Нозофобия (страх заболеть) симптомы, причины и лечение

Хотя забота о собственном здоровье и факте нежелания заболеть - это нормальная и рациональная реакция, обусловленная необходимостью избегать боли и собственного выживания, когда это беспокойство превращается в чрезмерный и иррациональный страх мы можем столкнуться со случаем нозофобии.

В этой статье мы поговорим об этом преувеличенном страхе заболеть болезнью; а также симптомы, которые он представляет, причины и возможные способы лечения, которые пациент может представить.

• Связанная статья: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Что такое нозофобия?

Нозофобия подразделяется на конкретные расстройства тревоги и характеризуется тем, что вызывает у пациента обостренный, иррациональный и неконтролируемый страх страдать или развить смертельное заболевание.

Хотя это не всегда должно быть так, нозофобия чаще встречается у людей чья работа или контекст тесно связаны с миром болезней или здоровья, а также в области наук о здоровье студентов. Предполагается, что причина этого более высокого уровня заболеваемости может быть связана с отпечатком или впечатлением, которое некоторые патологии могут вызывать в сознании человека..

Одной из характеристик людей, страдающих нозофобией, является то, что, хотя для них любой симптом может быть признаком смертельной болезни, избегать любой ценой иди в кабинет врача. Причина в усиленном страхе обнаружить, что у них опасное или смертельное состояние, поэтому они предпочитают жить, не узнавая.

Кроме того, эти пациенты испытывают полное отвращение к течению времени и факту выполнения лет. Так как в более старшем возрасте больше шансов на развитие смертельной болезни и ближе к смерти.

Как отличить его от нормативного страха?

Испытывать страх перед заражением или развитием любого типа заболевания, особенно если оно смертельно опасно или представляет серьезный риск для здоровья, является совершенно нормальным явлением; так как это эволюционная реакция и следует инстинкту выживания. Вот почему так важно указать характеристики, которые отличают фобический страх от привычного или нормативного страха..

Первое отличие в том, что фобический страх совершенно иррациональный, человек не может найти аргументацию или логическую основу для страха кто испытывает и может даже принять эту иррациональность, но все еще не может с ней бороться.

Второе различие, присущее этому типу расстройства, состоит в том, что испытываемый страх совершенно несоразмерен реальной угрозе, которая существует. Хотя в настоящее время всегда существует вероятность развития смертельной болезни, уровень страха, испытываемого этими людьми, чрезмерен и преувеличен..

Наконец, при фобических страхах человек абсолютно неспособен контролировать испытываемый страх. Это означает, что человек не может предотвратить появление чувств и переживаний, а также вторжение навязчивых мыслей и убеждений, которые усиливают эту тревогу.

Нозофобия и ипохондрия: различия

Хотя верно и то, что оба психологических расстройства связаны между собой и что у ипохондрического человека может развиться нозофобия, существуют определенные особенности, которые дифференцируют каждое из расстройств.

Первый, и более характерный, заключается в том, что в отличие от ипохондрика, который страдает нозофобией, не верит, что у него развилась болезнь, он только испытывает глубокий страх сделать это.

Кроме того, как уже упоминалось выше, человек с ипохондрией постоянно посещает поликлинику, чтобы подтвердить свои подозрения, а во избежание нозофобии непременно обратитесь к врачу..

Это механизм избегания с помощью которого человек может избежать любого риска обнаружения смертельной болезни. Кроме того, люди с нозофобией избегают контакта с больными людьми, разговаривают, читают или смотрят фильмы или документальные фильмы, которые могут быть связаны с заболеваниями..

В отличие от ипохондриков, которые занимаются исследованием или поиском всей возможной информации о любом заболевании, при нозофобии предпочтительнее игнорировать и игнорировать любую из этих проблем, опасаясь, что ее узнают..

• Может быть, вы заинтересованы: «Ипохондрия: причины, симптомы и возможные методы лечения»

Каковы симптомы этого тревожного расстройства??

На протяжении всей статьи некоторые из характерных симптомов нозофобии уже упоминались. Тем не менее, это необходимо указать, так как это специфическое тревожное расстройство, Есть много других симптомов, связанных с этим типом фобий.

Как и в остальных фобиях, клиническая картина нозофобии делится на три группы: физические симптомы, когнитивные симптомы и поведенческие симптомы. Однако, хотя большинство людей испытывают одни и те же симптомы, эта фобия представляет большую изменчивость среди людей.

При физических симптомах человек испытывает увеличение активности нервной системы, что приводит к таким симптомам, как повышение артериального давления, тахикардия, мышечное напряжение или боли в животе среди многих других.

Что касается когнитивной симптоматики, то это отличается наличием ряда иррациональных идей и убеждений в связи с возможностью развития опасного для жизни заболевания.

Наконец, как уже упоминалось в предыдущем пункте, человек также испытывает ряд поведенческих симптомов. В конкретном случае нозофобии человек склонен к поведению, направленному на избегание, например, не ходить к врачу, избегать медицинских осмотров и стараться держаться подальше от любой информации или воздействия, связанного каким-либо образом со смертельными заболеваниями..

Каковы причины?

Хотя выяснить конкретную причину фобии очень сложно, Предполагается, что генетическая предрасположенность в сочетании с экспериментированием очень травматических переживаний может привести к развитию фобий.

В конкретном случае нозофобии опыта смерти близкого или близкого от смертельной болезни может быть достаточно, чтобы развить эту фобию. Кроме того, факт постоянного контакта со средствами массовой информации или средами, в которых смерть от болезни является обычным явлением (больницы, дома престарелых, медицинские центры) или учащимся какой-либо отрасли здравоохранения, также являются факторами риска в то время. приобретения этого типа тревожного расстройства.

Есть ли лечение?

К счастью, существуют различные психологические методы лечения, которые могут помочь снизить интенсивность симптомов нозофобии вплоть до исчезновения. Вмешательство посредством когнитивной реструктуризации это может способствовать устранению иррациональных мыслей и убеждений, которые составляют основу этого расстройства,

В то же время, лечение с помощью систематической десенсибилизации, при которой пациент мысленно и постепенно подвергается опасным мыслям или ситуациям, сопровождается обучением методам релаксации, которые очень эффективны в то время, когда человек может восстановить ваш обычный ритм жизни.