«Я люблю тебя, но ты мне больше не нравишься» по поводу отсутствия любви

Конечно, после определенного возраста, с определенной зрелостью и жизненным опытом, мы все можем говорить о любви, которая закончилась не зная очень хорошо, почему. В Интернете очень легко найти статьи, в которых говорится о страданиях от разбитого сердца, но что происходит с нами внутри?

Давайте начнем с того, что даже сегодня многим людям трудно принять: любовь приходит и уходит в мозг; сердце отмечает только некоторые ритмы, и отсутствие любви следует логике это выходит за рамки того, перестал ли человек "любить" нас, просто.

• Связанная статья: «Лечить разбитое сердце: 7 ключей к отсутствию любви»

Любовь это привычка, зависимость

Есть исследования, которые утверждают, что любовь возникает в лимбической системе, которая часть мозга, из которой рождаются наши эмоции. Он выпускает химическое вещество под названием фенилэтиламин, который вызывает чувство эйфории, вызванное некоторыми наркотиками.

Другими веществами, выделяемыми человеческим организмом, уровни которых изменяются любовью, являются дофамин (связанный с механизмом обучения), норадреналин (в основном ответственный за наше сердце ускоряется в присутствии нашего любимого человека) и серотонин (регулирует настроение).

Из этих изменений мы понимаем, что когда мы влюблены, мы существа, которые танцуют в эфире с глупой улыбкой на лице и постоянные взлеты и падения юмора.

Также были обнаружены изменения в области восприятия, которые могли бы прояснить, что мы видим нашего партнера идеализированным образом и чье очевидное совершенство делает его более особенным, чем любой другой человек.

Но от любви до ненависти есть только один шаг ... Может быть, меньше. Невролог Семир Зеки обнаружил в одном из своих исследований, как это производится активация тех же областей мозга в процессе влюбленности и ненависти, вызывая противоположные реакции, да.

И недостаток любви приходит ... внезапно?

Когда дело доходит до более подробного изучения процесса разбитого сердца, трудно найти статьи, в которых объясняется, что происходит с нами, когда мы принимаем на себя активную роль, то есть решение об отказе. Все, кажется, сосредоточены на том, чтобы возродить бедное существо, которое было оставлено в одностороннем порядке (подсказка: это вопрос времени и отношения).

К настоящему времени вы, вероятно, уже прочитали, что то, что мы понимаем как «влюбиться», длится около двух лет (четыре для тех, кто видит стакан наполовину полным). Процесс разбитого сердца обычно не происходит внезапно; это почти всегда постепенный процесс, в то же время болезненный, а также, частично, результат мозговой деятельности.

Мозг с течением времени вызывает то, что каждый раз они отделяют все меньше химических веществ, которые мы упоминали ранее, таких как дофамин. Эти вещества заставили нас отчуждаться (извините, влюбиться) и видеть другого человека совершенным. И понемногу они снимают платок с наших глаз и мы можем быть более «объективными» в отношении нашего партнера, легче видеть недостатки и чувствовать отрицательные эмоции.

Страдать от недостатка любви это не всегда означает перерыв; может развиться в другой тип более твердых и объективных отношений. Чтобы видеть другого человека таким, какой он есть на самом деле, а не таким, каким мы хотим его видеть, нам нужно достаточно эмоциональной зрелости, чтобы Живи любовью без ошибочных ожиданий, недостижимые требования и неконтролируемые эмоции. Ключом в этом процессе является общение в паре.

Мозг во время разбитого сердца

Для этой эволюции любви существуют также исследования, которые показывают, как определенные гормоны вмешиваются в мозг. Это случай окситоцина, который действует как алкоголь, давая нам благополучие, будучи изолированным в ситуациях, связанных с любовью, таких как в объятиях, и именно поэтому пара наслаждается интимные моменты, не связанные с сексуальностью.

В случае, если разрыв сердца не осуществляется, и мы выбираем перерыв, мозг также претерпевает определенные изменения. Было проведено сканирование мозга, которое показывает, что человек с разбитым сердцем проявляет большую активность в префронтальной области, которая связана с личностью, принятием решений и планированием, если только это не случай депрессии. Это заставляет нас думать, что мозг пытается бросить нам кабель, чтобы побороть плохой напиток и сбалансировать наше поведение и эмоции..

Также было показано, что абстинентный синдром похож на тот, который пострадал с любым другим наркотиком; мозгу не хватает тех цепей химических вознаграждений, которые приводятся в движение «поглощением» присутствия и привязанности другого человека, и хотя со временем он усваивает его, в принципе то, что он делает, кричит об этом.

Вы должны понимать, что люди, которые разрывают отношения, потому что они не чувствуют того, что, по их мнению, они должны чувствовать, страдают весь этот процесс одинаково, только то, что все это происходит во время отношений, а не после разрыва..

Что делать перед лицом разочарования в любви?

Кажется, что и любовь, и любовь исчезнут из-под нашего контроля, Что мы можем сделать, так это то, стоит ли это горе переносить его на другую ступень любви или если оно того не стоит, и вы должны его отпустить. Ни одно решение не будет абсолютно ясным или простым, люди - животные обычаев, но в игре любви мы не должны забывать, что не все стоит и что мы должны стать активными субъектами своей собственной жизни и принимать решения, которые мы считаем правильными.

Так что влюбляйся, будь любимым, ломайся, возвращайся, раскаивайся, радуйся, плачь и люби снова, без страха, потому что, как сказал Уинстон Черчилль: «Успех - это преодоление неудачи с неизменным энтузиазмом».