36 признаков, которые помогут вам обнаружить, если вы находитесь в токсическом ухаживании

Отношения могут быть сложными и переживает плохие времена, но иногда кризисы бывают слишком частыми, а недомогание партнера - слишком долгим.

Речь идет об отношениях, в которых личность членов, отсутствие доверия между ними, превышение контроля или решетки они превращают пару в ядовитую ухаживание.

• Может быть, вам интересно: «Эмоциональная зависимость: патологическая зависимость от вашего сентиментального партнера»

Знаки, чтобы знать, если вы находитесь в токсическом ухаживании

Часто люди, которые находятся в связи с этими характеристиками, не знают об этом из-за привычки и инерции или не могут покончить с этим. Поэтому в этой статье я подготовил список сигналов, которые позволят вам обнаружить, если вы находитесь в токсичных отношениях

Теперь следует отметить, что все В какой-то момент в нашей жизни мы можем пережить плохую стадию, и то же самое происходит в отношениях. Таким образом, даже если некоторые из этих форм поведения проявляются в определенный момент времени, это не обязательно означает, что это ядовитое ухаживание. Более того, во многих случаях семейные отношения могут восстановить стабильность благодаря терапии пар.

• Связанная статья: «Как узнать, когда идти к терапии пар? 5 веских причин »

Одобрение любви и неуверенности

Токсичные ухаживания часто характеризуются отсутствием доверия со стороны одного из двух членов пары, что затрудняет стабилизацию отношений. Низкая самооценка или чрезмерная эмоциональная зависимость также приводят к нездоровым отношениям. Некоторые признаки могут быть:

1. Вы не чувствуете, что можете доверять своему партнеру, когда речь идет о том, чтобы раскрыть что-то чувствительное или рассказать о своих эмоциях..

2. Ваш партнер или вы ищете постоянного одобрения любви, потому что вам не комфортно в вашей жизни.

3. Существует большая эмоциональная зависимость или эмоциональная зависимость с вашей стороны и / или вашей

4. Вы никогда не ищите эмоциональной поддержки от своего партнера, потому что вы не чувствуете, что вас поняли или поняли.

5. Ваш партнер не учитывает ваши эмоции и ваши отношения не хватает моментов близости или эмоциональной связи.

6. Это может относиться к вам с чрезмерным патернализмом, препятствующим здоровому развитию отношений.

Контроль отношения

Часто отношения, в которых существует чрезмерный контроль, являются токсичными, потому что общение не протекает и человек запрещает человеку быть свободным и иметь собственный образ мышления. Контрольные установки включают в себя:

7. Следите за своими счетами и вашими финансовыми расходами, и просите постоянных объяснений о любых расходах.

8. Так как он постоянно контролирует вас и агрессивен или агрессивен, вы избегаете рассказывать о своих проблемах по их реакции.

9. Решения, которые влияют на обоих, принимаются им или ею. Не учитывает ваше мнение.

10. Контролируйте свои социальные сети и ваши разговоры по телефону.

11. Старайтесь не сообщать о своих проблемах кому-то вне отношений (например, вашей семье) в случае, если ваш партнер узнает.

Постоянные конфликты

Плохое общение и ядовитое поведение постоянно создают конфликты. Среда отношений не терпима и не способствует примирению. Вот некоторые примеры:

12. Отсутствие связи вызывает постоянные конфликты между.

13. Вы чувствуете себя измотанным или измотанным, когда вы чувствуете себя счастливым, имея партнера Это влияет на вас в различных сферах вашей жизни: работа, ваши отношения с другими и т. Д..

14. Вы живете в агрессивной среде. Вы знаете, что вы не должны быть в этой среде, но вы всегда возвращаетесь.

Решетки отношения

Контроль над партнером и отсутствие безопасности приводит к решительным отношениям и поведению, что делает пару несчастной. Оба члена страдают, и эти поведения могут включать в себя:

15. Врываться в гнев, когда вы проводите время с друзьями и семьей.

16. Часто спрашивайте о вашем графике и спрашивайте вашу версию событий.

17. Когда вы остаетесь с кем-то противоположного пола, ваш партнер злится.

непочтительность

Отношения это не может быть здоровым, когда есть недостаток уважения. Доверие и уважение являются основными столпами любых здоровых отношений. У токсичных пар может проявляться такое поведение:

18. Он регулярно оскорбляет тебя.

19. Не уважайте ваше мнение и недооценивать ваши слова, публично или в частном.

20. Не обращайте внимания на свои достижения и сделайте все возможное, чтобы преуменьшить свои достоинства.

21. Это настолько неуважение, что даже перед другими прокурорами не высказать свое мнение, потому что ты боишься того, что я могу тебе сказать.

22. Он постоянно критикует ваш способ одеваться и способ вести себя.

23. Никогда не забывайте ошибки, которые вы допустили в прошлом, поэтому они снова и снова устраняют их как можно скорее..

24. Он не только унижает тебя лично, но и публично.

25. Твой партнер не заинтересован в том, чтобы дела у тебя шли хорошо.

26. Ваш партнер больше осведомлен о получении, чем о предоставлении. Это асимметричные отношения.

Токсичные отношения в сексуальной сфере

Секс связан с благополучием пар, и есть много исследований, которые подтверждают эту гипотезу. Однако речь идет не о количестве секса, а о качестве интимных отношений. В токсичных отношениях эти поведения могут появиться:

27. Ваш партнер не дает вам чувствовать себя хорошо о вашем теле и вашей личной жизни, и делает это нарочно.

28. Вы часто занимаетесь сексом, не желая, просто чтобы понравиться и избежать своего гнева.

29. Заставляет вас совершать сексуальное поведение, которое вы действительно не хотите, просто потому, что вы используете шантаж для достижения этой цели.

30. Часто сравнивает вас с вашими бывшими партнерами, чтобы вы чувствовали себя плохо.

Проведение шантажа и манипуляций

Эмоциональный шантаж характерен для токсичных датировок, и это очень вредная, но молчаливая форма насилия в паре. В статье «Эмоциональный шантаж: мощная форма манипуляции в паре» углубляется эта тема. Эта психологическая манипуляция может проявляться следующими способами:

31. Когда вы действуете, чтобы сделать себе одолжение, ищите немедленную компенсацию.

32. Если ты не делаешь то, что хочешь, легко рассердись и брось это в лицо.

33. Вы чувствуете себя недооцененным или униженным и постоянно говорит вам, что вы ничто без него или нее.

34. Никогда не сдавайся в дискуссиях. Либо у него есть причина, либо борьба выходит из-под контроля ...

36. Он обвиняет вас в своих неудачах, даже те, кто находится вне отношений, например, на работе,