Эмоционально зависимые люди 8 его характеристик

Эмоционально зависимые люди являются примером того, в какой степени некоторые люди могут объединить свою жизнь с другими. И это то, что, хотя на первый взгляд мы все кажемся свободными, приковывание себя к решениям других может стать привычным; в некоторых случаях крайности явно вредны.

В этой статье мы рассмотрим характеристики, которые определяют эмоционально зависимых людей, и привычки и признаки, которые указывают на наличие этой модели мышления и поведения.

• Статья по теме: «Эмоциональная зависимость: патологическая зависимость от вашего сентиментального партнера»

Эмоционально зависимые люди: как они?

Теоретически все люди уникальны, неповторимы и имеют постоянную индивидуальность; Однако это не означает, что наше мышление, чувства и действия не подвержены влиянию взаимодействия с другими людьми..

В большинстве случаев влияние, которое человек оказывает на другого человека, ограничено, иногда достигая чего-то более глубокого из-за убеждения. Тем не менее, некоторые люди более склонны развивать эмоциональные связи зависимости от других. В этом случае их действия полностью смешаны с действиями этого другого человека.

Как распознать эти признаки, которые указывают, что мы перед эмоционально зависимым человеком? Основными являются те, которые вы можете прочитать ниже.

1. Чувства неполноценности и низкой самооценки

Это константа у эмоционально зависимых людей. Они жестоки к себе, у них очень избитая самооценка и их стиль приписывания причин тому, что с ними происходит, заставляет их винить себя, когда происходит что-то плохое, и приписывать все удаче или другим, когда с ними происходит что-то хорошее..

Таким образом, эта низкая самооценка делает естественным поиск защиты и руководства у какой-то авторитетной фигуры, человека, который может присматривать за ним и претворять свою жизнь в жизнь..

2. Сомнительное отношение

Эмоционально зависимые люди постоянно сомневаются, а их действия отмечены нерешительностью. Причина не просто в отсутствии уверенности в себе (Вы можете быть напористыми с четким представлением о том, что вы хотите), но просто не верьте своим собственным критериям для постановки целей.

Например, в контексте партнера или дружбы это означает, что пассивная роль принята и вы действуете только тогда, когда другой человек четко обозначил.

3. Чувство вины

Эта характеристика также объясняется двумя предыдущими и заключается в легкости, с которой эмоционально зависимые люди предполагают, что плохое, что происходит вокруг них, является их ошибкой. Например, если ваш партнер расстроен из-за того, что он или она не выполнил одну из своих рабочих задач на этот день, они думают, что не оказали достаточной поддержки.

Эта характеристика позволяет им легко воспринимать как нормальные ситуации плохого обращения, направленные против них, поскольку они обвиняют себя в гневе, который ведет к насилию.

4. Вера в романтическую любовь

В западных обществах эмоционально зависимые люди твердо верят в романтическую любовь, поскольку она выражает связь окончательной зависимости между двумя людьми. На практике это означает, что другой человек имеет четкую власть над ними, поскольку проблема остаться с ними, несмотря на то, что они не выполняют свои обязательства, сама по себе является стимулом..

5. Альтруизм без ограничений

Этот тип личности также характеризуется вложением того, что необходимо в эмоциональные узы, которые вы уже создали. Вот почему, они склонны жертвовать собой снова и снова другими людьми, хотя это не взаимно (что-то, что является привычным). Это не делается свободно, в результате размышлений, но систематически, и в качестве реакции на страх, возникающий из-за разрыва контакта с этим человеком..

Так или иначе, личные отношения эмоционально зависимого человека закладывают это, делая это менее свободным в будущем.

• Может быть, вам интересно: «Альтруизм: развитие просоциальной самости у детей»

6. Страх одиночества

Одиночество - это нечто ужасное для эмоционально зависимых людей, и поэтому они ставят все на букву, чтобы быть объединенными с кем-то. Они делают это через большие жертвы, чтобы быть принятыми и, вообще, иметь отношение к кому-то. Результат зловещий, потому что у них есть причина постоянно отрицать свою автономию и соблюдение требований других.

7. Представление

Еще одной из фундаментальных характеристик этого психологического профиля является подчинение и самодовольство характера. Они боятся идеи исчерпания терпения того, к кому люди, с которыми они эмоционально привязаны, и они пытаются удовлетворить все требования; иногда даже потребности, которые не были выражены.

8. Сложность восприятия манипуляции

Эмоционально зависимые люди часто попадают в манипуляции из-за характеристик, упомянутых выше. В этих ситуациях они не признают, что ими манипулируют, поскольку это может привести к когнитивному диссонансу: идея другого человека, пользующегося ситуацией противоречит убеждению, что поддержание этих отношений выгодно.

• Вы можете быть заинтересованы: «Манипуляторы имеют эти 5 общих черт»