Депрессия, улыбка, симптомы и лечение

¿Знаете ли вы, что за улыбкой может скрываться большая печаль и даже страдания от депрессии? Существует огромное большинство людей, которые страдают от так называемой «улыбающейся депрессии», типа депрессии, которая характеризуется тем, что больной человек скрывает свой истинный эмоциональный дискомфорт и депрессивные симптомы, очевидно ведя нормальную жизнь и даже показывая большое счастье перед другими , Живите в депрессии внутренне и прилагайте огромные усилия в их повседневной жизни, чтобы скрыть свое реальное положение, можно показать себя очень общительным и дружелюбным человеком. Следовательно, этот тип депрессии труднее обнаружить и решить.

В этой статье о психологии онлайн мы подробно объясним Каковы симптомы и лечение улыбкой депрессии, а также его причины и последствия.

Вы также можете быть заинтересованы: Эндогенная депрессия: симптомы, причины и лечение Индекс

1. Причины улыбчивой депрессии
2. Улыбающаяся депрессия: симптомы
3. Те, кто чаще скрывают депрессию
4. Последствия улыбчивой депрессии
5. Лечение улыбающейся депрессии

Причины улыбчивой депрессии

улыбающаяся депрессия это своего рода скрытая или скрытая депрессия пострадавшего, поскольку он пытается притвориться «нормальным» и даже состоянием счастья перед другими людьми, но наоборот живет и страдает внутренними симптомами депрессии. Он ни разу не выражает своего дискомфорта или симптомов этого психологического расстройства, но прилагает большие усилия, чтобы всегда их скрывать. Это может заставить близких ей людей поверить в то, что она - счастливый человек, без эмоциональных проблем и даже в том, что она наслаждается идеальной жизнью.

Люди, которые прячут большую грусть за улыбкой, могут быть функциональными и счастливыми или шутить в своей повседневной жизни. Они несут страдание внутри, они избегают выражать его, и этот факт постепенно поглощает их, пока не достигнет точки, когда они больше не смогут терпеть эту внутреннюю боль и полностью разрушатся..

Далее мы объясним, какие могут быть возможные причины улыбчивой депрессии или факторы, которые могут привести человека к сокрытию депрессии за постоянной улыбкой

• Чувствовать смущение по поводу страдания депрессии: даже сегодня существует много социальных пятен, связанных с депрессией, и это заставляет многих принимать решение не раскрывать свои страдания от стыда или страха, что другие могут подумать, что они слабые или с небольшим характером. Также возможно, что человек боится потерять работу или дружбу из-за этого.
• Он не хочет, чтобы люди вокруг него волновались Заинтересованные и замкнутые люди обычно не выражают свои проблемы другим и, чтобы не беспокоить своих близких, они могут скрыть депрессию.
• Не признает страдания от депрессии Когда человек не принимает свое депрессивное состояние, он может принять вид нормальности и использовать улыбку, чтобы подтвердить себя и убедить себя, что происходящее не так серьезно. Иногда они могут подумать, что это состояние само исчезнет со временем.
• Он очень заботится о своем имидже: люди, которые придают большое значение тому, что о них думают другие, могут скрывать свою депрессию и притворяться, что все хорошо, действительно скрывая свое истинное «я».

Улыбающаяся депрессия: симптомы

Когда депрессия страдает внутренне и принимает «ложное» проявление счастья перед жизнью и другими, это расстройство гораздо сложнее обнаружить, поскольку пострадавший не принимает свое состояние и учится скрывать все свои эмоции. Далее мы покажем некоторые из симптомы улыбающейся депрессии и как относятся люди, которые прячут свою печаль за улыбкой и постоянным счастьем:

