Различия между настойчивостью и эмпатией

Без сомнения оба термина, такие как Уверенность и сочувствие часто путают очень часто, потому что речь идет о социальных навыках, которые люди могут развить и которые помогают нам улучшить наши отношения с другими. ¿Кто не встречал человека, который знает, как безопасно обращаться с просьбами к другим людям, не приходя в дискуссии? О ¿который не встречал человека, который часто любит многих людей из-за их способности слушать и понимать?

Есть много людей, которые очень развили этот тип социальных навыков, которые, несомненно, очень помогут добиться успеха практически в любой сфере вашей жизни. Необходимо отметить, что каждый из нас, если мы хотим, может развивать такие навыки, единственное, что необходимо, - это изменить привычки в нашем поведении и взаимодействии с другими, а также много практики и настойчивости. В этой статье о психологии онлайн, мы узнаем, каковы различия между настойчивостью и эмпатией, Для этого мы определим обе концепции и дадим вам несколько рекомендаций по развитию этих навыков..

1. Уверенность и сочувствие
2. Различия между настойчивостью и эмпатией
3. Советы по развитию эмпатии
4. Советы по развитию уверенности в себе

Уверенность и сочувствие

Мы начнем с определения каждого из этих терминов и приведем несколько примеров, которые помогут прояснить различия между.

Что такое напористость

Уверенность - это социальный навык, который позволяет человек выражает свои симпатии, желания и интересы наиболее подходящим способом и в нужное время. Это делается на основе уважения к себе и другим и без ощущения какого-либо дискомфорта или беспокойства. Уверенный в себе человек ясен, искренен и прям, так как он действительно выражает то, что он хочет, но без ущерба для чувств других, с единственной целью отстаивания своих личных прав.

Ярким примером уверенности в себе может быть человек, который не хочет делать то, что хочет от него другой человек, и без труда говорит «нет», но он делает это аккуратно и мирно, без необходимости лгать или спорить. Другим примером является то, что у человека, который подвергается словесному нападению со стороны своего босса или коллеги, у этого человека не будет проблем с тем, чтобы признать и защитить себя надлежащим образом, без оскорблений, криков или, наоборот, действовать пассивно, даст ему знать ваше несогласие и будет отстаивать ваши права как личность.

Что такое эмпатия?

Эмпатия также, как мы уже видели, социальный навык, который позволяет понимать и распознавать мнения и чувства других людей, без необходимости чувствовать себя отождествленным с ними или принять их. Эмпатичный человек знает, как слушать и ставить себя на место другого, зная свое мышление и восприятие вещей. Это делается без суждения и без вмешательства их мнений или предпочтений, что заставляет другого человека чувствовать себя действительно понятым и принятым во внимание. Это причина, почему эмпатичные люди делают “щелчок” легче с другими, поскольку они заставляют их чувствовать себя признанными и ценными, несмотря на то, что они не соглашаются со вкусами, убеждениями и / или предпочтениями.

Пример эмпатии - работа психологов, Очевидно, психологи должны проявлять сочувствие к своим пациентам, поскольку они должны прислушиваться к ним и действительно ставить себя на место, чтобы помочь им найти наиболее подходящие решения для их личной ситуации, основанные исключительно на убеждениях и принципах человека, не навязывая им у них. Психолог должен уважать личные отличия каждого человека и действовать в соответствии с ними, он никогда не может поставить свои собственные заранее, так как это никогда не будет генерировать понимание, а скорее навязывание.

Другим примером могут быть те люди, которым рассказывают о проблеме или ситуации, которая вызывает у нас большую озабоченность, и что, когда мы заканчиваем говорить с ними, у нас остается ощущение того, что нас действительно услышали и поняли, как если бы этот человек знал. действительно, как мы себя чувствуем, что заставляет вашу компанию нравиться нам.

В этой другой статье мы узнаем некоторые черты человека с небольшим сочувствием.

Различия между настойчивостью и эмпатией

После подробного описания того, из чего состоит каждый из этих важных социальных навыков, мы в общих чертах узнаем, чем они отличаются.

• Напористость, в отличие от эмпатии, больше направлена ​​на обнародовать наше собственное мнение, отстаивать свои права и защищать себя, когда этого требует ситуация. Это означает, что он больше сосредоточен на себе, чем на других.
• Сочувствие ставит акцент в основном на других, прислушиваясь к мнениям и чувствам других людей, оставляя в стороне наши собственные в тот момент, когда их слышат, не судя.
• напористость оно не обязательно нацелено на создание более глубокой связи с другим человеком, поскольку его главная цель не в том, чтобы ищи скорее себя.
• Сочувствие может генерировать более глубокая и тесная связь с другими людьми, пытаясь понять их и присутствовать на них с достаточным вниманием

Таким образом, напористый человек не обязательно должен быть эмпатичным человеком, и наоборот, эмпатический человек не должен быть напористым. Очевидно, что человеку, который развил оба навыка, несомненно, будет легче при общении с другими людьми, и он может выступать в любой области. Хотя оба имеют разные цели, главный аспект, который их объединяет, заключается в том, что оба основаны на уважении и улучшают общение с другими.

Советы по развитию эмпатии

Как упоминалось в начале этой статьи, каждый из нас может развить этот тип социальных навыков, для этого мы должны практиковать и быть постоянными в нашем новом образе действий. Вот несколько советов, которые помогут вам развить сочувствие к другим.

• Слушай активно других не судя их или навязывая свои собственные мнения или точки зрения. Когда кто-то рассказывает вам о том, что с ним происходит, постарайтесь уделять ему как можно больше внимания, сосредоточьтесь на понимании причин, по которым вы должны это сделать, выясните, как вы себя чувствуете, какие мысли проходят через вашу голову и т. Д. Прекратите ставить свои мысли и эмоции перед собой, приложите усилие к “войти в свой мир” и понять это.
• Перефразировать, что это говорит. Каждый раз, когда я что-то говорю вам, когда вы закончите последнее предложение, если вы еще не до конца поняли, что вы думаете или чувствуете, вы, естественно, можете повторить последнее сказанное вами предложение, которое заставит вас почувствовать, что вас услышат и вы оперетесь. продолжать объяснять, что с тобой происходит.
• Дайте ему знать эмоции, которые, по вашему мнению, он испытывает. Перефразируя небольшую часть того, что вы сказали, вы можете добавить, чтобы он знал, какую эмоцию вы чувствуете. Например: “это ты говоришь мне, что понимаешь, что твоя мать постоянно манипулирует тобой и перестает с тобой разговаривать, я думаю, она заставляет тебя чувствовать себя очень одиноко, ¿правда?”.
• Не вставляйте свои идеи и не судите, что говорит вам. Если человек открывается вам и рассказывает вам о том, что с ним происходит, и его способ восприятия мира заключается в том, что они чувствуют себя комфортно и понимают, они перестанут чувствовать то же самое, если вы начнете давать им советы, основанные на вашем собственном взгляде на вещи, вы будете чувствовать себя осужденными и ущемленным. Поэтому, если вы собираетесь давать советы, опирайтесь на то, что вы говорите, и что вы чувствуете и воспринимаете.

Советы по развитию уверенности в себе

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Различия между настойчивостью и эмпатией, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личности.