Как проходит первый сеанс онлайн-психотерапии?

Все чаще онлайн-психотерапия становится любимым выбором многих клиентов и пациентов, которые приветствуют преимущества этой формы психологического вмешательства..

Это не странно, учитывая, что свобода и простота, с которой вы можете получить доступ к консультации психолога через Интернет это факторы, от которых выигрывают многие. Ограничения времени и пространства не должны давить на нас, когда дело доходит до доступа к психотерапевтическим услугам.

Однако, как правило, идея посещения терапии через Интернет несколько сбивает с толку тех, кто рассматривает возможность выбора этой опции и не очень знаком с вариантами, предоставляемыми форматом расстояния, поддерживаемым новыми технологиями присоединения.. Давайте посмотрим, как проходит первый сеанс онлайн терапии.

• Статья по теме: «Как работает онлайн психотерапия?»

Так начинается первый сеанс онлайн-психотерапии.

В начале то, что отличает онлайн-психотерапию от психотерапии лицом к лицу, минимально. Контакты между терапевтом и пациентом в основном одинаковы в обоих случаях, учитывая, что в настоящее время большинство первых шагов в установлении связи происходит через Интернет, либо через веб-сайт психолога, либо через справочник психологов. Короче говоря, это сообщение электронной почты или телефонный звонок.

Оттуда, профессионал может рассмотреть возможность проведения терапии онлайн или лично, или это также может быть случай, когда потенциальный пациент выражает намерение использовать только онлайн-формат.

В любом случае, не всегда следует принимать во внимание, что, хотя вы будете получать онлайн-обслуживание, эта услуга будет предоставляться специалистом по психическому здоровью, четко идентифицированным по имени, фамилии и номеру колледжа, а не компьютерной программой или виртуальный интерфейс, чуждый любому человеческому компоненту.

Мигель Анхель Ризалдос, эксперт по онлайн-терапии с более чем 25-летним опытом работы и один из пионеров в использовании этого метода в Испании, указывает, что этот тип терапии подчиняется тем же стандартам качества, что и физическая консультация лицом к лицу и те же психологи, которые могут присутствовать через интернет обучены практиковать лицом к лицу: тип услуги один и тот же, и меняется только среда, в которой он предоставляется.

В то же время, когда день и время первого сеанса психологической терапии онлайн установлены, пациент получает несколько простых инструкций, чтобы узнать, что делать, чтобы начать сеанс, который будет проводиться посредством видеоконференции..

Исследование проблемы

После того, как соединение установлено, на экране компьютера появляется как профессионал, так и пациент. живое изображение того, что захватывает веб-камера другого человека, это указывает на лицо: и изображение, и звук.

Видеоконференции - это основа онлайн-терапии, поскольку она предлагает контекст, в котором обе стороны могут обмениваться вербальными и невербальными коммуникационными элементами, а также существует возможность обмена аудиовизуальным контентом в режиме реального времени (что может быть полезно в несколько этапов терапии).

В первые минуты начала того, что технически можно считать первым сеансом онлайн-психотерапии, делаются формальные презентации. Эта фаза предназначена для создать коммуникативный поток в котором пациенты чувствуют себя комфортно. Затем пациент, приглашенный профессионалом, объясняет, что он ищет или в чем заключается его проблема..

Это объяснение не обязательно должно быть очень подготовленным, и оно может быть относительно спонтанным и импровизированным, поскольку в дальнейшем пациент и терапевт будут договариваться об установлении гораздо более конкретных целей..

В любом случае, важно отметить, что эти объяснения не даны «на камеру», поскольку сеанс происходит не смотря на камеру (что было бы неудобно для многих людей, но смотря на терапевта). Сам онлайн-формат разработан таким образом, чтобы является взаимодействие, очень похожее на то, что произошло бы, когда оба были в одной комнате.

С другой стороны, хотя на этом этапе терапии у пациента есть много информации о случае, а у терапевта ее еще нет, последний обычно часто вмешивается, чтобы помочь пациенту структурировать свои объяснения. При необходимости пациент может поделиться видео или фотографиями, чтобы предоставить больше информации о своем деле, если эти документы не нарушают неприкосновенность частной жизни других людей..

• Может быть, вы заинтересованы: "Типы психотерапии"

Удаленный, но не безличный сеанс

Большая часть этого первого сеанса с помощью видеоконференции, которая обычно длится менее часа, посвящен пациенту, объясняя и сообщая их проблемы и стремления связанные с проблемой или необходимостью лечения.

Профессионал действует как руководство, чтобы заставить эти объяснения перейти в ту или иную область жизни, но не дает приказы или внезапно прерывает другого человека, не давая возможности продолжить объяснение. Мигель Анхель Ризалдос отмечает, что тот факт, что между ними есть экран, ни в коем случае не является оправданием для того, чтобы предложить пациенту более отдаленное и безличное лечение, но ресурс, который нужно использовать, чтобы позволить тип общения, который лучше соответствует доступности. с обеих сторон.

Конечно, психологи принимают профессиональную роль и не пытаются выдать себя за друзей пациента, но это не означает, что они не проявляют сочувствия и близости, а также не принимают соответствующие решения в одностороннем порядке.. Создание согласованных терапевтических обязательств всегда стремятся, которые позволяют терапии прогрессировать. Таким образом, первый сеанс онлайн-терапии заканчивается указанием на цели следующего сеанса, который будет обобщать то, что было объединено в первом, и углубляться в предложения о начале перехода к поставленные цели.

Библиографические ссылки:

• Зак, Джейсон; Стрикер, Джордж (2004). Краус, Рон, изд. Онлайн консультирование: пособие для специалистов по психическому здоровью. Амстердам: Академический.
• Зельвин Э. (2004). Навыки онлайн-консультирования, часть I: Стратегии лечения и навыки ведения онлайн-консультирования. Академическая пресса.