Характеристика людей с низкой самооценкой

Уровень самооценки является переменным на протяжении всей жизни, то есть уровень любви к себе и ценность, которую мы приписываем себе, не определены в метафоре прямой линии. Самоуважение является одним из важнейших компонентов нашего личного развития и эмоционального благополучия, поэтому удобно слушать те симптомы, которые указывают на то, что мы не любим себя так, как заслуживаем.

Благодаря самооценке вы осознаете важные отношения, которые у вас есть с самим собой, так как эти отношения являются основой вашей связи с другими, поэтому в этой статье PsychologyOnline мы собираемся выяснить, каковы характеристики людей с низкой самооценкой так что вы научитесь распознавать их и анализировать себя.

Вы также можете быть заинтересованы: Характеристики людей с завышенным индексом самооценки

1. Основные характеристики людей с низкой самооценкой
2. Что такое низкая самооценка?
3. Симптом низкой самооценки: негативная внутренняя речь
4. Страх того, что они скажут: ключевой признак низкой самооценки
5. Отрицательная самооценка и отсутствие объективности
6. Низкая самооценка: тест

Основные характеристики людей с низкой самооценкой

Низкая самооценка может способствовать появлению многих расстройств и психологических проблем, поэтому здесь мы найдем список с характеристиками людей с низкой самооценкой. Они являются наиболее распространенными, которые обычно представлены:

• Они не определились, Им трудно принимать решения, они чрезмерно боятся совершать ошибки. Они принимают решение только тогда, когда они полностью уверены в 100% результатах..
• Они думают, что не могут, что они ничего не знают, что они не получат это.
• Они не ценятся, ни их таланты, ни их возможности. Они видят свои маленькие таланты, но другие видят их большими и даже преувеличенными.
• У них есть страх перед новым и избежать рисков.
• Они очень беспокойный и нервный, что заставляет их избегать ситуаций, которые вызывают у них боль и страх.
• Они очень обязательства, они избегают инициативы.
• Они изолированные люди, вы застенчивый и у них почти нет друзей или очень мало.
• Они не любят делиться своими чувствами с другими людьми.
• Они избегают участия в мероприятиях, которые проводятся в их учебном или рабочем центре.
• Они боятся говорить с другими людьми на любую тему, они чувствуют себя постоянно оцененными.
• Они сильно зависят от других людей, которые делают домашнее задание или выполняют какую-либо деятельность.
• Они сдаются перед выполнением или началом какой-либо деятельности.
• Они не удовлетворены собой, они думают, что ничего не делают правильно.
• Они не знают своих эмоций, поэтому не могут их выразить.
• Потому что они не имеют значения, лтрудно принять критику.
• Им трудно понять, когда они не правы.
• Они справляются со многими чувствами вины, когда что-то идет не так.
• До отрицательных результатов искать вину в других.
• Они думают, что они уродливы, невежественны и что все остальные добиваются большего успеха чем они.
• Они радуются чужим ошибкам, потому что чувствуют себя лучше.
• Они не беспокоятся о своем здоровье.
• Они пессимистичны, они считают, что все пойдет не так.
• Они ищут лидеров, чтобы делать вещи.
• Они думают, что они неинтересные люди.
• Они думают, что производят плохое впечатление на других.
• Они чувствуют, что они не контролируют его жизнь.
• Они не любят прилагать усилия, потому что они не верят в свои способности.
• Они борются за достижение своих целей.

Что такое низкая самооценка?

Прежде чем анализировать элементы, составляющие человека с низкой самооценкой, важно научиться определять его основу. Сначала мы задаемся вопросом ¿каковы характеристики самооценки? ¿как мы можем определить это?

Мы определяем это психологическая конструкция как индивидуальная собственность, основанная на том, сколько мы можем оценить сами. Поэтому самооценка основана на самооценке и способность любить нас и ценим нас. Таким образом, человек с низкой самооценкой будет испытывать трудности в оценке всех тех характеристик, которые делают его таким особенным. Когда человек имеет низкую самооценку обычно думают, что этого будет недостаточно и что он не предоставит необходимых возможностей для того, чтобы иметь возможность нормально функционировать как на работе, так и на общественных мероприятиях.

