Читайте, пока мы путешествуем, каковы преимущества?

Чтение во время путешествий, больше, чем удовольствие, является обязательным. Он покоится головой на стекле метро, ​​поезда или автобуса, чтобы погрузиться в другой мир, в другие жизни. Эти океаны букв позволяют нам сокращать расстояния, дистанцироваться от шума и рутины, чтобы осмыслить время и, таким образом, начать наши дни работы с обновленным духом..

Рэй Брэдбери сказал в одной из своих книг, что в этом мире вы должны писать и читать навязчиво, чтобы реальность не уничтожила нас. Однако следует сказать, что нет необходимости достигать такой крайности. Было бы просто воплотить идею в реальность: что, несомненно, позволило бы нам создать намного лучший, более чуткий, более чувствительный и образованный мир.

в который часто пользуется общественным транспортом, а также является хорошим наблюдателем, заметит реальность, которая сопровождает нас в течение многих лет. Пользователи этих медиа делятся на три типа. Есть те, кто ограничивается абстрагированием своего взгляда в бесконечности (и, следовательно, в своих мыслях) в ожидании своей остановки..

С другой стороны, есть те, кто, почти не отрывая глаз, погружается в бесконечную вселенную своих мобильных телефонов. последний, те замечательные и неутомимые читатели что хорошо с их электронными устройствами или с традиционной бумажной книгой, они используют время поездки, чтобы прочитать несколько страниц, главу, если они могут, стоя, или если им повезет, сидя.

Преимущества этой практики, этой верности чтения огромны. Давайте посмотрим их ниже.

«Чтобы путешествовать далеко, нет лучшего корабля, чем книга».

-Эмили Дикинсон-

Читайте во время путешествия: время здоровья, мудрость и качество

Картинка в верхнем изображении принадлежит Яйцо Августа Леопольда. Он был художником короткой траектории своей ранней смертью, но это приобрело эту работу замечательную известность: Путешественники (1862). Близкий друг Чарльза Диккенса, он оставил миру эту символическую и увлекательную картину, которая вспоминает прошлое и будущее двух молодых людей, которые путешествуют в поезде.

Тот, что слева, спит, со сцепленными руками и расположен в морском пейзаже, представляет собой викторианский средний класс, который является более устаревшим. Впереди другая молодая женщина держит книгу, погружена в ее чтение, а рядом с ней мы видим гористый сценарий, в котором ценится городское ядро. Кроме того, эта девушка находится в гармонии с собственным направлением поезда (другой находится на ее спине) представляющий другой викторианский средний класс, где женщины пробуждаются и занимают более важные социальные позиции.

Немногие изображения, несомненно, так символизируют то, что может предложить нам чтение.. Это может быть кратко изложено в нескольких словах, а также в некоторых других видах транспорта: прогрессировать, продвигаться, покорять новые горизонты ...

Читайте, пока мы путешествуем, еще один тип погружения

Чтение является портативным. Не нужно быть в кровати или на диване, чтобы насладиться книгой. Чтение во время путешествий - отличный способ воспользоваться временем, сделать эти интервалы бездействия пространства большой активации для нашего мозга.

Фактически, исследования, подобные тем, что проводились доктором, говорят, что Майя Джикич, психолог из Университета Торонто, показывает, что чтение дает нам уникальную кнопку паузы для тренировки и укрепления нашего мозга. Пришло время воспользоваться тем, где инвестировать в здоровье мозга, чтобы улучшить наши исполнительные функции, уменьшить стресс и получить новые знания для укрепления нашего познавательного резерва.

Содержание более впечатляющее

Чтение во время путешествия создает уникальный контекст для самого чтения. Нет недостатка в том, кто, например, несет серию специальных книг, путешествуя по определенным направлениям. Немногие вещи так же приятны, как поднять лицо, и иногда оказываются в тех же странах, сценариях или контекстах, где расположен сюжет книги.

Хотя нет необходимости посещать точные места наших романов, чтобы испытать ощущения, которые автор передает нам, часто, находясь вне стен нашего дома, приносит новые компоненты для чтения: звуки, свет, лица, ощущения ... Этот опыт делает процесс чтения намного интереснее.

Улучшает способность концентрироваться

Правда в том, что не все люди могут сосредоточиться на чтении во время путешествий. Много раз ни метро, ​​ни автобусы не различаются точно, заключая в себе спокойствие, которое дышит, например, в библиотеке. Наш городской мир - шумное существо, часто раздражающее и невероятно разнообразное с точки зрения типов звуков.

По этой причине, Интересно знать, что те, кто привык к этому упражнению, развили навыки адаптивной концентрации и нацеливания. Сложная способность читать, понимать и превосходить само чтение - визуализировать эти миры и эти сюжеты - является ценностью, которая может быть применена к любой другой области.

В заключение мы должны указать на то, о чем нас предупреждают эксперты: Не удобно читать, когда есть чрезмерное движение в том транспортном средстве, в котором мы находимся. Нечто подобное не хорошо для наших глаз. Помимо этой детали, никогда не повредит взять с собой книгу, когда мы идем на работу или когда мы готовимся к поездке.

Это сенсационный способ извлечь выгоду из путешествия, иметь билет другого типа в более богатом, более захватывающем и продуктивном транспортном средстве. Единственная опасность, на которую мы можем рассчитывать, - это остановить нас, в противном случае, все преимущества.

Читай перед сном: привычка, которую любит твой мозг Чтение перед сном - это то, что ценит твой мозг. Вы предлагаете ему спокойствие, вы предлагаете ему другие миры, где возникают релятивизирующие проблемы, где пробуждает воображение и где успокаивает напряженность. Сон будет гораздо более глубоким и спокойным. Читать дальше "