Почему избегающая привязанность отмечает нас в детстве

«Мой сын ведет себя феноменально, он проводит весь день, играя один в своей комнате, и ничего не беспокоит, что за чудо». Наверняка эту фразу вы слышали не раз. В этих случаях вы впадаете в отчаяние и ищите волшебную формулу, которую эта мама или папа использует, чтобы ваш ребенок провел весь день "без забот". Вместо этого ваш ребенок просит вас играть с ним все время или постоянно просит вашего внимания.

У меня для вас хорошие новости; Для наших детей нормально и полезно спрашивать нас, «дать войну» и хотеть проводить с нами время. Для ребенка провести весь день на досуге может позволить нам успеть выполнять работу по дому и завершать дела в ожидании работы, но важно знать, что это имеет последствия.

• Статья по теме: «Теория привязанности и связь между родителями и детьми»

Важность привязанности

Что такое вложение? Приложение есть эмоциональная связь, которая устанавливается между ребенком и его опекунами, в основном с мамой. Эта эмоциональная связь важна для того, чтобы ребенок чувствовал себя защищенным и уверенным. Кроме того, это позволит нам научиться общаться с самими собой и с другими, помогая нам понять мир.

Существует несколько типов привязанности: безопасная, тревожная, неорганизованная и избегающая. Качество привязанности, которое мы предлагаем нашим детям, и предсказуемость поведения родителей будут определять тип привязанности. Вот почему это важно что как родители мы всегда доступны для нужд ребенка и следить за этим стабильным и предсказуемым образом. В противном случае мы создадим небезопасную привязанность, которая может способствовать развитию различных страхов и неуверенности у ребенка, выступая в качестве основы для беспокойства..

Когда родители не в гармонии со своими детьми, находятся на расстоянии в случае избегающей привязанности или навязчивой в случае тревожной привязанности, вызывают в них страдания, недоверие и неуверенность. В этих случаях дети пытаются приспособиться к окружающей среде, создавая стратегии, которые позволяют им облегчить дискомфорт..

• Может быть, вам интересно: «Перинатальная психология: что это и какие функции вы выполняете?»

Ключи к пониманию избегающей привязанности

Возвращаясь к нашему первоначальному примеру, мы столкнулись с привязанностью избегающего. В этом случае родители не склонны быть эмоционально настроенными на ребенка, игнорируя эмоциональные потребности этого.

Нет подтверждения эмоций ребенка. Он узнает, что быть грустным или плакать неуместно и что показывать его влечет за собой неприятие со стороны других, но если он не проявляет эмоций, его родители получают признание; например, они подтверждают и вознаграждают за то, что проводят весь день, играя в одиночестве в своей комнате. В итоге вы узнаете, что не мешаете своим родителям с их потребностями. Таким образом, его родители будут физически ближе к нему. Поэтому эти мальчики и девочки пожертвовать близостью с другими, чтобы избежать отвержения, то есть ребенок узнает, что он должен постоять за себя и что он не может доверять другим.

Кроме того, ребенок также начинает использовать рассуждения как форму эмоциональной регуляции. Постарайтесь уйти от привязанности и проявления этого, действуя исходя из того, что, по вашему мнению, ожидают от него ваши родители, стараясь не создавать неприятностей. Важно помнить, что дети научатся регулировать свои эмоции в зависимости от того, как их родители.

Чрезвычайно важно, чтобы, когда ребенок сталкивался со стрессовыми ситуациями, его родители успокаивали его. Мы настаиваем на том, чтобы они пошли в свою комнату и не уходили до тех пор, пока они не успокоятся, но ребенок не может успокоиться сам по себе. Представьте, что мы приехали очень рассерженными из-за чего-то, что случилось с нами на работе, мы пытались рассказать нашему партнеру, и она говорит нам, что пока мы не расслабимся, мы не будем с ней разговаривать. Заметьте, что происходит в вас: вам удается расслабиться? Или наоборот, это порождает больше гнева и больше дерегулирования?

Как и у взрослых, это вызывает негативную реакцию, в том числе и у детей, а также приводит к тому, что им нужен контакт, чтобы успокоиться. Ребенку нужна компания, чтобы расслабиться, и важно, чтобы мы были посредниками в этом регулировании. Если это не мы обеспечиваем ему такую ​​безопасность, он будет ребенком, подростком и небезопасным взрослым.

С какими последствиями мы столкнулись с этим типом ссылки??

Когда защитная фигура отсутствует физически или эмоционально, Эта ситуация заставляет ребенка регулировать что-то, что может заменить это отсутствие: материальные вещи, задачи, еда или другие люди. Этот тип эмоциональной регуляции является дисфункциональным, поэтому иногда могут возникать патологические формы поведения. В подростковом и взрослом возрасте употребление наркотиков, алкоголя или патологических азартных игр также может быть использовано. Иногда даже родители используют материальные инструменты для регулирования благосостояния своих детей. В настоящее время использование технологий является одним из наиболее эффективных ресурсов, которые используют папы, но благодаря которым достигаются негативные последствия..

Неспособность ребенка регулировать может способствовать появлению психологических расстройств, таких как беспокойство, фобии, депрессия или расстройства личности. С другой стороны, перед противоречивыми фигурами привязанности ребенок развивает низкое самовосприятие и чувство покинутости, а также страх быть отвергнутым другими. Если лицо, ухаживающее за ребенком, замерзло и у ребенка появилось чувство, что он не достоин любви, это вызовет проблемы в его самооценке..

Неспособность общаться с другими людьми также является фактором для рассмотрения. В зрелом возрасте эти люди будут людьми с барьерами для социальных и парных отношений, так как отношения, которые мы устанавливаем с нашими справочными данными, будут определять наши отношения, когда мы будем подростками, а затем взрослыми; Когда речь идет о выражении эмоций и чувств к другим, возникнут большие трудности. Если из дома не было места, чтобы назвать эмоции и выразить их, их будет сложно распознать..

Как мы можем улучшить связь с нашими детьми?

Детям нужно, чтобы мы настроились на них, чтобы мы могли поставить себя на их место. Иногда возникает вредное поведение, например, более агрессивные действия, отказ от еды, ночные кошмары или отсутствие взаимодействия с другими детьми., они индикаторы того, что они плохо себя чувствуют. Здесь мы должны настроиться на них и не оставаться в поверхностном поведении, а пытаться понять глубину происходящего..

Если каждый раз, когда мой сын не ест, я плохо говорю и наказываю его, я не буду настраиваться на него. В этом случае вы должны выполнить рефлексию и посмотреть, что именно говорит о том, что ваш ребенок не хочет есть, если вы действуете исходя из того, что вы хотите, а не того, что нужно ребенку, мы не будем вам помогать.

Мы также можем улучшить связь, играя и проводя время с детьми, посвящая им эксклюзивные моменты. Фундаментальная вещь состоит в том, чтобы выразить словами эмоции, посмотреть в глаза, улыбнуться, петь, иметь физический контакт ... в заключение, предложить базу, которая обеспечивает им спокойствие и безопасность.

Временами наша собственная история жизни мешает нам иметь безопасную и здоровую связь с нашими детьми. В этом случае важно связаться со специалистом, и это помогает нам решить те проблемы прошлого, которые мешают нам функционировать в настоящем. Помните: без сознания мой дискомфорт передается и воспринимается самой маленькой из дома.