• Может быть показан как общительный и дружелюбный человек, у которого нет проблем в отношениях с другими людьми и у них веселый нрав в повседневной жизни.
• Это передает идею, что все идет хорошо и не показывает никаких признаков слабости.
• Он прилагает большие усилия, чтобы всегда казаться готовым ко всему, выполняет свои ежедневные обязанности и поддерживает контролируемое отношение.
• Когда вам задают такие вопросы, как "¿ты в порядке? "или"¿С тобой что-то не так? », Они со всей серьезностью утверждают, что с ними ничего не происходит и у них нет проблем..
• Внутренние страдания заставляют его всегда оставаться активным и тратить все свое время на то, чтобы что-то делать, усердно работать, обращаться к окружающим его людям и т. Д. Это способ избежать ваших проблем и ваших внутренних страданий..
• Он очень беспокоится о своем социальном имидже и внешности.
• Он отмечает себя большим количеством требований, чем может реально удовлетворить.
• Он очень перфекционист во всем.
• Он страдает от расстройств сна, он может спать чрезмерно или, наоборот, очень мало.
• Непрерывный и чрезмерный поиск новых целей или истинного счастья.
• Чрезмерный или преувеличенный поиск привязанности и принятия.
• Иметь неправильные привычки питания. Многие специалисты отмечают, что между улыбчивой депрессией и расстройствами пищевого поведения может быть важная связь, и это может привести к одному заболеванию к другому..
• Отсутствие энтузиазма в тех вещах, которые раньше вам нравились или нравились.
• Это может иметь изменяющийся характер и иметь взрывной эпизод гнева или раздражительности.

Те, кто чаще скрывают депрессию

Скрытая или скрытая депрессия после улыбки чаще всего проявляется в:

• люди сдержанный и замкнутый те, кому трудно говорить о своих проблемах или передавать свои эмоции и проблемы.
• Люди с одним большой ответственность которые, как правило, заботятся обо всем и не допускают ни минуты слабости или слабости.
• люди очень перфекционисты с высокой степенью самоуважения и того, что они не позволяют себе заблуждаться ни в одном аспекте своей жизни.

Последствия улыбчивой депрессии

Это постоянное стремление скрыть свой истинный дискомфорт и попытаться жить так, как будто ничего не произошло в долгосрочной перспективе, приводит к ряду негативных последствий, которые важно учитывать.

В отличие от того, во что верят люди с улыбающейся депрессией, сокрытие этого расстройства не приведет к исчезновению симптомов и страданий, а наоборот, что будет достигнуто кормить и еще больше усугублять проблему. Длительное внутреннее страдание, дополняющее факт наличия ритма дикой жизни, может привести к серьезному эмоциональному и физическому износу, и весьма вероятно, что наступит день, когда ситуация достигнет своего пика, и эмоциональный срыв.

В этот момент человек падает, больше не может переигрывать или притворяться, и все депрессивные симптомы (грусть, напряжение, раздражительность, беспокойство, головная боль или боль в животе и т. Д.), Наконец, выявляются , Именно тогда пострадавший оказывается лицом к лицу со своей подлинной реальностью и может почувствовать, что его проблемы не решены и что он в ловушке и без выхода.

Лечение улыбающейся депрессии

Во-первых, для лечить улыбчивую депрессию, Важно, что если вы окажетесь в такой ситуации, помните, что внутренние страдания и негативные эмоции не исчезнут самопроизвольно, но для их преодоления необходимо устранить и сделать это как можно скорее.. Поговорите с людьми поблизости и выражение нашего дискомфорта может помочь нам справиться с ситуацией и опередить.

С другой стороны, желательно обратиться к профессионалу в этом типе психологических расстройств и начать психологическая терапия уместно. В случаях улыбчивой депрессии будет важно предоставить пациенту соответствующие методы, чтобы получить Примите вашу проблему и узнайте эмоции что у него есть Это должно помочь понять, что факт выражения того, что мы чувствуем, и эмоционального дискомфорта не делает нас более уязвимыми или слабыми, чем другие. Как только это будет преодолено, мы будем лечить это депрессивное расстройство, как и любое другое.

Если у вас есть близкий вам человек, который страдает от улыбчивой депрессии или у вас есть подозрение, что вы пытаетесь скрыть свой эмоциональный дискомфорт после постоянной улыбки, лучше всего, чтобы вы поговорить с этим человеком, показать вам понимание и передать, что у вас есть вся ваша поддержка для решения своих проблем. Чтобы связаться с ней эмоционально, вы можете сначала расскажу о своих проблемах, поскольку таким образом она, вероятно, будет чувствовать себя отождествленной с некоторыми из ваших проблем и, наконец, чувствовать себя уверенно и предпринять шаги, чтобы рассказать вам, что с ней происходит.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Улыбающаяся депрессия: симптомы и лечение, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию клинической психологии.