Разница между самооценкой и самооценкой

Отношения, которые вы имеете с вами на протяжении всей вашей жизни, являются одними из самых значимых. Эта ссылка, относящаяся к вашей собственной личности, предлагает особое значение для часто используемых терминов: самооценка и самооценка. Однако, хотя оба термина иногда используются как синонимы, в действительности они имеют разные нюансы, которые мы анализируем в этой статье в Psychology-Online.

¿В чем разница между самооценкой и самооценкой? Далее мы расскажем вам, объяснив, каково значение каждого слова..

1. Что такое самооценка??
2. Что такое самооценка в психологии?
3. В чем разница между самооценкой и самооценкой?
4. 5 советов по улучшению низкой самооценки и самооценки

Что такое самооценка??

Термин «Я-концепция» относится к описанию, которое человек делает о себе посредством использования прилагательных и рефлексий, которые относятся к его способностям, их добродетелям, их таланту, их способностям, чертам их образа жизни, их собственным качествам ... скажем, в самооценку можно включить все те нюансы, которые человек определяет как свои собственные, когда описывает себя на теоретическом уровне.

Определение Я-концепции

Самооценка питается переживаниями, которые являются частью опыта человека, так как от них он также лучше знает себя при осуществлении жизни. Это означает, что, хотя есть особенности самооценки, которые остаются со временем, потому что человек по сути один и тот же, этот элемент также может отличаться от измерения новых переживаний каждой жизненной стадии..

Я-концепция выражается через язык

И самооценка, и самооценка связаны с типом отношений, которые человек имеет с самим собой, однако точка зрения, с которой эта точка зрения сделана, отличается. Я-концепция имеет еще один компонент познавательный, в то время как самооценка является субъективный взгляд чувствовал себя эмоционально Я-концепция показывает описательный анализ, которым человек может поделиться с другим.

Очевидно, что хотя самооценка и самооценка не являются двумя синонимичными терминами, они взаимосвязаны, поскольку они обеспечивают более полное представление о личном ядре.

Что такое самооценка в психологии?

С аффективной и эмоциональной точки зрения самооценка относится к чувству признательности человека по отношению к себе. То есть относится к тому, что вы чувствуете к себе, так как счастливая связь любви к себе является прочной основой счастья.

Самоуважение у детей

Момент, когда фигура референтных лиц в ближайшем окружении представляет собой солидную ценность для укрепления этого эмоционального благополучия у ребенка. Основа самооценки, значит, начинают закладываться в детстве.

Сообщения, полученные внешними людьми, предоставляют информацию тем, кто получает этот отзыв. На взрослой стадии человек также получает признание себя через мнения и оценки других. Тем не менее, в то время взрослый также имеет более тренированную самооценку и внутренние ресурсы, чтобы не делать собственных неправильных оценок. Следовательно, самооценка относится к тому, как вы относитесь к тому, что вы наблюдаете за собой. Далее назовем основные Различия между самооценкой и самооценкой.

В чем разница между самооценкой и самооценкой?

В то время как самооценка является образом, который мы имеем о себе, самооценка является субъективной оценкой этого образа. В соответствии с самооценкой, которая у нас есть, наша самооценка будет выше или ниже.

Связь между самооценкой и самооценкой

Я-концепция, то, как человек видит себя, влияет на его самочувствие, когда он извлекает свои оценки. То есть то, как он думает о себе, влияет на его самочувствие. Связь между мысль и чувство это постоянно.

Когда человек имеет позитивную самооценку себя, этот факт также проявляется на практике через его самооценку и жизненные ощущения, такие как радость, мотивация, внутренний мир или иллюзия. Напротив, если, когда человек анализирует свою самооценку, не чувствует себя комфортно с этим описанием, эти негативные оценочные суждения производят эффект, противоположный предыдущему делу..

5 советов по улучшению низкой самооценки и самооценки

Ниже мы даем вам идеи по улучшению отношений с самим собой через Укрепление самооценки и самооценки как условия, которые усиливают самопознание:

1. Написать журнал благодарности. Это чувство является одним из самых глубоких экзистенциальных уровней. И, кроме того, вы можете не только усилить благодарность в отношениях с другими людьми, но и с самим собой. Чтобы сделать это упражнение для поощрения позитивного мышления, найдите время недели, в которое вы концентрируетесь на этой технике терапевтического письма..
2. сделано положительные оценочные суждения от тех черт, которые вы видите в себе как ценные и значимые. Поэтому действительно цените себя. Вы можете сделать это осознанно в своих беседах с другими, выделив некоторые важные аспекты.
3. Определите, что в последнее время Вы говорили о себе негативно то же самое и какие альтернативные сообщения вы хотели бы сказать вам сейчас. Вы можете написать послание любви, адресованное вам, письмо, которое представляет объятие, которое вы хотите дать той части себя, которая иногда чувствует себя уязвимой перфекционистом..
4. Исправляет обобщения. Когда ваша речь обусловлена ​​абсолютной точкой зрения, которая не оставляет места для нюансов, покончите с этой динамикой через богатство языка. Будьте осторожны с теми идеями, которые сформулированы всегда, никогда, все или ничего. Вы также можете исправлять других в своей среде, когда вы думаете, что они являются жертвами обобщения. То есть вы можете помочь им понять, что эти абсолютные утверждения не являются объективными.
5. Празднуйте свои достижения. Речь идет не о преувеличении их из эго, но не о недооценке их из-за отсутствия безопасности. Поэтому он принимает это отношение смирения и празднования как настоящее благо. Живите естественно счастливыми событиями жизни и занимайте активную позицию, создавая новую среду обучения.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Разница между самооценкой и самооценкой, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию когнитивной психологии.