12 продуктов, которые повышают вашу сексуальную привлекательность, согласно науке

Конечно, странно слышать, что диета может увеличить вашу сексуальную привлекательность, но есть некоторые продукты, которые положительно влияют на вашу "сексуальную привлекательность", потому что они обеспечивают различные питательные вещества, которые помогают вам улучшить вашу кожу, волосы, настроение, запах и даже производительность в постели.

В этой статье мы предлагаем вам список продуктов, которые увеличат вашу сексуальную привлекательность, поэтому в следующий раз, когда вы пойдете в супермаркет, подпишите их в списке покупок.

Продукты, которые помогут вам быть более привлекательным

С этими продуктами, будь вы мужчина или женщина, вы можете быть более привлекательным, чем вы когда-либо думали. Однако помните, что в искусстве соблазнения вы должны вносить больше, чем просто физический аспект.

Теперь, хорошая пищевая помощь не повредит, когда дело доходит до того, чтобы выглядеть лучше и повышать самооценку. Так что начните чувствовать себя привлекательным на кухне, и просто читать, наслаждаться и учиться делать рецепты с этими продуктами, которые мы представляем ниже.

1. Спаржа

Овощи являются частью здорового питания, потому что Они очень питательные продукты и обеспечивают большое количество витаминов и минералов. Спаржа не является исключением и полна микроэлементов, которые обеспечивают выработку коллагена для кожи, что позволит вам выглядеть моложе. Зеленые овощи в целом являются хорошим источником витаминов А и К, которые способствуют здоровью кожи и обладают антивозрастными свойствами..

2. Устрицы

Мы уже говорили о свойствах устриц в нашей статье «10 продуктов с высоким содержанием цинка», ведь морепродукты с самым высоким содержанием этого минерала. Цинк способствует заживлению ран и помогает вырабатывать коллаген, что улучшает внешний вид вашей кожи и придает ей полезные свойства, такие как эластичность, текстура и упругость. Это также повышает иммунную систему и помогает сбалансировать уровень гормонов. Разновидностью, которая содержит больше цинка, является восточная дикая устрица.

3. Чеснок

Знаете ли вы, что есть определенные продукты, которые могут повлиять на запах тела? Ну, одним из тех, что может сделать вас лучше пахнуть, является чеснок. Несколько исследований доказали это. В одном из них, проведенном Карловым университетом в Праге, группу добровольцев попросили использовать пластыри в подмышках для сбора пота. Половина группы потребляла чеснок, а другая - нет. Затем группу женщин попросили сравнить запахи и решить, какие из них были восприняты как наиболее привлекательные. Запахи субъектов, употребляющих чеснок, были оценены как наиболее привлекательные.

4. Яйца

Яйца - это очень питательная пища с высоким содержанием белка.. На самом деле, белки этой пищи имеют наибольшую биологическую ценность, а это означает, что они содержат все незаменимые аминокислоты. Яйцо также богато витаминами А, В, D и Е; и помогает предотвратить болезни сердца и катаракту. Научные исследования также показали, что волосы блестящие.

5. Edamame или соевые бобы

Соевые бобы богаты омега-3, полиненасыщенными жирными кислотами, которые сделают вашу кожу, руки и ногти идеальными. Жир Омега-3 помогает бороться с воспалением и сухой кожей, делая ее свежей и блестящей.

6. Морковь

Морковь хорошо известна благодаря своей пользе для кожи. это делает его живым и здоровым, так как он содержит витамин С и антиоксиданты. Он также идеально подходит для лечения сухой кожи, так как калий помогает решить эту проблему. Но если что-то выделяется, морковь предназначена для усиления загара благодаря бета-каротину (витамину А), который является питательным веществом, помогающим восстанавливать ткани и защищать от солнечных ожогов..

7. Apple

В свой ежедневный рацион фруктов и овощей вы должны включить яблоко, так как это будет ваш частный стоматолог. Этот вкусный фрукт оказался полезным для чистки и борьбы с пятнами на зубах, которые являются результатом употребления кофе, чая и красного вина. Яблоко, следовательно, помогает вам иметь красивую улыбку.

8. Банан

Банан является одним из самых вкусных фруктов там. Это отличный источник углеводов с высоким гликемическим индексом, так что это дает нам энергию в краткосрочной перспективе. Этот фрукт богат многими питательными веществами, такими как калий, магний и витамины В, С и Е. Поэтому он помогает сохранить молодость и обеспечивает большую эластичность в этом..

9. Авокадо

Авокадо является важным продуктом гуакамоле и богат полезными мононенасыщенными жирами. Этот тип жира помогает вам похудеть, когда он потребляется в умеренных количествах. Это также отличный источник витаминов А и Е, белков и гидратов. Также великий афродизиак, который благодаря своему семени превратит вас в великого любовника. Чтобы его употреблять, нужно только размягчить его в молоке, а затем съесть, иначе можно приготовить соус гуакамоле..

10. Корица

Корица не только вкусная, но и считается прекрасным афродизиаком., особенно для женщин. Он находится во внутренней части ветвей канело, родом из Шри-Ланки, и распространился по всему миру благодаря многочисленным преимуществам. Среди них он дает высокую стимулирующую силу у женщин, пробуждая самые страстные инстинкты.

11. Орехи

Орехи являются отличным источником омега-3 и других незаменимых жирных кислот, которые являются основными компонентами здоровой кожи, волос и ногтей. Бразильские орехи, в частности, содержат селен, который является мощным естественным антивозрастным средством. Эта пища также содержит витамин Е, который сохраняет кожу увлажненной, здоровые волосы и тонизированные мышцы. Клетчатка помогает облегчить чувство голода и, следовательно, контролировать вес.

12. Семена льна

Семена льна, как и предыдущий пункт, также богаты незаменимыми жирными кислотами. Поэтому они помогают вам оставаться молодыми и иметь здоровую кожу и волосы. Также эти семена помогают выводить жиры и ускоряют обмен веществ, что позволяет поддерживать более здоровый и эстетичный организм.

Наука говорит: как быть привлекательнее?

Если эти продукты могут помочь нам лучше видеть себя, а окружающие - лучше, то это также включает в себя и другие вещи, которые не имеют ничего общего с физическим..

Поведение человека, его позиция, уверенность ... являются атрибутами, которые определяют, является ли человек соблазнительным и обладает способностью побеждать или нет. Наука пыталась выяснить, что делает нас привлекательными, и некоторые выводы из исследований, которые были проведены в последнее десятилетие:

• Одеваться в красное - одно из лучших средств соблазнения
• Наличие чувства юмора влюбляет
• Быть спокойным человеком привлекает внимание окружающих
• Борода благоволит к мужчинам
• Улыбка действует как магнит
• Прямая голова и наклонный подбородок притягивают

Если вы хотите вникнуть в то, что делает нас привлекательными, вы можете прочитать нашу статью: «10 способов стать более привлекательными с научной точки зрения»