Симптом низкой самооценки: негативная внутренняя речь

В течение одного дня в вашем разуме проходит так много идей и мыслей, что в конце дня вы вспоминаете только некоторые из них. Однако, если что-то определяет сущность низкой самооценки, это негативный тон этого внутреннего диалога. Внутренний диалог, который, в свою очередь, вызывает неприятные чувства и эмоции, такие как недоверие, страх или неуверенность. Одна из мыслей, которая обуславливает человека с низкой самооценкой: «Я не могу».

То есть характер предела очень присутствует в психологическом дискурсе тех, кто сомневается в своих силах. Если вы находитесь в этой точке, это заставит вас бросить полотенце даже прежде, чем вы будете бороться за те цели, которые действительно важны для вас. Негативное мышление ведет к демотивации начальный перед новыми вызовами, потому что иллюзия скоро угасает в такт страху.

Страх того, что они скажут: ключевой признак низкой самооценки

Другой характеристикой людей с низкой или отрицательной самооценкой является слишком много учитывать мнение других. Человек с низкой самооценкой вкладывает большую часть своей безопасности в одобрение окружающей среды, поэтому одним из самых постоянных страхов является страх того, что скажут другие. Суждение других становится элементом уязвимости. Низкую самооценку можно заметить в таких простых аспектах, как избегание показывать свои собственные мнения или всегда ждать, пока другие примут решения свободного времени, например, какой фильм посмотреть в кино.

Люди с низкой самооценкой они также склонны идеализировать отношение тех, кто проецирует большую уверенность в себе. Они впадают в идеализацию, потому что они персонализируют страхи от первого лица и приписывают другим качествам абсолютное совершенство. У каждого человека есть страхи и сомнения, это не то, что определяет низкую самооценку, то, что действительно обуславливает этот уровень любви к себе, - это тип реакции, которую человек предлагает в этой эмоциональной ситуации..

Отрицательная самооценка и отсутствие объективности

люди с низкой самооценкой гиперкритичны с самим собой, поскольку они преувеличивают свои недостатки и игнорируют свои достоинства. С этой точки зрения, они не осознают весь потенциал, который они имеют как уникальные и неповторимые человеческие существа..

Человек может прокормить эту экзистенциальную позицию, слишком внимательно присмотревшись к следам предыдущего сбоя, или просто отыскивая хроническую безопасность в зоне комфорта, где все предсказуемо, но не очень захватывающе; Таким образом, вы можете проецировать эту небезопасность в профессиональную среду. При поиске этой зоны комфорта почти хроническим, не принимает важных задач так как вес страха неудачи является тормозом, столь же важным, как и описанное выше «я не могу».

Однако такое отношение приводит человека к ограничению убеждений, таких как «мне не повезло», когда на самом деле, это она сама обусловлена с негативным отношением к реальности. По этой причине, чтобы выйти из этого круга негатива, очень важно помнить, что каждый человек может своим умом, волей и творческим потенциалом трансформировать внешние обстоятельства благодаря способности к сопротивлению. В этой другой статье мы дадим вам несколько советов, чтобы вы могли преодолеть неуверенность и обрести чувство собственного достоинства..

¿Каковы другие характеристики человека с низкой самооценкой?

• Например, он с трудом принимает похвалу, которую он получает, имеет недоверие до этих положительных сообщений.
• В определенные моменты он ведет себя так, как будто ищет социальной невидимости, то есть играет второстепенную роль, чтобы не привлекать внимание окружающих..
• Этот факт вызван тем, что страх неудачи и тот страх перед тем, что они скажут, описан выше.

Небезопасный человек с низкой самооценкой ведет себя так, как если бы он был героем-антагонистом в своей жизни, вместо того, чтобы быть главным героем в столицах фильма существования в поисках счастья.

Низкая самооценка: тест

Хотя в этой статье мы определяем характеристики человека с низкой самооценкой, возможно, нам будет сложно идентифицировать себя в этом списке. По этой же причине была разработана известная шкала Розенберга. Этот тест позволяет нам с помощью нескольких простых вопросов определить, какой уровень самооценки мы представляем и нужна ли нам психологическая помощь.

Если вы хотите сделать эту шкалу таким образом, бесплатно и онлайн, нажмите на следующую ссылку: Розенберг тест на самооценку онлайн.

¿Почему у вас низкая самооценка? Это вопрос, который возникает из исследований психологии, ответ заключается во взаимодействии социальных факторов, индивидуальных возможностей и круга социальной поддержки, которую мы имеем.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Характеристика людей с низкой самооценкой, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личности.