Когда перейти к онлайн психологу 6 распространенных проблем

Технологические изменения последних десятилетий изменили способ, которым люди должны общаться, и это также влияет на психологическую терапию. Одним щелчком мыши или приложением собственного смартфона, мы можем связаться с психотерапевтом из любой точки мира в любое время.

Возможности улучшения нашего благосостояния расширились, и научные исследования подтверждают, что онлайн-терапия дает ряд преимуществ в отношении традиционной терапии: более гибкий график, более низкая стоимость и большая доступность, комфорт, конфиденциальность ...

• Вы можете узнать больше о преимуществах этой формы терапии в нашей статье: «10 преимуществ онлайн-психолога».

Ситуации, способствующие переходу на онлайн-психолога

Онлайн-терапия подходит для всех тех людей, которые хотят воспользоваться преимуществами психологического лечения, но есть определенные ситуации, в которых этот тип терапии становится вариантом, который дает особые преимущества..

Но ... Каковы эти ситуации? В следующих строках я их подробно опишу.

1. Когда пациент много путешествует по работе, и практически невозможно договориться о встрече, которая не онлайн

Одним из преимуществ дистанционной психологической терапии является возможность связи с психологом из того места, где вы находитесь, и в тот момент, когда пациенту это необходимо. поэтому, идеально подходит для тех, кто много путешествует по разным причинам и они хотят иметь постоянный контакт с одним и тем же терапевтом.

Доверие важно в отношениях терапевт-пациент, и общение с тем же психологом помогает человеку раскрыться и рассказать, что его действительно беспокоит. Существуют ситуации, в которых пациент не может лично посещать психиатрический центр, и в этом контексте онлайн-психотерапия становится лучшей альтернативой для поддержания приверженности, достижения терапевтических целей и восстановления равновесия. эмоциональный.

2. Когда пациент страдает агорафобией и находится в состоянии, когда он не хочет выходить из дома

Агорафобия - это фобическое расстройство, при котором человек испытывает большой иррациональный страх потерять контроль в общественных местах, но страх вызван не самими этими пространствами, а последствиями воздействия этого места. Это может привести к приступам паники и сильному дискомфорту.

Агорафобия выводит из строя, потому что человек, чтобы не оказаться в опасной ситуации, может уединиться в своем доме. В этих случаях онлайн-психолог может оказать помощь пациенту так, чтобы постепенно преодолеть беспорядок.

Несмотря на то, что терапия является отдаленной, важно уточнить, что онлайн-психолог предложит экспозиции, и поэтому пациент должен покинуть свой дом. Однако он уже выучил разные стратегии выживания благодаря онлайн-сеансам терапии и сможет успешно противостоять опасным ситуациям..

3. Когда есть травма, и пациент нуждается в поддержке, чтобы преодолеть травму этой аварии

Несчастные случаи (например, дорожное движение, падения и т. Д.) Могут вызвать физический ущерб, который требует времени на восстановление и реабилитацию. Эта ситуация не только болезненна из-за самой травмы, но на психологическом уровне она также имеет последствия, и человек может чувствовать себя подавленным, грустным и обеспокоенным.

К сожалению, есть люди, которые, например, должны проводить время восстановления в больнице или дома, и в этих обстоятельствах помощь психолога становится необходимой для преодоления этого неблагоприятного сценария наилучшим образом..

Психологическая помощь подходит для любой стадии восстановления и реабилитации, поскольку она повышает мотивацию, уверенность в себе и чувство собственного достоинства, которые могут быть повреждены, влияя даже на развитие травмы или время восстановления..

4. Когда пациент находится в труднодоступных местах

Онлайн-психолог полезен не только для людей с ограниченной подвижностью или для тех, кто страдает от травм., но также и для людей с трудностями передвижения, потому что они находятся в труднодоступных местах.

Цифровой мир позволяет проводить терапевтические отношения из разных уголков мира, даже на большие расстояния. Онлайн психология дает возможность проводить терапию более комфортно и обеспечивает больший охват и доступ.

5. Когда пациент сменил город и до сих пор никого не знает в своем новом городе

Смена места жительства в новый город является одним из самых стрессовых жизненных событий, особенно если это происходит в новой стране или культуре, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой жизни.

В этой ситуации онлайн-психолог может быть отличным союзником для преодоления моментов перемен и является идеальным вариантом для поддержания эмоционального баланса, особенно если человек переживает трудные времена и не имеет близких родственников и друзей..

6 Когда это может беспокоить вас

Хотя это не должно быть позором, есть вероятность, что кто-то может все еще чувствовать себя немного неловко. Онлайн терапия - лучшая альтернатива для этих пациентов.

С помощью дистанционной психотерапии можно получить психологическую помощь от близости и комфорта дома. Также с онлайн-психологом можно избежать смещений и возможных задержек.

Куда пойти онлайн психологу?

Если вы живете в любой из этих ситуаций, которые я только что описал, и вы чувствуете, что вам нужно поговорить с психологом, чтобы снова обрести счастье и благополучие или преодолеть проблему, которая затрагивает вас, с TherapyChat возможен.

TherapyChat: лучшие психологи с вашего компьютера, мобильного или планшета

TherapyChat считается одной из лучших онлайн-клиник терапии, который предлагает дистанционное психологическое лечение самого высокого качества на всей территории Испании. Он отличается от других онлайн-психотерапевтических центров тем, что терапевтические сеансы проводятся с помощью видеозвонков и чата, поэтому подключение к смартфону, компьютеру или планшету возможно из любого места..

Все их психологи имеют лицензию и коллегиальность, и имеют большой опыт в управлении следующими областями: отношения (неверность, распад, токсические отношения, эмоциональная зависимость или сексуальность), тревожные расстройства (панические атаки, фобии, стресс посттравматический и т. д.), самооценка, депрессия, процессы горя, стресс на работе и личностное развитие (осознанность, коучинг, социальные навыки и образ жизни), среди других.

Лечение индивидуально, и поэтому терапевт проанализирует ситуацию с вами (посредством бесед и психологических тестов), и вместе вы определите цели, которых хотите достичь, чтобы начать процесс улучшения.

TherapyChat имеет приложение, доступное на iOS или Android, с самой передовой технологией, это позволит вам получить максимальный терапевтический опыт и обеспечит вам конфиденциальность, доступность и, кроме того, сохранит вашу конфиденциальность благодаря технологии безопасности. Терапия проводится посредством видеозвонков, и у вас также есть канал чата для отправки текста, изображений и аудиозаписей..

Короче говоря, в TherapyChat у них большой опыт помощи людям, и это самый доступный, безопасный и приватный вариант онлайн-терапии. Если вы хотите узнать больше о предлагаемых услугах, мы приглашаем вас нажать здесь.