26 афродизиак продуктов, которые улучшат ваши интимные отношения

Не странно слышать, что есть определенные продукты, которые могут улучшить ваши интимные отношения.

Эти вещества, известные как афродизиаки, оказывают непосредственное влияние на вашу сексуальную жизнь., влияет на ваши гормоны, химию в вашем мозгу и вашу энергию и производительность в постели. Некоторые афродизиаковые продукты обладают психоактивными свойствами, а другие усиливают приток крови к гениталиям. Также они здоровы.

• Вас может заинтересовать: «10 способов быть более привлекательными (научно доказано)»

Афродизиак продукты лучше выполнять в постели

Существуют различные афродизиакальные вещества. Но ... Что это за вещества и продукты? Какие выгоды они приносят?

Ниже вы можете найти список продуктов афродизиака, которые помогут в вашей сексуальной жизни.

1. Клубника

Клубника является одним из наиболее часто используемых афродизиаков. В частности, клубника со сливками и кавой - одна из самых сексуальных (и романтичных) комбинаций, которую мы можем использовать, чтобы вспомнить страстный вечер с нашим партнером. Клубника напрямую влияет на желез внутренней секреции, поэтому они снимают стресс с организма и обеспечивают нам необходимое сексуальное отношение.

2. Спаржа

Спаржа - очень питательная и полезная пища, но она также является афродизиаком. Эта пища является отличным источником калия, клетчатки, витамина В6, витаминов А, витамина С, тиамина и фолиевой кислоты. Он также стимулирует выброс гистамина, который влияет на способность достигать оргазма как у мужчин, так и у женщин..

3. Базилик

Эта пища является идеальной приправой не только для ваших блюд, но и для вашей сексуальной жизни. Нарезка базилика и добавление его в различные рецепты положительно скажется на вашей сексуальной жизни, то есть не только добавит свежий вкус, но и увеличит сексуальное желание за счет увеличения частоты сердечных сокращений и улучшения кровотока. Конечно, много этого вещества необходимо, чтобы заметить его действие.

4. Гранада

По статье в газете ABC, Гранатовый сок имеет эффект, похожий на виагру, то, что было подтверждено Университетом королевы Маргарет в Эдинбурге. Кроме того, семена этого восхитительного красного плода улучшают кровоток и повышают чувствительность половых органов..

5. Вино и кава

Вино и кава являются одними из лучших афродизиаков. Вино, сопровождаемое хорошим обедом, и кава, в которой есть немного клубники, вызывают значительное сексуальное повышение температуры. Теперь они содержат алкоголь, и поэтому их потребление должно быть умеренным.

6. Водоросли

Многие культуры считают водоросли за их свойства афродизиака, которые являются пищей, богатой витаминами В1 и В2, и помогают в производстве половых гормонов. Они также являются источником марганца, йода и селена, которые могут влиять на обмен веществ и настроение..

7. Мускатный орех

Мускатный орех - афродизиак, очень известный в разных культурах, таких как индуистский., в котором считается, что при нагревании он стимулирует сексуальный аппетит. Вам не нужно нагревать его, чтобы наслаждаться его преимуществами, вы можете немного натереть его и добавить в чашку чая..

8. Трюфели

Трюфели также имеют отличную репутацию афродизиака, начиная с древнеримских времен. Некоторые утверждают, что их запах похож на андростенон, который действует как аттрактант для противоположного пола. Несомненно, афродизиак, который не подходит для всех карманов.

9. Шоколад

Темный шоколад - вкусный афродизиак, который использовался веками. Он содержит фенилэтиламин (PEA), который производится в больших количествах, когда вы влюблены, и повышает энергию, юмор и внимание.

10. Арбуз

Этот фрукт имеет сладкий и вкусный вкус и содержит много цитруллина, то есть он увеличивает окись азота, которая является сосудорасширяющим средством и улучшает кровообращение, что может увеличить возбуждение и эрекцию у мужчин.

11. Рукола

Древние римляне использовали этот зеленый овощ как афродизиак. В дополнение к своим свойствам афродизиака, руккола помогает в пищеварении и является отличным источником витаминов А и С. Добавьте в салаты рукколу, чтобы извлечь выгоду из своих эффектов афродизиака..

