Избегающая личность 5 общих характеристик и черт

Каждый человек - это мир. У каждого из нас есть свой собственный способ существования. У всех нас есть своя личность.

Некоторые люди приобрели способы действовать, которые прямо и активно влияют на то, что происходит вокруг них, или им комфортно переживать новые вещи. Другие люди боятся подхода к ситуациям, конфликтам или даже людям, избегая некоторых ситуаций из-за этого страха и ищущих безопасности. Если последний выполняется как привычный образец поведения, мы можем говорить о избегающая личность.

• Статья по теме: «Основные теории личности»

Личность

Личность - это обычная и относительно устойчивая модель поведения, и что это делает, когда мы видим, интерпретируем, думаем, оцениваем и действуем в мире, которым мы делаем это определенным образом. Это элемент, который настраивается на протяжении всего нашего развития и отчасти происходит от биологического наследия наших родственников и предков, а отчасти - от обучения, проводимого в течение жизненного цикла..

И то, что мы живем, также очень важно: на протяжении всей жизни мы изучаем ценности и способы действия, мы видим, что действие определенным образом может иметь свои преимущества и недостатки, и в целом мы экспериментируем с различными стратегиями, когда сталкиваемся с ситуациями. иметь некоторый более или менее успешный для нас.

Некоторые в конечном итоге имеют доминирующую личность, другие покорны. Некоторые учатся подходить и сталкиваться с риском как способом достижения своих целей. Другие учатся думать задолго до того, как действовать, и, как правило, ищут среду, в которой они чувствуют себя в безопасности, вдали от того, что может причинить вред. В любом случае, личность предрасполагает нас вести себя определенным образом.

Характеристики людей с избегающей личностью

Хотя каждый человек индивидуален, обычно существуют модели поведения, которые распространены среди людей. В случае избегающих людей, мы можем обнаружить некоторые личностные характеристики, которые являются привычными (хотя и не обязательно существенными).

Кто-то с избегающей личностью будет характеризоваться, поскольку его собственное имя указывает, избегать проблем и сдерживать их поведение как способ избежать возможных негативных последствий.

1. Чувствительность

Как правило, люди, которые развивают личность избегающего типа, обычно имеют высокий уровень чувствительности, который они испытывают интенсивно ощущения. Они особенно чувствительны к неприятию и критике.

2. Осмотрительность и вежливость

Они обычно дискретные люди, которые не любят привлекать внимание в избытке, и обычно вежливы во время случайного общения.

3. Низкая самооценка и нерешительность

Неудивительно, что это люди, которые нуждаются в любви и внешнем одобрении, чтобы поддерживать свою самооценку.. Для них характерно быть нерешительными людьми, с трудностями при принятии решений, если они не получают ощутимую поддержку. Если их позиция отличается от остальных, принято молчать из-за боязни критики. Для неопределенности характерен большой дискомфорт.

• Связанная статья: «10 ключей для повышения вашей самооценки за 30 дней»

4. Вкус для знакомого

Это люди, которые предпочитают рутину и чувствую себя неловко из-за новостей. Во многих случаях они домашние и чувствуют себя хорошо в знакомой обстановке, хотя в других они хотели бы быть более открытыми и предприимчивыми.

5. Социальные аспекты

На социальном уровне они имеют тенденцию быть не очень способными, и их даже можно считать ниже остальных, что заставляет их избегать контакта или чувствовать себя некомфортно в присутствии незнакомцев или большие группы людей. Это не означает, что они не хотят общаться или им не нравится сам контакт, они просто боятся делать это. Это также не означает, что их социальные навыки плохие: в большинстве случаев они средние в этом смысле, только то, что они не выражают их.

Они обычно имеют ограниченную группу отношений с теми, кто чувствует себя комфортно, имеет с ними очень глубокие связи, высоко ценит близость с друзьями и семьей. Хотя во многих случаях они изолированы в других, они в значительной степени связаны с тем, кто взаимодействует с ними, создавая впечатление расторможенности. Тем не менее, этот контакт обычно мелкий, за исключением нескольких человек.

Что значит избегать?

Факт избегания ситуации, вызывающей беспокойство, успокаивает их, не приходится сталкиваться с раздражением, вызывающим дискомфорт, хотя, как это ни парадоксально, неконфронтация избегаемых приведет к тому, что страх перед ним сохранится или еще хуже.

Аналогичным образом, неконфронтация может восприниматься как неудача, снижая самооценку человека и служа предметом подтверждения его возможного чувства неадекватности и неадекватности..

• Связанная статья: «10 ключей, чтобы преодолеть застенчивость раз и навсегда»

Почему возникают такие типы личностей?

Обстоятельства, при которых возникает этот тип личности, могут быть очень изменчивыми и не могут быть полностью известны. Тем не менее, они относительно часто развиваются в ситуациях, когда они были изолированы или изолированы.

В некоторых случаях чувства, которые в конечном итоге вызывают избегание, возникают из-за экспериментирования злоупотреблений и / или презрения к своей личности в ключевые моменты развития, опыт, в котором они были смущены или хуже других. Таким образом, может возникнуть страх перед переживанием этой ситуации, и со временем может возникнуть постоянное избегание всех тех переживаний, которые им напоминают..

Чувство неумелости, предвзятая идея, что их будут критиковать или отвергать, и нетерпимость к неудачам и неуверенности часто являются ключевыми аспектами, которые заставляют этих людей пытаться избегать людей и ситуаций..

Уклончивое расстройство личности

Эти характеристики, которые мы видели они не должны быть патологическими per se.que имейте в виду, что мы сталкиваемся с образом жизни, который для некоторых людей может быть функциональным, если он не вмешивается в жизнь человека, порождая дискомфорт и ограничивая его работу, или не оказывает негативного влияния на человека или его среду.

Однако, если эти характеристики доводятся до крайности и порождают значительные страдания и вовлеченность, мы можем столкнуться с избегающим расстройством личности или уклончивым расстройством личности..

Это расстройство соответствует модели подавленного поведения, в которой преобладают низкая самооценка и чувство неадекватности, страх быть отвергнутым или насмешливым, избегание межличностных отношений и реактивность на риск и изменения. Для тех, кто страдает от этого, также характерно то, что большую часть времени они проявляют повышенную бдительность, проявляют недоверие и отвергают физический контакт и обязанности..