6 ключей, чтобы ладить с коллегами

Рабочее место может быть пространством, в котором искры конфронтации возникают как минимум. Это контекст, в котором индивидуальные интересы должны сосуществовать с группами в течение многих часов в месяц, это легко для стресса и небольших аварий подготовить почву для дискуссий.

Тем не менее, можно принять меры, чтобы сосуществование было как можно более мирным и,, ладить с коллегами.

Как добиться хорошей подгонки с коллегами по работе

Эта серия руководств служит затруднить военные действия в условиях труда. Они не заказаны в соответствии с определенным критерием, и нет необходимости брать их всех на практике, чтобы извлечь выгоду из их последствий.

1. Возьмите минуты отдыха

Когда мы испытываем стресс и усталость, нам невероятно легко злиться из-за мелочей или плохо поступать с начальниками и коллегами. Вот почему перерывы очень необходимы.

В идеале эти перерывы длятся не менее десяти минут и могут быть использованы для Выйдите из обычного рабочего пространства, увлажните и вытяните ноги.

2. Иди есть в другом месте

Моменты, чтобы поесть, чем дальше от стола, где вы работаете, тем лучше. Смена эфира заставляет внимание отключаться от тех небольших проблем и навязчивых идей, которыми мы должны управлять во время работы и таким образом, мы немного остываем.

Точно так же, если рядом с вашим рабочим местом есть природная среда или парки, прогулка по ним в течение нескольких минут будет очень полезна для снизить уровень стресса и для борьбы с размышлениями. Идея состоит в том, чтобы позволить нашему вниманию перестать фокусироваться на проблемах..

3. Установить эффективные каналы связи

Понятно, что хорошее функционирование каналов связи в организации во многом зависит от решений, которые принимаются сверху, но если вы попытаетесь внести свой вклад, передав поток информации, вы поможете принять во внимание проблемы с чем ты сталкиваешься.

Идея состоит в том, чтобы не допустить, чтобы коммуникативные барьеры вызывали несоответствующие действия или стратегии.. Стоит всегда учитывать, что компания не является ульем, и соответствующие идеи должны быть изложены очень четко.

4. Не отказывайтесь от неформального обращения

Установление неформальных отношений с коллегами не только улучшает общение, но и помогает создать больше эмпатии. Таким образом, влияние возможных проблем или несчастных случаев это смягчено аффективной связью и эмпатический что, хотя оно не должно быть достаточно сильным, чтобы стать дружбой, оно служит для того, чтобы лучше понять его.

5. Стремиться хорошо понимать цели

Много раз мы предполагаем, что цели организации или отдела - это те, которые диктуют «наш здравый смысл» и что он не признает признаки того, что настоящие цели являются другими. Например, компания может захотеть улучшить имидж своего бренда, а не увеличить продажи, даже если мы считаем само собой разумеющимся, что только второе имеет значение.

Идея, следовательно, заключается в убедитесь, что вы понимаете философию компании, помимо конкретных целей, которые предлагается завершить ежедневный рабочий день.

6. Развивайте эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект помогает справиться с разочарованием, разочарованием и нетерпением, поэтому способ реагирования на эти чувства не ухудшает ситуацию.

Вот почему Хорошая тренировка в этом типе интеллекта - отличный способ улучшить личные навыки и профессионалов, что позволяет нам лучше адаптироваться к непредвиденным вызовам и изменяющимся ситуациям.

• Может быть, вы заинтересованы: «Преимущества эмоционального интеллекта на работе»