Hypopotomonstrosesquipedaliofobia иррациональный страх длинных слов

В нашей статье «15 самых чистых фобий, которые существуют» мы повторили самые странные фобии, которые могут страдать у некоторых людей. Без сомнения, одна из наиболее атипичных и любопытных фобий - гипопотомонстросквисная лиофобия или фобия длинных слов. И что люди, которые страдают от этой фобии, должны чувствовать большой дискомфорт, просто услышав название расстройства, которое они испытывают.

Как и при всех фобиях, гипопотомонстросквисипалиофобия представляет собой иррациональный страх, который вызывает сильный дискомфорт и вызывает у людей, страдающих этой патологией, склонность избегать ситуаций, в которых они вступают в контакт с фобическим стимулом, то есть длинных слов.

Очень странная фобия

Правда в том, что эта фобия встречается редко, как и другие странные фобии, такие как арахибутирофобия, то есть страх, что арахисовое масло прилипает к небу, и может появиться, например, когда ребенок вот-вот утонет съесть тост с арахисовым маслом.

Эти типы фобий, которые вызваны определенными стимулами, называются специфическими фобиями. К ним относятся: страх перед пауками или арахнофобия, боязнь клоунов или кулрофобия или боязнь полета или аэрофобия, среди других.

• Есть другие типы фобий, которые вы можете узнать в нашей статье: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Классическая обусловленность и ее связь с фобиями

Страх - это эмоция, которая может быть адаптивной, как тревога; Однако страх не всегда имеет объективную и реальную причину, потому что люди способны развить иррациональный страх практически перед всем, что можно представить или вообразить: клоунами, пауками, едой и т. Д..

Фобии обычно изучаются, то есть бессознательно мы можем связать стимул (который изначально не вызывал страха) с отрицательной эмоцией. Это может произойти из-за интенсивности отрицательной эмоции, которая превращает этот первоначально нейтральный стимул в фобический стимул. Если мы страдаем фобией, каждый раз, когда мы видим стимул, которого боятся, или представляем его, мы испытываем сильный дискомфорт, который вызывает ассоциативное обучение, называемое классической обусловленностью..

• Статья по теме: «Классическая обусловленность и ее важнейшие эксперименты»

Причины гипопотомонстроза

Как правило, гипопотомонстроза встречается у людей, которые перенесли детскую травму, связанную с длинными словами. Возможно, у них был плохой опыт работы с орфографической пчелой, или они могли испытывать смущение перед классом, когда их попросили прочитать слово, которое они не понимали или не могли произнести хорошо. Подобного травмирующего события достаточно, чтобы начать развитие фобии..

Исследования показывают, что ассоциативное обучение стоит за фобиями, прямо или косвенно (например, просмотр фильма об убийственных клоунах и развитие фобии клоуна), хотя есть и те, кто утверждает, что гены играют определяющая роль, поскольку некоторые люди более склонны к фобическим расстройствам, чем другие.

симптомы

Фобии относятся к группе тревожных расстройств, потому что иррациональный страх вызывает большой дискомфорт, и люди, страдающие от этих патологий, много страдают. Это страдание таково, что они склонны избегать ситуаций, предметов и страшных мыслей..

Поэтому симптоматика фобий характеризуется сильным страхом или паникой, сопровождающимися сильным чувством боли, беспокойства и дискомфорта, которые могут вызвать у человека боль в животе, головную боль, учащенный пульс и т. Д. Когда субъект сталкивается с ситуацией, в которой, например, он должен произнести длинное слово, он будет стараться не сталкиваться с этим опасным стимулом, чтобы не чувствовать себя плохо.

Подавляющее большинство фобий имеют общие физические, когнитивные и поведенческие симптомы. В итоге, они показаны ниже:

• Ускоренный пульс и учащенное сердцебиение
• Ощущение одышки и удушья. гипервентиляция
• Избыточный пот
• Тревога и боль
• Сухость во рту
• Катастрофические мысли
• Потеря концентрации и дезориентация
• Большой страх или ужас
• Расстройство желудка
• Головная боль и напряжение мышц
• Избежание опасного стимула

лечение

Лечение этой фобии такое же, как и при других фобических расстройствах. Могут использоваться разные методы, например, гипноз или осознанность, при этом последние принимают свой опыт человека, страдающего фобией, и, таким образом, уменьшают интенсивность симптомов. Тем не менее, методы, наиболее часто используемые для лечения фобий, относятся к когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает справляться с опасными ситуациями и заменяет иррациональные мысли более адаптивными.

Описательные методы являются наиболее используемыми, особенно систематическая десенсибилизация. Этот метод состоит в том, что пациент постепенно подвергается воздействию фобического раздражителя и в то же время приобретает более полезные навыки преодоления трудностей. Благодаря различным терапевтическим сеансам пациент сталкивается с фобическим стимулом, и постепенно он может произносить те слова, которые ранее вызывали у него сильное беспокойство..

Другими основными методами лечения являются методы расслабления и дыхания. Кроме того, те люди, которые страдают более тяжелыми случаями, могут потреблять некоторые лекарства (по рекомендации терапевта или психиатра), чтобы уменьшить беспокойство, но всегда в сочетании с психологической терапией..

Новые технологии, применяемые для лечения фобических расстройств

Когнитивно-поведенческие методы применялись в течение нескольких десятилетий для лечения фобий, но новые технологии также начинают занимать центральное место в качестве психологической терапии. Виртуальная реальность и дополненная реальность оказались очень эффективными для лечения фобий, поскольку они позволяют имитировать те фобические стимулы, которых боятся пациенты. Например, виртуальная реальность может быть полезна для пациента, находящегося в комнате, где каждый раз появляются более крупные пауки, что относится к выставочной терапии..

Кроме того, в последние годы появляются приложения для мобильных телефонов, направленные на лечение фобий. Вы можете узнать больше об этих приложениях в нашей статье: «8 приложений для лечения фобий и страхов от вашего смартфона»