7 вещей, которые вы не должны делать, когда ревнуете

Немногие виды поведения могут быть такими же болезненными, как ревность, которые вызывают серьезные проблемы в отношениях и могут закончиться ухаживанием. Хотя отношения сами по себе сложны, тем более, когда нет доверия между двумя членами.

Ревность вредна и может даже ухудшить отношения вызывать перерыв в дополнение к сильному дискомфорту. Этот дискомфорт затрагивает не только человека, ставшего жертвой ревности, но и ревнивца..

• Статья по теме: «Виды ревности и их различные характеристики»

Чего не следует делать, когда ревнуешь

Ревность можно считать чувством неуверенности и тоски, которые захватывают внимание ревнивого человека. В определенной степени они нормальные, потому что никто не любит терять того, кого хочет.

Сейчас хорошо, когда человек не в состоянии контролировать эти чувства и ревность причиняет столько страданий, что ставит под угрозу любовные отношения, мы говорим о больной ревности, о которой мы расскажем подробнее в статье «Sickly ревность: 10 общих признаков крайне ревнивых людей»

Первый шаг к преодолению ревности - это знать о них. Поэтому, если вы ревнуете в следующих строках, мы хотели бы выделить некоторые действия, которые вы не должны выполнять, когда ревнуете..

1. Не думай плохо обо всем

Они говорят, что ревнивые люди не думают плохо о том, что они видят, но из-за того, что они воображают. Когда человек чувствует себя неуверенно, он может связывать вещи, которые на самом деле не связаны, или что-то подозревает, даже не проверяя правдивость своих убеждений. Поэтому необходимо, чтобы вы обнаружили, когда теряете нервы, и наблюдаете, реальна ли причина, по которой вы их теряете, или является результатом вашего воображения..

2. Не обвиняйте его

Когда человек страдает от ревности, первая реакция - это гнев, и хотя нет никаких веских доказательств, подтверждающих причину вашей ревности, вступая в болезненную динамику, ревнивый может прийти, чтобы несправедливо обвинить другого человека. Поэтому необходимо быть реалистичным, и прежде чем позволить этим ядовитым чувствам проникнуть в вас, вы должны быть максимально объективными.

3. Не банить

Чрезмерно ревнивые люди они принимают контрольное поведение в отношении своего партнерарассказывать ему, как он должен одеваться, с кем он должен идти и т.д. Никто не будет с вами в качестве обязательства, поэтому такое поведение только приведет к тому, что любовные отношения станут токсичными.

• Статья по теме: «23 признака того, что у вас« токсичные отношения »с партнером»

4. Не становись детективом

Отсутствие безопасности приводит к тому, что человек становится одержимым контролем над парой, а также желанием всегда знать, что он делает. Например, человек с ревностью может захотеть узнать, что его партнер делает через свои социальные сети. Есть люди, которые даже используют аккаунт пары без своего поведения. Такое поведение не является здоровым, а также причинить боль жертве ревности, это также повредит ревнивому.

5. Не разговаривай не думая

Импульсивность может появиться в любое время, когда ревнивец не способен контролировать свои эмоции.

6. Не звоните в любое время

Эта проблема импульсивности также заставляет ревнивца хотеть знать, что пара делает всегда. И, на самом деле, в большинстве случаев этот уже в обороне, даже прежде чем говорить, поэтому ваше отношение может быть очень агрессивным. Это не хорошо, чтобы быть в курсе о паре 24 часа в сутки.

7. Не оставляйте свою жизнь в стороне

Предыдущий пункт является примером того, как в отношениях, в которых преобладают недоверие и ревность, появляется одержимость. Это происходит потому, что ревность появляются из-за низкой самооценки и неуверенности, и ревнивый человек боится чувствовать себя брошенным. Чтобы преодолеть ревность, лучшая альтернатива - работать над собой..

Как перестать быть ревнивым человеком

Учитывая предыдущие пункты, как можно перестать быть ревнивым человеком??

1. Признать, что ты ревнуешь

Вышеуказанные пункты являются примерами того, что делает человека ревнивым, поэтому, обнаружение их - это принцип, позволяющий выбраться из этой сложной ситуации. Вы ведете себя как в предыдущих пунктах? Тогда вам нужно искать решение, даже с профессиональной помощью, если это необходимо.

2. Сделай свою часть

Ревность в определенной степени нормальная. Но некоторые люди, несмотря на такое чувство, делают свое дело, чтобы ситуация не вышла из-под контроля. Это ключ к тому, чтобы не войти в порочный круг, который вредит двум акторам любовных отношений. Если вы хотите измениться, единственный, кто может это сделать, это вы.

3. Будьте объективны

Иногда эмоции, которые мы чувствуем, омрачают нас, но мы должны быть эмоционально умными и быть объективным о том, как мы ведем себя в определенных ситуациях с парой.

4. Работа на вас

Как я уже сказал, ревность часто является следствием низкой самооценки и отсутствия безопасности. По этой причине необходимо, чтобы ради ревности люди с этой проблемой работали на собственное развитие. Когда кто-то доволен своей жизнью, не ищет кого-то, чтобы заполнить этот пробел, но тот, кто добавляет.

5. Улучшенное общение

Улучшение связи с вашим партнером - лучший способ преодолеть решетку, поскольку это позволяет избежать многих конфликтов и не приводит к неправильной интерпретации. Правильное общение с парой может повысить доверие между ними, потому что таким образом каждый из них знает потребности другого, и можно вести переговоры на благо обоих..

• Если вы хотите узнать больше об этих стратегиях, чтобы перестать ревновать, вы можете прочитать эту статью: «Как перестать быть ревнивым человеком? 12 способов добиться этого »