12. Авокадо

Авокадо - очень питательная пища, богатая полезными жирами. Дерево авокадо было названо ацтеками как «дерево яичка», потому что, когда эта еда находится в дереве, они выглядят как висящие яички. Авокадо богат фолиевой кислотой, витамином В6 и калием. Также считается, что он положительно влияет на иммунную систему.

13. Кокосовая вода

Кокосовая вода содержит тот же уровень электролитов, что и кровь. Он также действует как усилитель метаболизма и увеличивает кровоток, и, следовательно, работает как афродизиак. В дополнение к высокому содержанию минералов, кокосовая вода также содержит витамин С.

14. Имбирь

Имбирь - хорошая приправа, которая также улучшает кровообращение и температуру тела. Фактически, это увеличивает сексуальное желание и улучшает удовольствие. Его можно добавлять ко многим вещам, например, в вкусный настой.

15. Морковь

Мало кто мог предположить, что морковь будет в этом списке, но Эта пища также содержит витамины, которые важны в производстве гормонов. Например, витамин А, который способствует выработке половых гормонов, а у мужчин защищает репродуктивные клетки от преждевременного старения. Морковь увеличивает производство спермы.

16. Мед

Мёд богат витамином В, и в грубом виде увеличивает выработку тестостерона, который может увеличить мужское сексуальное желание. Он также содержит бор, который участвует в выработке эстрогена, который важен для сексуального влечения женщин. Мед можно добавлять во многие продукты, например, в натуральный йогурт.

17. Халапеньос

Халапеньо (и острая в целом) - это афродизиак. Содержит капсаицин, который повышает температуру тела и увеличивает кровоток. Они также заставляют мозг выделять эндорфины, что заставляет нас чувствовать себя хорошо. Наряду с внутренними эффектами, которые приводят к сексуальному желанию, у этого также есть внешние эффекты, которые вызывают внешний вид, такие как покрасневшая кожа и опухшие губы. это увеличивает сексуальное желание другого человека.

18. Миндаль

Эти орехи являются древним символом плодородия, которое восходит к библейским временам. его сладкий аромат также действует как сексуальный аттрактант. Кроме того, миндаль богат полезными жирами, клетчаткой и витамином Е.

19. Устрицы

Устрицы считаются одним из лучших афродизиаков. Повышается уровень дофамина, что, в свою очередь, повышает либидо у мужчин и женщин. Цинк необходим для выработки тестостерона и здоровой спермы, и устрицы богаты этим соединением.

20. Бананы

Бананы - это вкусные фрукты, напоминающие по форме мужские гениталии. Но они также являются афродизиаками, потому что они содержат бромелайн, фермент, который вызывает выработку тестостерона. Он также содержит калий и витамин В и обеспечивает энергию.

21. Инжир

Если банан напоминает мужской репродуктивный орган, инжир делает то же самое с женской репродуктивной системой. Этот плод появляется в Библии, когда Адам и Ева несли фиговые листья, чтобы прикрыть свои личные части. Греки уже связывали эту еду с любовью и плодородием.

22. Чеснок

Хотя многие ненавидят запах чеснока, на самом деле он повышает сексуальную привлекательность, потому что влияет на запах тела. Это то, что они нашли в Карловом университете в Праге, когда группу испытуемых попросили положить патчи под мышками для сбора пота. Некоторые ели чеснок, а другие - нет. После этого группа женщин оценила запахи и пришла к выводу, что те, кто потребляет чеснок, были оценены как наиболее привлекательные..

23. Корица

Корица обладает тепловым эффектом и увеличивает сексуальное желание. Это здоровая пища с противовоспалительными свойствами, которая может помочь нормализовать уровень глюкозы в крови. Чай с медом и корицей - это хороший способ смешать эти два афродизиака.

24. Шестерни

Обогащен цинком, который необходим для производства тестостерона, они использовались со времен средневековья за их положительное влияние на сексуальность. Вы можете размолоть их с базиликом, чесноком и оливковым маслом, чтобы сделать вкусный песто.

25. Кардамон

Кардамон - это вид, обладающий большой силой афродизиака.. Он может быть измельчен для использования по мере необходимости. Он имеет острый и острый вкус и может усиливать кровоток, что, вероятно, объясняет его афродизиак. Это также противомикробное и противовоспалительное средство.

26. Сельдерей

Этот хрустящий овощ обычно употребляется в супах в разных частях света. Его питательные вещества являются афродизиаками и содержат два важных компонента: андростенон и андростенол, которые при потреблении действуют как сексуальный аттрактант.