6 типов одиночества, их причины и характеристики

Одиночество - это проблема, которая может стать серьезной. На самом деле известно, что оно неразрывно связано со многими другими проблемами, такими как ослабление сетей поддержки, которые предоставляет общество, и принятие нездорового образа жизни..

В этой статье посмотрим, каковы основные виды одиночества, и каким образом они проявляют себя.

• Статья по теме: «Как преодолеть обиду: 6 ключевых идей»

Основные виды одиночества

Это краткое изложение типов одиночества, с которыми мы можем столкнуться на протяжении всей нашей жизни. Конечно, это не взаимоисключающие категории, поэтому некоторые могут перекрывать друг друга.

1. Контекстное одиночество

одиночество это не всегда распространяется на все сферы жизни; иногда это ограничено одним контекстом.

Например, кто-то, у кого нет друзей или знакомых на факультете, который посещает занятия или на работе, может испытывать там одиночество, хотя в любом другом месте чувствуют близость многих близких людей..

2. Временное одиночество

Важно учитывать фактор времени при анализе типов одиночества, которые испытывают люди. В случае временного, это появляется в конкретных ситуациях и длится не дольше, чем день.

Например, когда возникает конфликт в отношениях любви или дружбы, может возникнуть ощущение, что существует барьер, который отделяет нас от других, или который выявил аспект его личности, который заставляет нас переосмыслить, если мы это знаем..

• Может быть, вам интересно: «Как преодолеть одиночество: 5 ключей, чтобы сломать изоляцию»

3. Хроническое одиночество

Этот тип одиночества не зависит от конкретного контекста или ситуации, но сохраняется во времени, пребывание в разных сферах жизни человека. Конечно, это не означает, что оно никогда не исчезнет или что мы не сможем ничего сделать, чтобы оно исчезло; при правильных условиях он может ослабевать, пока не исчезнет, ​​но это стоит больше, чем в других более косвенных видах одиночества.

С другой стороны, мы должны учитывать, что разница между хроническим и временным одиночеством это просто вопрос степени, и нет четкого разделения между ними.

По этой причине, например, мы можем найти случаи, когда человек подвергается чрезвычайно монотонной жизни, которая состоит только из одного типа окружающей среды, и он чувствует себя одиноким: в этом случае было бы не очень ясно, является ли он хроническим или временного, так как мы можем понять, что он застрял во время своей жизни, которое повторяется снова и снова день за днем.

4. Самостоятельное одиночество

Есть случаи, когда одиночество является следствием изоляции, которую человек решил использовать в качестве определяющего элемента своей собственной жизни.. Например, люди, которые боятся быть разочарованными друзьями или любимыми, и которые развивают человеконенавистническое отношение или, вообще, недоверие к другим.

В некоторых случаях эта форма одиночества может также появиться по религиозным причинам, например, из-за желания посвятить себя жизни, посвященной одному или нескольким богам, без чувства враждебности по отношению к другим людям..

5. Одиночество навязано

Навязанное одиночество является следствием серии материальных лишений, которым подвергается человек против воли последнего. Невозможность иметь нормальные отношения и устойчивым образом создает впечатление, что чувство изоляции, чувство, которое соответствует объективным фактам, таким как отсутствие свободного времени или факт жизни в очень маленьком месте и просто оставить его.

С другой стороны, то, что одиночество навязывается другими, не означает, что существование этих эмоций является целью мер, навязываемых тем, кто их терпит. Например, это может быть вызвано очень напряженными рабочими днями, в которые важно заработать деньги.

6. Экзистенциальное одиночество

Экзистенциальное одиночество очень отличается от других типов одиночества, потому что оно влияет на относительно низкое качество и количество взаимодействий, которые мы имеем с другими людьми. Это скорее состояние, в котором эмоции одиночества смешаны с экзистенциальным сомнением в том, что живет и что именно связывает нас с другими.

Если самосознание является субъективным личным опытом, которым нельзя делиться, наше существование может восприниматься как что-то радикально отделенное от нашего окружения и тех, кто его населяет.

С другой стороны, отсутствие смысла для жизни может способствовать тому, что мы чувствуем себя оторванными от остального космоса. То есть это опыт, который обычно вызывает дискомфорт или беспокойство, и что не может быть, пытаясь найти больше друзей или встретить больше людей.

Библиографические ссылки:

• Cacioppo, J.; Хокли, Л. (2010). «Вопросы одиночества: теоретический и эмпирический обзор последствий и механизмов». Летопись поведенческой медицины. 40 (2): 218-227.
• Duck, S. (1992). Человеческие отношения Лондон: Sage Publications.
• Jaremka, L.M., Andridge, R.R., Fagundes, C.P., Alfano, C.M., Povoski, S.P., Lipari, A.M., Agnese, D.M., Arnold, M.W., Farrar, W.B., Yee, L.D. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, T., Martin Jr, E.W., Schmidt, C.R., & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Боль, депрессия и усталость: одиночество как продольный фактор риска. Психология здоровья, 38, 1310-1317.
• Чжоу Синьюэ; Sedikides, Константин; Вильдшут, Тим; Гао, Дин-Го (2008). «Противодействие одиночеству: восстановительная функция ностальгии». Психологическая наука. 19 (10): 1023-9.