной земли, та геосмина, которая остается подвешенной в окружающей среде и которая пленяет нас своим ароматом, даря нам воспоминания и передавая приятные ощущения.

Море и здоровье: неиссякаемый источник благополучия Море и здоровье связаны между собой. Настолько, что его эффекты очень сильны физически, умственно и эмоционально. Наш мозг расслабляется, и наше тело просыпается при зарядке энергии. Читать дальше "