Тайм-аут, что это за техника модификации поведения?

В какой-то момент в нашем детстве мы, вероятно, видели вид наказания, состоящий в том, чтобы смотреть на стену или быть исключенным из класса. Это о форма наказания, очень распространенная в школах и даже институтах, а также в некоторых домах в виде “угол или стул, чтобы думать”.

Этот тип действий является частью стратегии, с помощью которой предполагается, что субъект, обычно несовершеннолетний, отражает и изменяет поведение. Фактически, это метод модификации поведения, который можно применять даже на клиническом уровне., который называется тайм-аут.

• Статья по теме: «Педагогическая психология: определение, концепции и теории»

Тайм-аут как метод модификации поведения

Тайм-аут - это метод модификации поведения, с помощью которого он предназначен снижение частоты или устранение производительности одного или нескольких видов поведения.

Эта техника это часть поведенческого репертуара, имеющий происхождение в оперантной обусловленности. В частности, оно основано на отрицательном наказании, при котором, когда выдается поведение, подлежащее изменению, положительный стимул отменяется или считается желающим лицом, которое его выполняет..

Операция тайм-аут или время ожидания это просто: речь идет об извлечении субъекта, который делает поведение из ситуации, в которой он может получить подкреплений, так, чтобы он изменил или исключил поведение, которое приводит его к этой ситуации, чтобы его больше не выводили. Например, ученика отправляют вне класса или в угол, где они не могут участвовать в происходящем..

Эту технику обычно используют, исходя из того, что время исключения субъекта составляет приблизительно одна минута в год индивидуального возраста.

Обычно применяется в случаях, когда требуется устранить проблемное поведение субъекта, обычно мальчик или девочка, хотя он может применяться в любом возрасте, будь то в клинической практике или в сфере образования.

Варианты этой техники

Тайм-аут - это метод, который можно применять по-разному. В частности, мы можем найти следующие варианты или типы времени ожидания.

1. Время неисключения

В этом режиме ожидания объект не выталкивается из места, где расположены усилители, а просто это мешает вам получить к нему доступ. Тем не менее, вы можете наблюдать, как ваши сверстники делают это. Таким образом, изменения минимальны, но достаточно часто, чтобы уменьшить шансы появления поведения.

2. Исключение

Человек остается в ситуации, когда есть подкрепители, но не может получить к ним доступ или наблюдать, как другие делают это. Типичным примером является быть наказанным лицом к стене.

3. Изоляция

Человек, который совершает действие, предназначенное для устранения изгнан из стимулирующего сайта. Это тип тайм-аута, который применяется, когда ученика исключают из класса или отправляют в отдельную комнату..

4. Самостоятельно

Человек, поведение которого вы хотите уменьшить продолжает самостоятельно выходить из ситуации во избежание конфликтов. Используется в терапии пар.

Как использовать

Чтобы эта техника была эффективной Желательно использовать ряд шагов которые позволяют человеку, поведение которого вы хотите изменить, понять действие техники, почему она применяется и что это значит для него.

1. Знание техники

Прежде всего это необходимо что субъект знает, что означает время ожидания, вещь, для которой необходимо объяснить работу техники. Аналогичным образом, необходимо четко понимать, какое поведение следует исключить и уменьшить, а также показать субъекту, что такое поведение не адаптивно и почему. Как только вы все это знаете, вы можете начать применять его.

2. Предупреждение

В тот момент, когда человек начинает совершать нежелательное поведение, ему будет предоставлено предупреждение, в котором ему будет сказано, какое поведение является нежелательным, почему его предупреждают и возможные последствия его действия (отправляемого для соблюдения тайм-аута). ). Можно сделать несколько предупреждений, но рекомендуется, чтобы их было немного, чтобы субъект узнал и связал последствия с действием, и ситуация не затянулась.

Этот элемент важен по нескольким причинам. Во-первых, с очень небольшим усилием можно вызвать идею непреднамеренного следствия плохого поведения, что по своей природе неприятно, так что это может быть отрицательным фактором, который может появиться в этих «финтах» плохого поведения.

Во-вторых, в случае, если изгнание происходит, оно позволяет быстрее понять то, что понимают, вот почему этот тип наказания вряд ли будет деконтекстуализирован.

3. Исключение или прекращение подкрепления

В случае, если поведение сохраняется или повторяется, производится временное выдворение лица или прекращение подкрепления. Необходимо по возможности избегать того, чтобы момент, в который применяется метод, усиливался (то есть он не чувствовал себя более заинтересованным из-за факта наказания, что может привести к увеличению поведения цели). Причина наказания разъясняется, и указывается время, которое должно оставаться на улице..

По истечении времени ожидания перейдите к спросите субъекта, понимает ли он, почему его исключили и ребенку говорят, что он может вернуться в стимулирующую ситуацию. Альтернативные стратегии могут быть предложены в том случае, если нежелательное поведение имеет какую-то мотивацию.

Можно реализовать дифференциальное усиление поведения, поздравляя и хваля поведение, несовместимое с тем, которое должно быть устранено. Важно быть последовательным и последовательным в своем применении, иначе время ожидания это может вызвать путаницу.

Риски и недостатки тайм-аута

Тайм-аут - это метод, который иногда может быть полезен для изменения поведения, но его применение имеет как преимущества, так и недостатки. С одной стороны, это метод модификации поведения, который позволяет запретить нежелательное поведение в ситуациях, в которых предмет может быть усилен большим количеством возможных элементов, таких как одноклассники. Тем не менее, применение этого типа методов является спорным и не очень рекомендуется, так как в определенных ситуациях это может привести к различным убыткам у человека, которому он применяется..

Во-первых, это техника, которая работает только на поведенческом уровне, с которой Когнитивные аспекты нельзя лечить которые стоят за излучением поведения. Существует изменение поведения, но не ценностей, и трудно получить усвоенное обучение. Ответ воспринимается как избежание наказания, но внутренне его можно считать положительным.

Еще один из больших недостатков этого метода заключается в том, что субъект обусловлено страхом, способность проявлять страх по отношению к субъекту, который применяет наказание. Кроме того, субъект может почувствовать, что его не оценивают при возникновении ситуации, что, как правило, не разделяет факторы, которые мотивировали нежелательное поведение..

Точно так же страдание возникает из-за отвлечения внимания, и это может предполагать потерю чувства собственного достоинства, а также уверенности в окружающей среде. Это также вредит отношениям с тем, кто применяет наказание, будучи способным вызвать негодование. Тем не менее, можно утверждать, что страдания, порожденные этим, более чем компенсируют то, что произойдет, если он не перестанет вести себя определенным образом..

Поэтому рекомендуется, если этот метод используется, сочетать с другими которые позволяют человеку понять и получить представление о причинах того, как вредное поведение вредно, смоделированы различные способы действия и усилено позитивное поведение.

Библиографические ссылки:

• Almond, M.T .; Диас, М. и Хименес, Г. (2012). Психотерапия. Руководство по подготовке к CEDE, PIR, 06. CEDE: Мадрид.
• Лошадь, В. (1991). Руководство по методам терапии и модификации поведения. 21 век: Мадрид.
• Лабрадор Ф.Дж., Крестоносец Ф.Дж. и Лопес М (2005). Руководство по модификации поведения и методам терапии. Пирамида: Мадрид.
• Пирс, В. Дэвид и Чейни, Карл Д. (2013). «Анализ поведения и обучение: пятое издание». Психология прессы.
• Скиннер, Б.Ф. (1969). Непредвиденные обстоятельства подкрепления: теоретический анализ. Нью-Йорк: Эпплтон-Век-Крофтс.