Страх отторжения, таким образом, изолирует нас от других людей.

Когда мы думаем о том аспекте нашей жизни, который связан с личными отношениями, очень легко представить это, измерив количество друзей и любимых, которые есть у каждого человека..

Однако есть нечто, что имеет такое же или большее значение, чем этот «подсчет» количества привычных нам отношений: в какой степени это вероятно? потерять связь с теми друзьями, любовниками или людьми, которых мы хотели бы встретить?

Истина заключается в том, что люди предрасположены уделять больше внимания возможным потерям, чем прибыли; это заставляет нас обращать пристальное внимание на признаки возможного отказа со стороны людей, с которыми у нас близкие отношения, или с теми, с кем мы хотели бы узнать больше.

Тем не менее, есть некоторые люди, которые они особенно чувствительны к отказу, и поэтому они боятся и предвидят это часто, испытывая значительные дозы психологического стресса. Любопытная вещь об этой предрасположенности состоит в том, что она увеличивает вероятность того, что отклонение действительно происходит из-за механизмов, которые мы увидим ниже.

• Возможно, вас интересует: «Упреждающая тревога: причины, симптомы и терапия»

Почему возникает чувствительность к отклонению?

Идея, что люди с худшими социальными навыками отвергнута из-за своей неуклюжести, когда общение и укрепление связей с другими только частично верно. Это правда, что отсутствие хорошего инструментария для управления социальной жизнью облегчает оказаться в большей изоляции, но это не является неизбежным. На самом деле, многие люди с трудностями в отношениях не ленятся, когда речь заходит о социальных взаимодействиях, а наоборот: они становятся одержимыми из-за боязни отказа.

Люди, которые поддаются отклонению они остаются в почти постоянном состоянии готовности, постоянно думать о том, чтобы полюбить другого человека, и анализировать поведение других в поисках признаков скуки, издевательства или гнева.

Как они достигли этой точки? Много раз это происходит не из-за плохих социальных навыков, а скорее из-за ряда неудач в прошлом. Например, очень тяжелый разрыв в любви или детство, отмеченное запугиванием или другими формами насилия, могут привести нас к состоянию социальной гипервизорности..

Таким образом, страх отторжения является плод очень тревожных ожиданий о том, что другие требуют установить с ними отношения, и это может быть вызвано прошлыми событиями, которые ускользнули от самоконтроля и, как следствие, отсутствием чувства собственного достоинства.

• Статья по теме: «Это личность тех, кто любит одиночество и не боится одиночества»

Почему страх быть отвергнутым еще больше изолирует нас

Одержимость возможностью быть отвергнутым заставляет нас воспринимать отношения как машину, а не как пространство для взаимодействия между двумя людьми. Причина в том, что давление, чтобы не потерять этого человека, настолько велико, что они концентрируются только на измерении своих движений, чтобы не «пересечь воображаемую линию», которая заставляет сигналы тревоги прыгать на другого или другого.

С другой стороны, люди, которые больше всего боятся отказа, с большей вероятностью интерпретировать любые неоднозначные действия в знак отказа, что заставляет их принять оборонительную позицию.

В исследовании, проведенном по этому вопросу, был проведен опросник для измерения этой психологической характеристики для группы одиноких людей, и спустя несколько месяцев тех, кто начал отношения в этот период времени, попросили представить, как их партнер выполняет череда странных действий, например, проводить с ними меньше времени, быть на расстоянии и т. д. Результаты показали, что люди, которые боялись отказа, быстрее переехали в Предположим, что их отношения были в опасности, вместо рассмотрения других более разумных гипотез, прежде чем.

Было доказано, что этот тип мышления делает людей более враждебными быстрее и без необходимости слишком большого количества причин, и они даже становятся более неохотными, чтобы принять свои ошибки, что-то парадоксальное, если принять во внимание страх, который он имеет к возможности изоляции.

С другой стороны, также было видно, что этот страх заставляет людей попасть во вредную динамику в которой первая жертва - это он сам. Например, расследование показало, что мужчины, которые были грубо отвергнуты в социальном кругу, более охотно идут на жертвы, чтобы стать частью этой группы, подтверждая ту динамику подчинения другой, которую вызывает такой плохой образ (помимо того, что вредно для он страдает от первого лица). Мужчины, которые были отвергнуты женщиной на контактном веб-сайте, также были более склонны тратить больше денег на встречу после того, как пережили этот неудачный опыт..

• Может быть, вы заинтересованы: «Синдром Венди: люди, которые нуждаются в одобрении других»

итоговый

Иногда мы забываем, что основой здоровых отношений является простота и честность. Если предположить, что роль жертвы, осужденной к отказу, только способствует появлению стигмы, которая заставляет других дистанцироваться.