Прозак де Сенека инструмент, чтобы остановить страдания

В обществе, столь же требовательном, как то, в котором мы живем, которое часто требует большего, чем возвращает нам, наше эмоциональное здоровье легко может быть затронуто. Особенно, если мы живем с «happymania», то есть одержимость быть счастливым.

Всего за несколько десятилетий felicismo это везде: научные исследования, книги-бестселлеры, наши статусы в социальных сетях ... Нам просто нужно осмотреться, чтобы убедиться, что мы полны решимости создать счастливую историю нашей жизни.

Являются ли антидепрессанты и анксиолитики решением нашей грусти и тревоги??

И кажется, что нельзя быть счастливым, когда невозможно быть счастливым 24 часа в сутки, 365 дней в году. В современных обществах, таких как Соединенные Штаты, потребление психотропных препаратов, таких как прозак, называемое наркотиком счастья, год от года увеличивается. Депрессия и тревожность являются обычным явлением, и поэтому мало кто не знает лекарств, таких как транквимазин или валиум..

Но борьба с нашей печалью или беспокойством только с помощью этих лекарств не является эффективной стратегией: он не устраняет страдания, он на некоторое время успокаивает симптомы. Это то, что книга под названием Prozac de Séneca, работа на философско-психологической основе, стремится объяснить. Для его разработки автор, Клей Ньюман, оно было вдохновлено откровенными фразами Сенеки, величайшего представителя стоицизма. Ваши мысли являются источником мудрости для счастья.

Книга с лечебными красителями

Эта книга - своего рода лекарство, форма терапии, которая помогает нам жить немного лучше. Потому что, как утверждает автор: «мы никогда не были такими материально богатыми, но настолько бедными в духовном». Идея этого текста заключается в том, чтобы оставить после себя такие наркотики, как прозак или валиум, и создать более адаптивную личность, а также помочь людям стать сильнее.

Рекомендуемая статья: «12 характеристик психически сильных людей»

Книга для повышения осведомленности о том, что лекарства не являются решением эмоционального дисбаланса. Потому что более полезно знать причины дискомфорта и работать, чтобы перестать страдать. Prozac de Séneca продвигает философию стоиков и дает необходимую дозу мудрости, чтобы научиться быть счастливым. Ньюман утверждает, что такие ценности, как смирение, самопринятие, сострадание и доверие, среди прочего, являются неотъемлемой частью человеческого состояния. Тем не менее, необходимо знать эту философию и иметь необходимую волю, чтобы сделать ее эффективной.

Короче говоря, речь идет о том, чтобы оставить позади то, что мешает людям быть счастливыми. Эта литературная работа позволяет развивать честность, смирение и совесть, сострадание, отрешенность и принятие.

Может быть, вы заинтересованы: «10 ежедневных привычек, которые улучшают ваш эмоциональный баланс»

Прозак де Сенека: некоторые предложения из книги

Ниже вы можете найти некоторые из лучших фраз в этой книге.

1. Жизнь не волнует, что вы хотите. Его функция - всегда давать вам то, что вам нужно

Жизнь учитывает то, как мы приспосабливаемся к окружающей среде, а не нашим желаниям и нашим мотивам. Это ты должен бороться за свои мечты.

2. Принимая во внимание эти недостатки и чувство пустоты, вы любите других, поскольку они наполняют вас и приносят вам удовлетворение.

Мы склонны искать удовлетворения в других, когда мы должны сосредоточиться на том, что нас удовлетворяет. Отличное учение для жизни.

3. Цель вашей жизни - научиться быть счастливым и примириться с собой, чтобы вы могли любить жизнь такой, какая она есть.

Работа над самолюбием и самопринятием - один из ключей к счастью.

4. Настоящая безопасность не связана с вашими внешними обстоятельствами, которые регулируются универсальными законами, которые вы не можете контролировать. Скорее это внутреннее эмоциональное состояние, которое позволяет вам жить с уверенностью, смелостью и мужеством

Создание сильной личности достигается только тогда, когда мы находимся в мире с самими собой.

5. Есть кто-то, кто скучает по тебе или не поддерживает тебя? Кто-то, кто только видит тебя, уже заставляет тебя чувствовать себя плохо? Если это так, я приветствую вас от имени коллектива человечества. Вы только что определили одного из ваших "духовных учителей"

Мы люди, и мы чувствуем эмоции, которые порой не совсем приятны.

6. Лучшее, что вы можете сделать для человечества, - это быть счастливым и научиться быть в мире с самим собой.

Когда вы хорошо с собой, другие также заметят это положительно.

7. Единственная Истина, которая заслуживает того, чтобы быть заглавной, - это Любовь.

Любовь - это опыт, который может сделать нас очень счастливыми или чрезвычайно несчастными.

8. Истинная отрешенность возникает, когда вы понимаете, что никто не делает кого-то счастливым

Зависимость от других обратно пропорциональна счастью.

9. Мы идеальны? Почему же мы требуем совершенства от других??

Мы можем быть очень требовательны с другими, когда на самом деле никто не совершенен.

10. Беда - это повод добродетели

Плохие моменты - это повод для роста, который мы не должны тратить.