Электрофобия (страх перед электричеством) симптомы, причины и лечение

Страх - одно из древнейших ощущений и эмоций в животном мире и одно из самых неприятных и полезных для выживания. Благодаря ему мы можем подготовиться к бою или бежать, чтобы избежать опасных раздражителей.

Однако иногда может возникать иррациональный или непропорциональный страх в отношении стимулов, которые либо не опасны, либо хотя они могут представлять опасность, риск столкнуться с ними не так высок, как опасаются. Одним из последних является паника, возникающая при электрофобии, о котором мы будем говорить дальше.

• Связанная статья: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Электрофобия: основное определение

Это называется электрофобия к определенному типу фобии, в которой он появляется Чрезвычайный страх или страх перед электричеством.

В качестве конкретной фобии, которая определяется наличием иррационального и / или непропорционального страха перед стимулом или типом стимуляции, определяется, в данном случае, вышеупомянутое электричество. Воздействие раздражителя или простая идея вступления в контакт с ним вызывает у человека сильное беспокойство, вплоть до возникновения физиологических симптомов, таких как гипервентиляция, тахикардия, головокружение, тошнота и рвота, и может даже возникнуть кризис тревоги..

Страх людей с электрофобией обычно связан с электричеством или поражением электрическим током, хотя как правило, распространяется на большинство подключенных электрических приборов. Иногда также могут появляться страх или фобия от грозы, такие как тесно связанная фобия.

симптомы

Большой страх и беспокойство, вызванные стимулом, порождают активное избегание или бегство этого и всего, что может быть с ним связано. В конкретном случае электрофобии субъект будет стремиться избегать приближения или использования большинства электроприборов, приближаться к высоковольтным вышкам или громоотводам или манипулировать кабелями или электрическим монтажом дома (например, тепловым). Это также будет иметь тенденцию избегать пробок.

Это избегание будет иметь большое влияние на предмет, учитывая высокую распространенность использования электричества в наши дни. Многие рабочие места или системы досуга могут сильно беспокоить этих людей, В дополнение к возникновению затруднений при использовании или ремонте инструментов, инструментов или приборов при необходимости. В некоторых случаях могут возникнуть проблемы при использовании электрических элементов, необходимых для здоровья пациента, таких как устройства, в которых используются электроды, респираторы или определенные имплантаты..

• Может быть, вы заинтересованы: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Причины этой фобии

Электрофобия - это особая фобия, которая крайне инвалидна в обществе, подобном нынешнему. Его причины не совсем ясны, хотя существуют разные гипотезы.

Правда в том, что вопреки тому, что происходит с другими фобиями, этот страх в какой-то степени логичен поскольку это действительно опасно: мы можем поразить себя электрическим током, если будем манипулировать электрическими устройствами. Однако это не означает, что страх и избегание электронных инструментов не являются непропорциональными по отношению к реальному риску поражения электрическим током..

Возникновение этой фобии может быть связано с опытом отвращения, связанного с электричеством: многие из нас иногда получают искробезопасное электрическое оборудование, и у некоторых людей может появляться страх перед тем, что могло бы быть больше, чем ток. электрический.

также Вполне возможно, что электричество связано с опытом травматических событий: видел, как кто-то умер электрическим током (от несчастного случая или в результате самоубийства), потерял любимого по этой причине, попал в аварию, которая вызвала чувство беспомощности, или привела субъекта или знакомых в больницу или даже подверглась пыткам. В этих случаях боль и беспомощность могут быть связаны с электричеством, а страх и беспокойство появляются в присутствии электричества..

лечение

Электрофобия может иметь серьезные последствия в повседневной жизни пациента, так что искать эффективное лечение, чтобы решить его, является чем-то необходимым.

Одним из наиболее успешных методов лечения этой и других фобий является экспозиционная терапия. Для этого необходимо создать иерархию воздействия, то есть подготовить упорядоченный список ситуаций, вызывающих беспокойство. Важно помнить, что цель состоит не в том, чтобы чувствовать тревогу, а в том, чтобы обрести способность справляться с ней (то, что в конечном итоге, вероятно, вызовет исчезновение страха и тревоги).

В данном случае мы, очевидно, не будем казнить пациента на электрическом стуле, но мы можем разработать иерархию, которая объединяет, например, наблюдение и нахождение на разных расстояниях от электрической розетки или кабелей, подключение или отключение приборов или использование устройства, которое требует электричества..

Световая электрическая стимуляция может также использоваться в виде легких контролируемых разрядов, которые не могут привести к повреждению в контролируемой среде. Имейте в виду, что некоторых предметов, которые пациент может себе представить, следует избегать, поскольку они могут быть опасными, и в этом случае их придется переосмыслить..

Как только иерархия сделана, она будет сделана постепенно, начинать с создания предметов с интенсивностью, которая не вызывает чрезмерного страха, но является сложной задачей. Воздействие определенного элемента будет осуществляться до тех пор, пока уровень беспокойства до воздействия не будет значительно снижен и незаметен в двух последовательных испытаниях..

Наряду с предыдущей терапией, когнитивная перестройка обычно полезна, чтобы воздействовать на убеждения пациента. Цель состоит в том, чтобы наблюдать убеждения пациента в отношении электричества и связанного с этим риска, и работать над интерпретацией анксиогенных ситуаций, которые являются менее угрожающими и более реалистичными в отношении возможного риска.

В любом случае всегда будет необходимо оценить, что означает страх для пациента, когда он возник и что, как считается, вызвало его. Также его негативные и позитивные последствия. Все это позволит работать как с предыдущими методиками, так и с другими альтернативами..