Симптомы херафобии (отвращение к счастью), причины, лечение

Cherophobia - концепция, которая может быть шокирующей для многих людей, поскольку их существование заставляет нас подвергать сомнению то, к чему мы все теоретически стремимся: счастье. И это то, что хирофобия - это отвращение к счастью, отказ от тех переживаний или привычек, которые, как мы считаем, могут привести нас к счастью..

Как может быть так, что кто-то не хочет стремиться к счастью? В чем причина этого психологического феномена? Давайте посмотрим на это в следующих строках.

• Связанная статья: «Filofobia (боязнь влюбиться): что это такое, частые причины и симптомы»

Что такое хирофобия?

Как мы видели выше в обобщенном виде, крифобия - это отвращение к счастью, тенденция избегать того, что мы ассоциируем с счастьем..

Это не означает, что люди боятся самой идеи счастья; они могут думать о самой концепции, но они хотят уйти от того, что делает их счастливыми в минимально стабильной и последовательной форме.

причины

Человеческие существа способны принять бесконечное множество линз, из которых можно воспринимать и ценить жизнь, добра и зла. Это вызывает относительно редкие случаи, когда некоторые люди менталитет, который, кажется, далек от здравого смысла.

Как и в случае с большинством психологических явлений, нет единой причины, которая бы прямо указывала на явление кирфобии. Вместо этого есть несколько возможных причин, которые делают более или менее вероятным, что мы впадаем в это состояние ума.

Одна из причин, которая была предположена для части этих случаев, связана с давлением, которое существует сегодня, когда практически принуждает всех быть счастливыми все время, как будто это было частью их работы и ваши обязанности. Чувство, что связь между счастьем и обязанностями, в некоторых случаях может вызвать отвращение.

Другая объяснительная гипотеза крифобии основана на идее, что люди, которые испытывают ее, сначала боятся быть счастливыми, а потом видят, как все это счастье разваливается. Это чувство потери, которое может возникнуть в результате этого, является ожидаемым и вызывает такой дискомфорт, что полностью отказывается от притворства быть счастливым, даже избегая случайного попадания в это состояние..

• Может быть, вам интересно: «Позитивная психология: как вы можете быть по-настоящему счастливым?»

Отвращение к счастью - это проблема??

Как ни странно, что счастья избегают, можно понять людей, которые стремятся не усложнять свою жизнь и придерживаться философии строгой жизни. Тем не менее, мы должны иметь в виду, что Cherophobia оно не состоит из смирения или аскезы, ценности, которые сами по себе не являются отрицательными и на самом деле являются законными.

Характерной чертой херофобии является то, что в ней человек прилагает активные усилия, чтобы уйти от счастья, даже если это требует больших затрат. Эти усилия значительно влияют на качество жизни людей, изолируют их и делают их менее способными справляться с повседневными проблемами.

Вот почему хирофобия это не жизненный настрой, перед которым мы должны сохранять нейтральное отношение; явно проблема, которая заставляет людей страдать.

симптомы

Херофобия - сложное явление, основанное на относительно абстрактных понятиях, поэтому оно может проявляться по-разному. однако, в симптомах этой проблемы можно найти некоторые общие черты.

В общем, те, кто из первых рук испытывают хирофобию поддерживать консервативный профиль и мало открыты для новых впечатлений. В связи с последним, они, как правило, интровертированы, поскольку личные отношения приносят определенную нестабильность и подверженность эмоционально заряженным ситуациям, что противоречит их намерению всегда оставаться более или менее неизменным, далеким от опыта. очень веселый или приятный.

С другой стороны, знакомство с новыми людьми может привести нас к сезонам спокойствия и стабильности в контексте чувства полного, что-то, что может расколоть и вызвать чувство потери и утраты. Помните, что те, кто испытывает отвращение к счастью, не хотят быть заметно несчастными, они просто стремятся избежать страданий.

лечение

К счастью, хирофобия не является ни депрессией, ни неврологическим расстройством, поэтому психологическое вмешательство должно быть в состоянии заставить эту форму дискомфорта исчезнуть почти до, все в относительно короткий срок.

Вообще, отвращение к счастью связано с тем фактом, что он цепляется за адаптивные убеждения и нездоровый образ жизни, который порождает психологический износ. Вот почему, Когнитивная реструктуризация может помочь, а также другие формы вмешательства в тревожные проблемы, такие как воздействие в контролируемом контексте того, чего боятся (в наиболее подчеркнутых случаях, когда есть кризисы тревоги по сравнению со специфическими стимулами).

Библиографические ссылки:

• Джошанлоо М., Вейерс Д. (2013). Отвращение к счастью в разных культурах: обзор того, где и почему люди противятся счастью. Журнал исследований счастья. 15 (3): 717-735.
• Робинсон, Дж. (2014), что плохого в том, чтобы чувствовать себя счастливым? прыгун.