10 ядовитых убеждений, которые могут разрушить отношения

В отношениях между парами важно заложить материальные основы, чтобы можно было развить эту общую жизнь: выбрать хорошую квартиру, согласовать график работы, хорошо распределить обязанности и т. Д..

Токсичные убеждения, которые могут испортить отношения

Тем не менее, также верно, что для того, чтобы эти отношения осуществились, необходимо окружить себя объектами и привычками, которые допускают взаимную поддержку., развить хороший психологический уровень. Или, что то же самое, отказаться от всех идей и ядовитых убеждений, связанных с тем, как следует вести совместную жизнь, роль каждого члена пары и намерения другого человека, который движется, чтобы быть с нами.

Вот некоторые из них ядовитые убеждения, так что из саморефлексии они могут быть признаны и допрошены теми людьми, которые могут иметь их, даже не осознавая этого в начале.

1. Любовь это собственность

Вера, которая приводит к проблемам ревности. Понимание того, что пара является частью самого себя, только подрывает их индивидуальность. Пример: «Сейчас десять часов вечера, и он мне еще не звонил».

2. Твоя вина

Отношения несколько двунаправлены, но есть люди, которые, когда появляются определенные типичные общие проблемы жизни, Они обвиняют пару автоматически. Это происходит потому, что обычно легче обвинить что-то внешнее для нас, чем искать в нашем поведении аспекты, которые могли привести к конфликту, или размышлять над тем, основано ли все на простом недоразумении. В этом смысле остерегайтесь личностей, которые склонны преследовать.

3. Чтение мыслей

Иногда отношения можно спутать с абсолютным знанием того, что думает другой человек. Когда мы понимаем, что поведение нашего партнера в основном очень предсказуемо, мы будем склонны приписывать свои намерения все более и более странно, до такой степени, что приближается к параноидальному мышлению и постоянно подозревает, чего он хочет. Пример: «хочет взять собаку на прогулку, чтобы проводить меньше времени со мной».

4. Обратное чтение мыслей

Как и предыдущий, но основываясь на том, что другой человек должен знать о нас и на практике это оказывается не знать. Вера в то, что любовь наделяет своего рода телепатической силой, кажется абсурдной, но ее нередко находят, и время от времени она предлагает стереотипные сцены, полные упреков стиля: «Я не знаю, вы будете знать» или «делайте, что хотите», ты уже знаешь мое мнение.

5. Другой человек лучше нас

Простой акт предположения, что другой человек более ценен, чем он сам, вносит асимметрию в отношения. Асимметрия, которая на первый взгляд является вымышленной и существует только в нашем воображении, но это вскоре это может стать настоящей декомпенсацией, самоисполняющимся пророчеством. Например, обычной практикой является преднамеренная и очень дорогостоящая жертва во благо другого человека, что может заставить другого человека привыкнуть к особому обращению и руководить отношениями во всех областях..

6. Я должен доказать вещи

Это убеждение тесно связано с предыдущим. Короче говоря, речь идет ок идее, что отношения должны быть сохранены от полностью запланированных действий в котором мы предлагаем лучший аспект себя. Это что-то похожее на бессрочное продление стадии притворства, чтобы произвести хорошее первое впечатление, и это может продолжаться до нескольких лет после вступления в брак. Это ядовитое убеждение идет навстречу любым признакам спонтанности в жизни пары.

7. Вера в суперорганизм

Это можно подытожить, полагая, что жизнь в паре - это что-то вроде кульминации жизни человека, стадии, на которой теряется его индивидуальность и становится частью большей сущности, как гусеница. превратится в бабочку. Проблема в том, что, с одной стороны,, способствует изоляции и удаленности от семьи и друзей, а с другой стороны, этот союз с другим человеком не перестает быть фиктивным, с которым эта идея не соответствует реальности.

8. Мой партнер определяет меня

Это убеждение может стать токсичным, если его понимать буквально, поскольку он обладает силой самореализации за счет нашей собственной идентичности. Люди, которые придерживаются экстремальной версии этой веры, меняют свои хобби, свою индивидуальность и даже способ общения в зависимости от того, с кем они встречаются. Негативные последствия этого связаны с потерей нашей способности заявить о себе как о людях с нашими собственными критериями, но также порождают проблемы, которые в основном относятся к социальному уровню, что люди, которые знают нас, могут видеть в этом вид мошенничества.

9. Необходимость драмы

Поскольку иногда понимают, что отношения с парой должны быть более интенсивными, чем наши отношения с другими людьми, это также может быть экстраполировано на территорию повседневных конфликтов.. Вполне возможно, что настоящие мелкие мелочи, как факт, что подарок, который пара подарила нам, не полностью соответствует нашим вкусам.

10. Что бы я ни делал, это мой партнер

Это убеждение основано на идее, что отношения пары, по сути,, вид лицензии или бессрочный контракт. Хотя отношения носят название «отношения пары», оба участника (хотя обычно только мы) имеют право делать то, что они хотят, без необходимости принимать во внимание соглашения и обязанности, согласованные..

Некоторые выводы ...

Конечно, способ, которым я изложил эти убеждения здесь, карикатурен, чтобы ясно показать деструктивные последствия линий мыслей и сделать поспешные выводы, которые они могут дать..

В реальной жизни эти идеи кажутся намного более замаскированными, и почти всегда даже не замечаются в их существовании настолько простых и простых, что они. Задача их обнаружения и противостояния также может быть одной из тех задач, которые могут быть предприняты вместе и которые делают жизнь в целом более интенсивной..