Зависимость от путешествий и дромомания существуют ли они на самом деле?

На многих интернет-порталах можно найти признаки того, что вы страдаете зависимостью от путешествий. Некоторые из этих порталов даже называют эту концепцию патологической и неконтролируемой необходимостью бежать из того места, где живет человек..

Некоторые из этих сайтов, в том числе они используют термин «зависимость от путешествий» под названием «дромомания». Тем не менее, научные исследования показывают, что путешествие тесно связано со счастьем, так как оно помогает нам иметь приятные воспоминания и жить новыми и захватывающими впечатлениями..

Итак, действительно ли существует зависимость от путешествий? Является ли зависимость от путешествий такой же, как дромомания? В этой статье мы ответим на эти вопросы.

• Может быть, вы заинтересованы: «31 лучших книг по психологии вы не можете пропустить»

Дромомания: что такое?

Некоторые люди путают пристрастие к путешествиям с дромоманией, но ничего общего с этими двумя понятиями не имеет. Пристрастие к путешествиям, как и любая зависимость, будет в большей степени связано с чрезмерной стимуляцией области подкрепления и, следовательно, с выделением дофамина в больших количествах в мозг. Сегодня нет никаких доказательств того, что зависимость от путешествий является расстройством, и, как я уже сказал, путешествия способствуют благополучию людей..

Теперь, когда мы говорим о дромомании, что некоторые сайты они называют это явление как полет путешественника или диссоциативный полет. Так что да, мы имеем в виду серьезное расстройство, которое включено в диссоциативные расстройства в DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам)..

Диссоциативные расстройства патологически характеризуются нарушениями или нарушениями памяти, сознания, идентичности и / или восприятия.

Я имею ввиду, Эти расстройства влияют на мысли, чувства и действия человека, который может внезапно почувствовать невыносимую грусть без видимой причины, которая длится определенный период времени, пока не исчезнет. Или, с другой стороны, человек может обнаружить, что он делает то, что он обычно не делает, но не может остановиться, как если бы кто-то заставлял его сделать это, и как будто человек был просто пассажиром в своем собственном теле, неспособным справиться с руль, чтобы направить его в нужном направлении.

С учетом того, что указано в DSM-V, диссоциативный полет будет относиться к осуществлению поездок, в котором пациент покидает свой дом и не помнит события своей жизни. Вы можете оставить свою личность и принять новую реальность.

• Статья по теме: «Диссоциативная утечка: симптомы, виды, причины и лечение»

Что такое зависимость от путешествий?

Как видите, дромомания очень отличается от того, что многие люди считают зависимостью от путешествий. Мы все знаем тех людей, которые, как только у них появляется такая возможность, уходят далеко от того места, где они живут.. Они садятся в самолет и поезд и познают мир. Будь то катание на лыжах в горах, наслаждение солнцем в Пунта-Кане или поход в Таиланд во время поездки в Азию.

Но ... это действительно плохо это? Может быть, что эти люди желают исследовать неизвестные места, слушать другие языки и познакомиться с новыми культурами. Логично, что это не отрицательно, чтобы иметь этот менталитет.

На самом деле, нет никаких доказательств того, что существует зависимость от путешествий, и нет ничего плохого в желании путешествовать по миру и открывать для себя самые красивые и впечатляющие уголки нашей планеты: Эйфелеву башню, Китайскую стену, Тадж-Махал или Ниагарский водопад. ...

• Может быть, вам интересно: «Почему обратная поездка короче, чем внешняя?»

Когда это проблема путешествовать?

Путешествие не проблема, проблема возникает, когда человек, путешествующий, не чувствует себя комфортно и использует путешествие как способ избежать реальности, которая его окружает. Когда человек не наслаждается своей работой, своей повседневной жизнью и не наслаждается приятными делами в том месте, где он живет, он может испытывать стресс или депрессию и отправляться в поездки, которые позволяют ему сбежать из своей реальности..

Находясь в отпуске может быть кислородом, который нужен человеку за то, что он считает своей грустной или горькой жизнью. Путешествие в этих случаях является попыткой уменьшить дискомфорт и беспокойство, которые может испытать человек.

В этом смысле психоаналитик Магдалена Саламанка, комментируя журнал Elle, «проблема возникает, когда человек не соединяется с самим собой, и он чувствует неудовлетворенность своей жизнью. Он думает, что таким образом он будет чувствовать себя лучше ». То есть эти люди могут искать убежище в своих поездках, в котором ожидания от поездки могут поддерживать их мотивацию, несмотря на их горькую повседневную жизнь, но возвращение может привести к депрессии после праздника, потому что он возвращает тебя туда, где ты ненавидишь.

Психолог и директор этого журнала также объясняет Elle: «Практически любое хобби или деятельность может стать зависимостью. Тем не менее, в DSM нет ни психического заболевания, ни зависимости от путешествий. Он также добавляет: «Вполне вероятно, что кто-то хочет сбежать от вашей повседневной жизни или оставить позади травматический опыт, что может привести его к отказу от ситуаций или мест, которые вызывают болезненные воспоминания. Теперь ни в коем случае нельзя решать проблему сама по себе, а избегать поведения, направленного на уменьшение боли »..

В этих случаях необходимо обратиться за профессиональной помощью, чтобы улучшить те области жизни человека, в которых они не чувствуют себя комфортно или вызывают дискомфорт..

Преимущества путешествий

Поэтому путешествие не является проблемой, и на самом деле, есть много исследований, которые приходят к выводу, что это ключ к нашему психическому здоровью. Один из них был опубликован в Журнал позитивной психологии.

• Если вы хотите углубиться в это исследование и узнать больше о преимуществах путешествий, вы можете прочитать статью «11 психологических преимуществ путешествий»