11 вещей, которые мы делаем на Facebook, которые показывают низкую самооценку

Мы живем во взаимосвязанном мире, во многом благодаря возможностям, предоставляемым новыми технологиями и социальными сетями. На самом деле сегодня У большинства из нас есть профиль в разных социальных сетях, будучи одним из самых популярных Facebook.

Но то, что мы публикуем, многое говорит о нас, раскрывая особенности нашей личности и / или нашего эмоционального состояния и самооценки. В этой статье мы покажем вам 11 вещи, которые мы делаем на Facebook и которые показывают низкую самооценку.

• Статья по теме: «Низкая самооценка? Когда ты станешь своим злейшим врагом»

Я-концепция и самооценка

Наша самооценка - это представление о себе. Идея, которую мы имеем о нашей собственной идентичности, сформирована из опыта и данных, которые мы получаем от себя и от других людей. Он формируется набором убеждений и мыслей о себе и связан с другими аспектами, такими как ожидания в себе и в своих собственных способностях и самооценка указанного образа. Это часть фундаментального ядра нашей собственной идентичности, нашего «я».

Самооценка - это эмоциональная оценка, которую мы даем этой самооценке, то есть, как мы себя чувствуем. Ценность, которую мы даем себе. Самоуважение имеет большое значение, поскольку оно в значительной степени влияет на то, как мы действуем, интерпретируем реальность и даже на тип потребностей и целей, которые мы устанавливаем, чтобы направлять нашу жизнь..

Но самооценка и самооценка не являются чем-то неизменным и неизменным, но могут изменяться на протяжении всего жизненного опыта. Если у нас низкая самооценка, ее можно повысить разными способами..

Однако большинство людей используют только суррогатные методы, оставаясь верой в низкую самооценку. Например, через социальные сети. Таким образом, самооценка в действительности не изменяется, что требует более глубокой работы на разных уровнях..

Вещи, которые мы делаем на Facebook, которые показывают низкую самооценку

Социальные сети являются очень мощным инструментом, который позволяет нам оставаться на связи, общаться и показать часть нашей жизни знакомым или даже всему миру. У людей с низкой самооценкой это может быть использовано для того, чтобы обеспечить ее, стремясь укрепить ее за счет признания других и чувства принадлежности, которое предлагают социальные сети, такие как Facebook..

Ниже вы можете увидеть 11 вещей, которые мы делаем на Facebook, которые показывают низкую самооценку, обычно через преувеличенный поиск внимания. Но вы должны иметь в виду, что мы говорим о низкой самооценке когда дело доходит до привычного поведения: недостаточно того, что некоторые из этих вещей были сделаны (в основном вполне обычные), чтобы думать о негативном самовосприятии. И в любом случае мы были бы перед знаками, а не неопровержимыми доказательствами.

1. Делайте или отвечайте на комментарии типа «Нравится и я пишу вам»

Это то, что, хотя это может показаться не очень частым, многое говорит о том, как мы используем социальные сети. Кто их заставляет искать позитивную реакцию на свою деятельность со стороны других.

В случае тех, кто обычно отвечает на этот тип сообщения, их действия могут быть вызваны различными причинами, как сочувствие или влечение к тому, кто публикует или тип публикации, но также может быть связано с необходимостью взаимодействия с ним других людей (что достигается выполнением просьбы других).

2. Self-комментарии и автолики

Хотя это обычно не так часто, многие люди комментируют свои собственные публикации и даже указывают, что им явно нравится. Хотя сзади могут быть разные типы отношений, одним из самых распространенных является мотивация и попытка поощрить самооценку, как будто другим людям удалось опубликовать. Это также часто делается из-за желания произвести эффект, названный в комментариях и лайках.

3. Поделитесь всем

Где я был и с кем, что я сделал, что я ел, что я купил ... одна из вещей, которые мы делаем в Facebook и которые показывают низкую самооценку, это публикация все детали нашей жизни, даже незначительные аспекты. Они, как правило, являются особенно показательными комментариями о собственной фигуре, настроении или любви, а также упоминают только достижения.

• Может быть, вы заинтересованы: «Ложная уверенность в себе: тяжелая маска самообмана»

4. Разместить навязчиво

В связи с предыдущим аспектом, это так замечательно, что мы публикуем, как часто. У нас может быть что-то сказать, или мы хотим время от времени делиться, но люди, которые не прекращают публиковать вещи снова и снова несколько раз в день, могут указывать, что у них есть измененное эмоциональное состояние и низкая самооценка, которую они пытаются временно обеспечить вниманием других.

5. Обсудить все

Другая сторона медали. Хотя постоянная публикация всего свидетельствует о желании служить, то же самое можно сказать и о попытке принудительное взаимодействие с другими комментируя все возможные публикации.

6. Провоцировать аргументы

Хотя дискуссии и критика являются аспектами, которые могут снизить самооценку человека, они по-прежнему являются типом взаимодействия. Человек, который чувствует себя проигнорированным и нуждается в одобрении, может попытаться прибегнуть к такой тактике, чтобы другие поддержали или критиковали его в поисках внимания, которое может быть воспринято как созывающая сила..

7. Использование подсказок в виде публикаций, песен

Подсказки часто используются, чтобы вызвать взаимодействие с человеком, которому они адресованы, или вызвать интерес к данному человеку или тому, что он смог сделать. Например, они могут принимать форму публикации, комментария, фотографии, видео или песни. И они не обязательно должны быть используется в негативном смысле или как насмешка, они также могут относиться к положительным аспектам, таким как эмоциональные привязанности, разочарование или благодарность.

8. Принять в друзья кого угодно

Небезопасные люди с низкой самооценкой часто видят, что их самовосприятие усиливается, если у них много друзей. Кроме того, чем больше людей добавили больше возможностей того, что кто-то увидит нас. Обычно существует определенная коллекция дружеских отношений, и они обычно принимают большое количество незнакомцев. В этом смысле мы должны помнить, что ненужные риски могут быть приняты чтобы иметь возможность получить детали нашей частной жизни.

9. Публикуйте селфи постоянно

Вероятно, большинство из нас знают людей, которые не прекращают размещать свои фотографии в разных позициях. Некоторые в позициях, которые стремятся быть наводящими на размышления, проявляют физические качества или имеют мало одежды, как правило, публикуются с намерением чувствовать восхищение или восхищение (Это характерно для обоих полов) и получают одобрительные комментарии, которые подтверждают то, что им нужно чувствовать, и внешне укрепляют их самоуважение..

10. Использование приложений типа «Викторина»

Не странно видеть время от времени, что некоторые знакомые используют или даже создают анкеты и приложения относительно того, что известно об определенных аспектах, или даже степени, в которой другие знают их сами..

Хотя это может быть просто любопытство и развлечение, они могут указывать либо на стремление привлечь внимание к своей личности (если анкеты создаются по отношению к себе), либо на то, что их целью является повышение самооценки и самооценки. через домен разных тем. Как и все другие аспекты, мы должны принять во внимание, что что свидетельствует о систематическом злоупотреблении (недостаточно использовать время от времени).

11. Попытайтесь отразить жизнь, которую мы не несем

По статистике, большинство людей пытаются представить свое лучшее изображение в сети. Это нормально, но в некоторых случаях это может привести к людям с низкой самооценкой сделать вымышленную жизнь, которую они на самом деле не имеют, фальсификация деталей и даже изображений и видео.