Синдром FOMO чувствую, что жизнь других людей более интересна

Чувство чего-то не хватает или Синдром ФОМО (боязнь пропустить) Это было признано психологами как расстройство, вызванное развитием технологий и количеством вариантов, которые предлагаются людям сегодня. Причиной этого явления является постоянное подключение к сети..

Что такое синдром ФОМО??

В предыдущих статьях Психология и разум, Мы повторили растущий феномен селфи и упомянули важность образования для предотвращения возможного вредного использования, с которым мы сталкиваемся, потому что мы всегда на связи.

Количество людей, которые они чувствуют, что их жизнь гораздо менее интересна, чем жизнь их знакомых. Желание быть принятым другими существовало всегда, и это логично, потому что это относится к социальной идентичности. Никто не любит чувствовать себя обделенным. Обычно мы работаем в обществе, желая, чтобы нас признали разные группы, частью которых мы являемся: наша семья, наши друзья детства, друзья университета, коллеги по работе и другие..

Социальные сети и ФОМО

Социальные сети раскрывают различные виды деятельности, которые можно выполнять в любой момент времени, и предоставляют множество возможностей для социального взаимодействия. Проблема в том, что много раз представлено больше вариантов, чем мы можем охватить, и это может привести к восприятию того, что другие переживают лучше, чем мы. В этих случаях контакт с реальностью теряется, и именно воображение играет определяющую роль в интерпретации того, что мы видим в этих СМИ..

Будучи на связи 24 часа в сутки через наш смартфоны, Это чувство можно испытать не только в разное время дня, но и в разных группах, к которым мы принадлежим. Это может привести нас к тому, что мы всегда будем в курсе этой витрины, чтобы выделяться среди наших контактов и показывать, насколько велика наша общественная жизнь..

Исследование синдрома FOMO

в последнее время, Mylife.com опубликовал интересное исследование доктора Энди Пржибильски, в котором он исследовал более 2000 взрослых в Соединенных Штатах на предмет их способности отключаться от своих смартфонов.

Исследование пришло к выводу, что синдром FOMO имеет большую интенсивность среди молодежи, в частности среди молодых людей, и высокий уровень этого синдрома положительно коррелирует с социальными обстоятельствами, такими как низкий уровень социального удовлетворения, что вызывает чувство неполноценности. Исследование предполагает, что FOMO может вызвать проблемы в психическом здоровье людей, так как это может вызвать депрессию или беспокойство. Другие предыдущие исследования заключают, что люди, которые придают большее значение социальным сетям в рамках своего социального развития, как правило, испытывают больше FOMO.

В соцсетях Мы пытаемся показать, как мы хотим быть, а не как мы есть на самом деле, способность понять, что жизнь других людей свободна от проблем и намного интереснее и интереснее нашей. Социальная идентичность, особенно у молодых людей, которые погружены в новые технологии, в значительной степени создается через Facebook, Twitter, Instragram и т. Д. Понятно, что этот новый образ жизни «тревожно» формирует, к лучшему или к худшему, жизнь подростков..

В контексте: синдром ФОМО и технологическое общество

Эксперты предупреждают нас, что этот синдром является результатом когнитивные искажения что приводит к иррациональным мыслям. Для людей, склонных к такого рода мыслям, социальные сети могут стать вредными. Тем не менее, они рекомендуют, что полное отключение от социальных сетей не решает проблему, так как это всего лишь способ уклонение. Когнитивно-поведенческая терапия или другие виды психотерапии могут помочь исправить негативные мысли.

Как мы уже прокомментировали в других статьях, образование является основным для предотвращения такого типа патологий, связанных с использованием новых технологий и это должно быть сделано с раннего возраста, чтобы вооружить несовершеннолетних полезными инструментами, которые позволяют им сохранять сильную самооценку, несмотря на внешние воздействия.

Подробнее об этом: «Деперсонализация и (в) общение в социальных сетях»

Социальные сети привлекательны тем, что представляют собой пространство, где подростки являются главными действующими лицами и являются идеальным местом для взаимодействия с другими группами людей, которые используют свой собственный язык и разделяют свои вкусы и интересы. Но как социализирующие агенты, которые, они также передают значения. Задача взрослых - обеспечить, чтобы эти молодые люди понимали положительные и отрицательные последствия их использования..