Я не доволен своим партнером, что я могу сделать?

Влюбленность, без сомнения, уникальный опыт, который может заставить нас чувствовать себя завершенным.

но Отношения сложны, И хотя мы можем начать отношения, будучи полностью влюбленными, со временем могут возникнуть проблемы и конфликты. Если мы не справляемся с ними хорошо, мы можем чувствовать сильное недовольство, огромное разочарование и сильную боль, потому что наш роман идет не так, как мы хотели.

• Статья по теме: «Коучинг и пара: нацеленность на себя, другого и связь»

Любовные отношения должны быть выработаны

Любящие отношения - это межличностные отношения, в котором каждый член пары имеет свои потребности, свои желания, свои ожидания, свои убеждения, свои ценности ... Считать, что люди подходят по волшебству, - ошибка. На самом деле, это очень частая ошибка, поскольку романы или телевидение поощряют неправильное представление о том, что такое романтическая любовь.

Чтобы быть успешным в отношениях, важно работать над этим, иметь общие цели, вести переговоры и достигать договоренностей, эффективно общаться, любить от свободы, доверяйте другим и, конечно же, уважайте нашего любовника. Хотя много раз мы не осознаем, неудовлетворенность в паре проявляется плохим общением, эмоциональными недостатками и иррациональными убеждениями.

Когда это происходит, вы думаете, что больше не довольны своим партнером, и ваш образ жизни и ваше отношение начинают меняться, возможно, даже не осознавая этого..

• Может быть, вам интересно: «4 вида любви: какие существуют виды любви?»

Как обнаружить, что вы не счастливы как пара

Знать, когда человек недоволен, относительно легко, потому что появляется недовольство и, следовательно, несчастье. Что не так просто, так это выявить причины, по которым человек не счастлив как пара и часто требует глубокого и объективного саморефлексии..

Первым шагом к изменению является осознание того, что необходимо изменить, потому что знание поведения, которое влияет на правильное функционирование отношений, очень важно. Но ... как мы можем знать, что не так? Хорошая стратегия - ответить на вопросы, которые я задаю ниже..

1. Есть ли обиды? почему?

Любовь это очень сильное чувство, и в некоторых ситуациях это вызывает чрезмерные реакции. Это происходит потому, что эмоциональная боль, которую мы чувствуем, когда дела идут плохо в наших любовных отношениях, очень глубокая и глубокая. Споры с нашим партнером причиняют больший вред, чем конфликты с окружающими нас людьми, и вызывают у нас страстную реакцию.

Если вы обнаружите, что есть обиды на вашего партнера лучше, чем решения как можно скорее не входите в порочный круг, который заставляет проблему расти.

2. Ведете ли вы переговоры в конфликтах?

Непонимание является одной из наиболее частых причин конфликтов между парами, поэтому необходимо проявлять настойчивость, особенно в самые трудные моменты.

У каждого члена пары есть свой взгляд на мир, и достичь соглашения не всегда легко. В любовных отношениях мы не должны навязывать свое мнение, и необходимо использовать диалог. Знание того, как вести переговоры и достигать соглашений, имеет жизненно важное значение, если мы хотим, чтобы отношения продолжались.

3. Согласны ли вы с важными вещами??

То, что вы всегда соглашаетесь со всеми решениями, которые вы должны принять, невозможно, поскольку вы всегда придерживаетесь одной и той же точки зрения. Но чтобы отношения были продолжительными, да Очень важно, чтобы вы достигли договоренностей и договорились о важных аспектах. Например, общие цели или основные ценности.

Хотя у каждого человека есть своя собственная шкала ценностей, для установления отношений необходимо создать общую шкалу ценностей. Важно, чтобы вы гребли вместе, чтобы лодка наступала.

4. Поддерживает ли это вас в трудные времена??

Никто не совершенен, и, как я уже сказал, конфликты в паре могут возникнуть в любое время.

Но когда вы переживаете трудные времена, такие как потеря работы или потеря любимого человека, всегда лучше оставаться единым, чем отбрасывать каждого в сторону. Если ваш партнер оставляет в стороне споры, чтобы предложить вашу поддержку, это признак того, что вы привержены отношениям и с вами.

5. Работают ли интимные отношения??

Одним из факторов, которые больше всего влияют на благополучие пары, являются близкие отношения, которые играют очень важную роль в единстве и стабильности последних..

Хотя научные исследования показывают, что количество не так важно, как качество, отсутствие полового контакта, либо однообразие и другие сексуальные проблемы, могут вызвать серьезные трудности для хорошего бега пары. В этих случаях необходимо пойти на секс-терапию.

• Статья по теме: «Сексуальная терапия: что это такое и каковы ее преимущества»

6. Вы думаете об обмане вашего партнера?

Верность - одна из фундаментальных ценностей для построения стабильных любовных отношений и брака; Тем не менее, неверность очень распространена в наши дни. Преодолеть это не легко, это считается предательством и нелояльностью.

Однообразие или проблемы со связью часто могут быть причиной неверности. И хотя иногда мы думаем, что когда это случается, страдает только один член пары, неверность обычно причиняет боль обеим сторонам..

• Статья по теме: «Неверность: вторая по важности проблема в отношениях»

Переход к терапии пар: решение для улучшения благополучия в отношениях

Когда пара преодолевает одну из упомянутых выше проблем и может ее обнаружить, если вы внесете свою часть, вы сможете исправить ситуацию и найти путь к счастью с любимым человеком. Тем не менее, часто неизбежно обратиться за помощью к профессиональному специалисту в этой области, то есть к психотерапии пары..

Вопреки тому, что происходит в других формах психотерапии, нет необходимости получать диагноз психического расстройства прибегнуть к этому, потому что супружеская пара психологов фокусируется не только на человеке, чтобы помочь ему найти решения, но и на отношениях и причинах, которые затрудняют.

Mensalus Institute: ищет помощи, чтобы восстановить счастье в ваших любовных отношениях или преодолеть разрыв?

Независимо от того, хотите ли вы вернуться к счастью в ваших отношениях или хотите преодолеть безубыточность, Барселонский институт Мензала может помочь. Эта клиника считается одним из лучших психотерапевтических центров в Испании, и предлагает не только семейную терапию для пар, но и онлайн., так что вы можете получить пользу от терапевтических сеансов в нужное время и из того места, где вы находитесь.

В Mensalus работает команда психологов, специализирующихся на сексуальной и парной терапии, поэтому она может предложить решения и помочь вам в трудностях, возникающих в ваших отношениях, либо для улучшения общения, либо для пересмотра общих целей, преодоление сексуальных проблем (отсутствие желания или возбуждения, проблемы с достижением оргазма, преждевременное семяизвержение или эректильная дисфункция и т. д.), принятие неверности, эффективное преодоление определенных кризисов, дистанцирование борьбы или любая другая ситуация, которая является влияет на ваше благополучие и благополучие вашего любовника.

Его специалисты применяют методы и стратегии, направленные на рост как индивидуально, так и в паре, и дают вам возможность учиться новые способы общения с вашим партнером или сентиментальным партнером в то же время, что они наделяют вас необходимыми инструментами для преодоления трудностей в отношениях и в сосуществовании, конфликтов в паре, а также для преодоления недостатка любви в случае, если один из них решит разорвать отношения.

• Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации об этом центре, просто нажмите здесь.